2025年1月22日午前11時56分（IST）
新しい研究によると、睡眠の問題はADHDなどの精神的健康障害を示す可能性もあり、重要な指標となっています。
ADHDの人は夜に眠れません。 (ピクセル)
ADHDによる睡眠の問題
ミルテ・ファン・デル・ハムらによってオランダで行われた研究は、ADHDを持つ成人に睡眠の問題がどのくらいの頻度で起こるかを理解することを目的としていました。彼らは、ADHD を持つ成人によくある睡眠に関する苦情を研究しました。 ADHD を持つ成人の 60% が睡眠障害を経験しています。問題には、入眠困難、不眠症、むずむず脚症候群などが含まれていました。むずむず脚症候群は、脚を動かし続けたいという制御できない衝動がある状態です。
この研究は、成人でもADHDの影響を受けることを浮き彫りにしたという点で注目に値する。睡眠の問題を理解することで、ADHD を適切に診断し、治療することもできます。
ADHDを理解する
子供はADHDの影響を受けており、多動になります。 (ピクセル)
ADHD（注意欠陥多動性障害）は、子供によく診断される神経発達障害です。しかし、この研究は、成人にも影響を及ぼし、睡眠などの定期的な日常活動に影響を与える可能性があることを示しています。 ADHD は、日常生活に支障をきたす可能性のある不注意、多動性、衝動性の持続的なパターンが特徴です。 ADHD の人は、集中力を維持したり、整理整頓したり、衝動を制御したりすることに苦労することがあります。注意を払えない状態が非常に深刻になり、日常生活に影響を及ぼします。
この研究では、ADHDなどの精神的健康上の問題が、睡眠障害などの身体的問題にどのようにつながる可能性があるかについても強調しています。
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