2。多くの女性は家庭の救済策に目を向けます。
調査対象の女性の半数以上が、食事を調整し、ビタミンを服用し、運動し、冷却装置を使用し、非処方膣潤滑剤を使用することにより、自宅で閉経の症状を処理しようとしました。
閉経周辺期の女性の13％は、アルコール消費を停止または減少させました。 11％が大麻を試しました。 6％が瞑想/催眠を試し、2％が鍼/指圧を試みました。 a 小さな研究 で公開されています Women’s Health and Reproduction Sciencesの国際ジャーナル 鍼治療がほてりと不眠症に役立つ可能性があることを示唆しています。
3.ほとんどの女性は睡眠障害を経験します。
調査対象者のうち、閉経周辺期の女性の53％と閉経期の女性の60％は、睡眠障害を経験していると答えています。閉経中の女性の27％を含む調査対象の一部の女性は、睡眠薬に頼って助けを求めていると言います。しかし、睡眠薬には副作用や潜在的な健康リスクがないわけではありません。これには、ジャーナルに掲載された調査によると、問題の考えや意思決定を含む可能性があります。 睡眠医学。
4.あまり知られていない症状は見落とされています。
多くの調査回答者は、ほてり、頭痛、寝汗、体重増加などの一般的な閉経症状に精通していましたが、髪の毛、燃え、舌のうずき、失禁、かゆみなどの他の閉経症状にはあまり馴染みがありませんでした。
女性は雇用主、政策立案者からの支援を求めています
- 65％ 女性の政策立案者は、すべての女性がHRTへのアクセスを含む高品質でパーソナライズされた閉経ケアと治療にアクセスできるようにするために働く必要があると言います。
- 54％ 女性の米国は、一般に、閉経の労働者をサポートするためにもっと多くのことをする必要があると言います。
5。女性は差別を心配しています。
6.閉経は、女性の自己感覚に影響を与える可能性があります。
閉経期と閉経を経験している女性は、閉経が自己感覚に悪影響を与えると言う可能性が高くなります。ただし、AARPの調査では、閉経後の影響が軽減されていることがわかりました。 「移行を通じて、閉経後の女性は、自己感覚に対するより中立的またはプラスの影響を報告しています。女性は月経期間を心配することから自由に感じるかもしれません。
1744397379
#多くの女性は閉経について十分に知りません
2025-04-11 18:10:00