彼氏も私も20代前半で、付き合って約1年になります。過去2ヶ月間、私たちは遠距離恋愛をすることになりました。
私たちが一緒にいるときは、すべてが完璧です。本当に何か特別なものを持っているような気がします。しかし、私たちはお互いにテキストや通話でのコミュニケーションに苦労しており、それが私たちの関係を停滞させる可能性があります。私たちは別の都市に住んでおり、お互い非常に忙しい生活を送っているため、会うことができるのは毎月かそこらです。この状況は私に多大な不安を引き起こしており、それが私たちの関係に取り返しのつかない影響を与える可能性があるほどであり、特に私たちがいつ再び同じ地域に住めるようになるか明確な日付がないためです。
私は彼を愛していますし、これは戦う価値のある関係だと心から信じています。状況を改善するために何ができるでしょうか?
一緒にいるととても仲良くなれるのは本当に良いニュースです。カップルが別れる回数が増えるほど、より仲良くなれることが多いことに驚かれるでしょう。あなたがその関係に取り組む準備ができていることも本当に良いことです。
私はUKCP登録の心理療法士タマラ・シアーズを訪ねました。彼はこう言いました。人生があなたを別の方向に引っ張っていても、若い頃に感じる感情の激しさのせいで、お互いを手放すのは難しいのかなと思います。」
これは、成熟した関係の通常の「順調に進んでいる」ものが、初期の酔っぱらった日々の後では、あなたにとって停滞のように感じられることを意味しているのかもしれません。交際期間はまだ1年も経っていないので、いずれにせよ似たような段階に入ったかもしれません。しかし、ここでは、離れているときの平坦さのように聞こえるものと比較して、再びつながるときのめまぐるしさがあり、比較すると不利な極端です。
テキストや通話でのコミュニケーションが難しいと感じるのはなぜでしょうか。一緒にいると何が変わるの？なぜなら、この関係がうまくいくためには、あなたが離れているときもあり、さまざまな媒体を介して効果的なコミュニケーションが行われる必要があるからです。
セクシーではないかもしれませんが、お互いが自由に話せて、どちらも急いでいなかったり、オープンで温かく話せないと感じたりするときに、これらの会話をスケジュールしていますか?
時々、人（恋愛関係だけでなく友人関係でも）は、直接会って会うことに膨大な時間と労力を費やしているのに、電話だけで十分だと思っていることがあります。そして、ご覧のとおり、それが起こらない場合は、追加の努力が必要になります。
「テキストメッセージや電話が役に立たない場合は、ビデオ通話が代わりになるかもしれません。しかし、「統合された未来に向けて協力することも有益かもしれない」とシアーズ氏は示唆した。例: 「X か月後に同じ場所にいることを約束しなければならないので、それに向けて取り組む方法を見つけなければなりません。」共通の目標を持つことは絆です。関係を発展させるためにお互いの合理的なニーズを維持するという明確な約束がなければ、二人を結びつけるものはほとんどありません。」
あなたとあなたのボーイフレンドがこのことについて話し合ったかどうか、そしてこれが彼にとって同じくらい重要であるかどうか尋ねなければなりません。これは、コミュニケーションの最初の逆説的な基盤です。コミュニケーションができないときにも話せるということです。シアーズ氏は、「お互いが何を必要としているのかについて、難しい会話をすることが重要です」と言う。
たとえこのハードルを乗り越えられたとしても、そして乗り越えない理由はないのですが、関係の中で難しい会話が必要になる場合もあるので、これは良い練習になります。
遠距離恋愛はある意味、両方の長所を享受できるので、あなたも彼氏と会うまでの時間を楽しんでいただければ幸いです。私はまた、あなたの「極度の不安」があなたの関係が壊れる可能性としてここに現れていることについても疑問に思いました。恋愛関係は人生のテーブルの片足です。それらがすべてであることはできません。他の隅には友人や家族がいて、心を豊かにしてくれます。それらはどのように進んでいますか?どれくらいのエネルギーをそれらに投資していますか?
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