健康

寒くて暖かい気候はあなたのメンタルヘルスに影響を与えます

オランダのティーンエイジャーは、不安とうつ病に関連する症状を増やします。写真：ペクセル 私たちは今、太陽の不足があなたの気分に最適ではないことを知っていますが、それはあなたの気持ちに影響を与える唯一の気候の側面ではありません。新しい研究は、寒さと暖かい気候も精神的な問題を引き起こす可能性があることを示しています。 オランダとスペインの研究者は、オランダの寒い気候が、うつ病や不安などのオランダの内在化の問題をどのように引き起こすかを見ましたが、スペインの暖かい気候はより多くの集中問題につながりました。 オランダとスペインの研究 研究のために 2015年から2022年にかけて、4000人近くのオランダ人のティーンエイジャーと900人のスペインのティーンエイジャーが調査されました。これは、オランダのティーンエイジャー、 寒さにさらされましたより多くの症状は、関連する恐怖とうつ病を経験しました。 暖かい気候のため、スペインのティーンエイジャーは集中上の問題にもっと苦労しました。 「体温が上昇したときに体内のサーモア調節システムが影響を受ける可能性があり、外部および熱の不快感を引き起こし、行動の変化を引き起こす可能性があります」と研究者の1人であるEsméeEssersは説明します。 Scientas.nl。 「また、睡眠の乱れは、より高い温度でより多くの注意の問題の発達に役割を果たすことができると考えています。」 天気は若者に影響を与えます この研究により、研究者は「白黒」を「極端な温度が若者に影響を与える」ことを示したいと考えています。 「それは悪化するだけです」とエッサーズは言います。 「気候変動と現在の予測により、大人はより極端な天候にさらされると予想しています。そして、より多くの生理学的反応が生成されることを期待しています。 精神症状を悪化させる可能性があります。」 このため、プレゼンターのウィルフレッド・ジェニーは今日の初めに中を逃した Peter HeerschopはDieuwertje BlokにOdeをもたらします。 間違いを見ましたか？私たちにメールしてください。感謝しています。 コメント #寒くて暖かい気候はあなたのメンタルヘルスに影響を与えます