私がクリーブランドに出てきたとき、さまざまなシェフとのトライアルがありましたが、今ではフルタイムのシェフを雇ったばかりで、私がどこにいても彼がいます。自分が何が好きで何が嫌いかを理解する必要があるので、間違いなく試行錯誤が必要です。結局のところ、健康的な食事をしなければなりませんが、それでも美味しくなければなりません。私の言いたいことがわかると思いますが、私は段ボールを食べようとしているわけではありません。美味しくなければなりません。理解を得るには徹底的に調べなければなりません。私の彼は今、次のようなところまで落ち込んでいます。 あなたはこれを何グラム持っているので、おそらくこれだけの脂肪とこれだけの炭水化物を持っているでしょう。
それで、ハリボーのグミベアか一杯の水を振りかけることができます。 ワイン。それがどのようなものかを理解していただけるよう、計画を立てていることを確認します。私はすぐに太る男です。 1 回の長いロードトリップで 5 ～ 7 日間すべてのレストランで外食することになり、それがプレーに影響を与えるため、常に体調を万全にする必要があります。特に今年の夏はいつも通りのタイムを出せなかったので大きかったです。つまり、コート上で何もしないでいれば、座って大きくなれるのです。
世界クラスのアスリートであっても、人間であるという事実が消えるわけではありません。グミベアやワインを楽しむために時間を割くことがどれほど重要でしょうか?
あなたが言ったように、そこには人間的な側面が保たれています。良くなりました。初めてリーグに参加したときは、1日に1パックくらい飲んでいました。私の一番好きなお菓子です。幼い頃から今に至るまでの友人に聞いたら、みんな同じことを言うでしょう。今、ハリボーが私専用の特別なパックを作ってくれています。子供の頃からそれは夢であり、子供の頃から楽しんできたブランドと仕事ができるなんて信じられないことです。
しかし、ただリラックスしたり、テレビを見たり、Xbox をプレイしたり、お菓子を食べたりすることもできます。当然のことですが、それは適度に行う必要があります。私は今20歳ではなく28歳です。
あなたにとって典型的な一日の食事はどのようなものですか?
私は間違いなく、それをほぼ毎日同じに保ちます。パンケーキ、卵、ベーコンがあります。昼食には、サーモン、ご飯、シーザーラップをかけた鶏肉を食べることが多いです。そして夕食には、チキン、サーモン、ベイクドポテト、またはフライタイプの状況です。
試合当日のルーティンは何ですか?
朝は7時45分頃に起きて、着替えるのに15分ほどかかります。食事をしますが、さらに 15 分ほどかかります。それで、8時45分までに、私が時間にとても厳しくてプレーしていないことがわかると思いますが、私は10時から始まるシュートアラウンドのために施設にいます。シュートアラウンドを経て、終わります。冷たいお風呂に入って、いろいろなことをして、12時半くらいまでに家に着く予定です。 1時から3時半くらいまでお昼寝します。起きて試合に向けて着替え始めるよ。この後は車でアリーナへ向かいます。 4時40分に私は [trainer’s] テーブルに着いて、5時15分までに出発します。 5時15分から5時半くらいまで食べます。それから5時半から6時までテープを貼ってウェイトルームに行って、それから試合前に撮影するんです。
今では触れたくない食べ物は何ですか?
ファーストフード。とはいえ、私は毎年一つのことをしています。シーズン最終戦の後、私は毎日、「もう一年に乾杯」としてファストフードを食べに行きます。私はしばらくファーストフード派でした。 NBAに入るまではダイエットのことを理解していませんでした。ファストフードとグミを1パック買って、それを3〜4日間続けます。今年は6月になります。ファーストフードは間違いなくこの季節にやらないことの一つです。
何を注文しますか？
マクドナルド。チキンナゲット、フライドポテト、ミルクシェイク。私はChick-fil-Aをファーストフードとは考えません。
#季節の終わりをファストフードで祝うドノバンミッチェルのリアルな食生活