科学＆テクノロジー

好きな仕事を見つけることは必須ではない、それでいい

今では多くの人が、仕事の優先順位を再評価し、最も生産性の高い年月をピラミッドの頂点を目指して費やすことにそれほどモチベーションが上がらないことに気づき始めています。読み込み中時には、仕事は単なる仕事で、それ以上のものではありません。もちろん、仕事は私たちの生活に少なくともある程度の意味を与えるべきですが、それがいかに少ないかに驚かれることでしょう。このことに関する最も興味深い洞察の一つは、2009年の論文から得られました。 内科アーカイブ 米国の大規模医療センターの医師の燃え尽き症候群の割合を調査。医師は一般的に、患者の治療、研究、教育、管理など、どこに時間を費やすかを選択する大きな自由を持っています。この研究では、医師たちに、個人的に意義があると思う仕事の分野にどれだけの時間を費やしたかを記録してもらい、それを燃え尽き症候群の度合いと比較した。その結果、意義がある分野に自分の時間のわずか20パーセントを費やした医師は、それより少ない時間を費やした医師に比べて燃え尽き症候群になる可能性がはるかに低いことがわかった。興味深いことに、研究者らは「天井効果」も発見した。これは、医師が時間の20パーセント以上を有意義な仕事に費やしたとしても、燃え尽き症候群のレベルへの影響は同じままであることを示すものである。言い換えれば、どんな種類の仕事をしているかは関係なく、最大の利益を得るためには、仕事時間の約 5 分の 1 を、自分にとって意味のあることに費やすだけでよいのです。これは、仕事の1時間ごとに満足感を与えてくれる天職を見つけるために努力する必要があるという考えを覆すものです。そうではなく、自分が意味を見出せる分野を認識し、意識的にそこに少しだけ傾倒することを決意するだけでよいのです。そうすれば、仕事、キャリア、天職のどれを持っているかは関係なく、私たち全員が同じ量の恩恵を受けることができます。実際、元の引用文を書き直す時期が来ています。「嫌いではない仕事を見つけてください。そうすれば、人生の多くの日々を仕事に費やすことができます。」とすべきです。確かに、それほどキャッチーではないかもしれないが、少なくとも真実である。ティム・ダガンの新著、 逆算するが発売されました。彼は毎月、文字通り毎回役立つ情報をお届けするニュースレター「OUTLET」を執筆しています。 timduggan.substack.com Business Briefing ニュースレターでは、主要なニュース、独占報道、専門家の意見をお届けします。 登録すると平日の朝に届きます。 #好きな仕事を見つけることは必須ではないそれでいい