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2025-11-14 20:34:00
2025 年 11 月 14 日金曜日、午後 10 時 31 分
1012回の測定値
ワイングラスをカチッと鳴らす人々 PHOTO Unsplash
科学者は人々の消費量を減らす効果的な方法を発見しました アルコール：リスクの増加を強調 癌 アルコール摂取量と関連付け、この情報を各飲み物のカウントと組み合わせます。
研究者らは約8,000人を対象とした研究で、「なぜ削減するのか」と「どのように削減するのか」というメッセージの組み合わせが集団の健康増進に役立つ可能性があることを発見した。
「人々にこう伝えてください アルコールはガンの原因になる それは解決策の一部にすぎません。リスクを軽減できる実践的な方法も提供する必要があります」と、オーストラリアのジョージ・グローバル・ヘルス研究所の経済学者で消費者行動心理学者のシモーネ・ペティグリュー氏は、結果が発表された際に説明した。
もちろん、過度の飲酒は癌を引き起こすだけではありません。アルコール乱用は、早死にを含む幅広い問題と関連しています。 彼らはいた 心臓病、消化器疾患、認知症のリスク増加。
この研究では 3 つの調査が完了しました。7,995 人が最初の調査に回答し、4,588 人が 3 週間後の 2 回目の調査に回答し、2,687 人がさらに 3 週間後に最後の調査に回答しました。
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参加者はさまざまなグループに分かれ、さまざまな広告やメッセージが表示されました。 アルコール摂取量。
ある組み合わせが対照群と比べて明らかに際立っていました。アルコールとがんを結びつけるテレビ広告と、それぞれの飲み物を追跡するという提案は、人々にアルコールを減らそうとさせるのに最も効果的なものの 1 つでした。
また、この組み合わせは、参加者が実際に 6 週間にわたってアルコール摂取量を大幅に減らした唯一の組み合わせでもありました。飲み物を何種類か選んでそれを飲み続けるよう奨励するなどの他のアプローチでは、一部のボランティアが飲み物を減らそうとしたが、研究参加者の中には明らかな勝者がいた。
「アルコールが発がん物質であることを多くの人が知りません。それは消費者がアクセスすべき重要な情報です」とペティグリュー氏は述べた。
「アルコールとがんに関する情報と、飲み物を数えるという実際的な行動を組み合わせることで、参加者がアルコールの摂取量を減らすことができることがわかりました。」
世界保健機関によると、世界中の早死の最大 7% はアルコール摂取が原因である可能性があり、リスクに対する意識を高めることがこの問題に取り組む 1 つの方法です。
保健機関はアルコールを入手しにくくし、より高価にする方法も検討しているが、最終的には個人の選択が長期的にアルコール行動が変化するかどうかを決める。この研究では、参加者は「オーストラリアのアルコール消費者を人口統計的に代表する人」として選ばれました。
どこでも確実に効果があるアプローチというわけではありませんが、飲み物の量を数えるのは、飲み物の量を減らしたい場合に試してみるのもいいかもしれません。
「アルコール害軽減キャンペーンのリソースは限られているため、成功の可能性を高めるにはどのメッセージが最も共感を呼ぶかを見つけることが重要です」とペティグリュー氏は述べた。
この研究は『Addictive Behaviors』誌に掲載された、と書かれています。 サイエンスアラート.com。
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#専門家によればアルコール摂取量を減らすための簡単な戦略があるという仕組み