断続的な絶食は心臓病による死亡リスクを高める可能性がありますか?

人気の高まりとともに、 断続的な断食 従来の減量方法として、多くの人が確実な方法を選択する方法の 1 つです。 減量 結果。 しかし、医学会議で発表された研究による驚くべき発見は、食物摂取を特定の期間に制限する一般的な減量方法である断続的断食の安全性に疑問を投げかけた。 月曜日に発表されたシカゴの研究では、食事時間を1日8時間に制限すると、心臓病関連死亡のリスクが91％上昇することが判明した。 米国心臓協会が発表したのは要約だけであり、研究手法の詳細については科学者らの推測に委ねられている。 米国心臓協会は、他の専門家がこの報告書を発表する前に評価したと述べている。体重減少を助ける新しい薬剤の登場により、体重減少のための生活習慣治療に厳しい目が向けられるようになりました。 この研究結果には数人の医師が疑問を呈し、絶食患者と、1日12～16時間にわたって食事を摂取した比較グループとの間のばらつきが、根底にある心臓の健康状態などの要因により結果を歪めた可能性があると述べた。オックスフォード大学の人間代謝の名誉教授であるキース・フレイン氏は、英国サイエンス・メディア・センターへの声明の中で、時間を制限して食事をすることがカロリーを削減するための一般的な戦略であると述べた。 「この研究は、この慣行の影響に関する長期的な研究の必要性を実証する上で極めて重要です。しかし、この要約では多くの疑問が解決されていないままです。米国疾病予防管理センターが実施した国民健康栄養検査調査は、20,000 人を超える成人からのデータで構成されています。 上海交通大学医学部のVictor Zhong氏率いる研究者らはデータを調査した。この研究では、2003年から2019年までの死亡記録に加えて、アンケートの回答も調査された。科学者らは、この研究は患者に2日間に何を食べたか思い出すよう求めるフォームに部分的に依存していたため、誤りが生じる可能性があると指摘した。 患者の平均年齢は48歳で、グループの約半数を男性が占めていた。Zhong氏は、患者たちが断続的な絶食をどのくらいの期間維持したかは不明だが、研究者らは継続していたと推測していると述べた。 断食をしていた患者は、BMIが高く、食事に不安を抱えていた若い男性が多い傾向にあった。 彼ら自身の報告によると、彼らは心血管疾患、糖尿病、高血圧の罹患率も低かった。 「分析ではこれらすべての変数をコントロールしたが、8時間の時間制限による食事と心血管疾患による死亡率との間には正の関連性が残った」とZhong氏は述べた。世界腎臓デー: 糖尿病患者がかかりやすい腎臓の問題 #断続的な絶食は心臓病による死亡リスクを高める可能性がありますか