夏の憂鬱を有意義に埋めることができます

ジレンマ

夏の間は仕事場は静かです。同僚は休暇に出かけますが、あなたは仕事にいます。顧客が来なかったり、プロジェクトが停滞したりして、やることがほとんどありません。仕事の予定が空っぽになったとき、どう対処しますか?

振り返る時間

ローズマリーン・フォスは、起業家精神に富んだ女性のためのビジネスコーチになる前、アムステルダムの中心部で20年間子供服の店を経営していました。7月に夏休みが始まるとすぐに、親たちは子供を連れて店を出て行きました。観光客はほんの少ししかその隙間を埋めませんでした。「夏をどうやって乗り切ろうかと考えました。スタッフには給料を払わなければならず、家賃は高く、売り上げは低いのに。」

時間が経つにつれ、彼女はパターンに気づき始め、その落ち込みは私の起業家としての資質によるものではないと悟った。「私はこの期間を利用して過去 1 年間を振り返るようになりました。そうする人はほとんどいません」とヴォス氏は言う。「じっと座って待っているだけでは退屈に陥ってしまいます。振り返ることで自分自身について学び、将来を見据えることができます。」

労働安全衛生団体ラボリタスの企業医師ジョージ・ハンバリアン氏は、夏の静かな時期には退屈が潜んでいると語る。そして、それがいわゆる ボアアウトこれは燃え尽き症候群に非常に似ています。

振り返ることで自分自身について学び、前を向くことができる

「後者の場合、通常、過剰な刺激によって過度のストレスを感じます」とハンバリアン氏は説明します。「周囲があなたの首に息を吹きかけ、物を処分する権利が自分の外に置かれているように感じます。」

退屈な場合はそうではありません。「外部からの刺激が不足しているため、緊張が高まっています。その結果、自分自身を刺激しすぎてしまいます。自分がしなければならないこと、自分がしていること、なぜそれをしているのかについて考え始めます。満足感が得られません。」

論理的な帰結として、夏休みが過ぎると人々は上司に近づき昇進を頼んだり、どこか他の場所で働くことを決意したりする、とハンバリアン氏は言う。

それはすべてのケースで問題になるわけではない。もしかしたら、その人はどこか別の場所で働いたほうがよいのかもしれない。しかし、従業員と雇用主の双方が、退屈が退屈で、さらにはスタッフの欠勤にまで発展するのを防ぐことができると、ハンバリアンの同僚であるマリーケ・ファン・ミエルロは言う。「例えば、仕事が減るなら、半日勤務に戻す。仕事が再び増えれば、人々は通常、さらに頑張る覚悟ができている。」

ビジネスを続ける

同時に、自分自身でもっと仕事を頼むこともできるとヴァン・ミエロ氏は言う。「しかし、誰もがそうする勇気があるわけではない。」

彼女によると、休暇に入る前にスタッフと合意を結ぶのは管理者の任務である。「これからの期間に何をするつもりですか？ すべてが元に戻る 9 月からどのような準備をすればよいですか？」 フルスイング は？”

起業家や自営業者の場合は事情が異なり、空いた月には売上高や収入が減少する。そのため、年間計画を立てることが重要だとヴォス氏は言う。

「ビジネスコーチとして、私も同じような計画を持っています。特定の月には売上高が増え、夏の月には売上高が減ることはわかっています。単に変動するだけです。」

それでも、仕事があまりに静かになりすぎないようにすることはできます。「創造的になりましょう。たとえば、お店を経営しているなら、どうすればお客さんをお店に呼び込めるかを考えましょう。そして、来店したお客さんに話しかけて、もっと買ってもらえるようにしましょう。時間があるのですから、お客さんをもっと甘やかしてあげてください。」

雇用主としても、創造的な活動を考案できるとヴァン・ミエルロ氏は言います。「例えば、休暇を取らないスタッフに、9 月に「歓迎イベント」の企画を引き受けてみませんかと尋ねます。企画もイベントもチーム ビルディングには役立ちます。」時間管理などのコースを受講することも、空いている予定表を有意義に埋める良い方法です。

ヴォス氏によると、夏の時期はその後の時期のインスピレーションを見つけるのに最適だそうです。「普段は忙しすぎて話ができない人たち全員と話しましょう。」

これらは他のフリーランサー、上司、同僚などです。「ネットワークを構築し、他の人が直面している問題から学び、お互いに助け合うことができます。」ヴァン・ミエロ氏は、内部ネットワークについて次のように語っています。 ロードトリップ 他の部署と交流して同僚をよりよく知る。

ハンバリアン氏によると、これは仕事に意味を与えることにも役立ち、退屈を防ぐことに貢献する。「すると、引き出しの中に消えたと思っていたレポートに取り組んでいる 4 人の同僚に出会うのです。」

それがあなたにとって何の意味もないように思えるなら？「罪悪感を感じずに、素敵な休暇を取ってください」とヴォス氏は言います。自営業や起業家であっても、自分へのご褒美として休暇を取ることはできるはずです。「それから、夏期の前後の数か月間に何か特別なことができるかどうか考えてみてください。さらに、休暇中に新しいインスピレーションが得られるのです。ビーチでメモ帳を手にするのは素敵です。」

それで

すべての会議がキャンセルされ、プロジェクトのために誰とも連絡が取れない場合でも、自分や従業員の一日を埋めるためにたくさんのことを思いつくことができます。社内バーベキューを企画したり、気軽なコーヒーを飲みながらおしゃべりしたり、講座を受講したりしましょう。

夏の時期は、ある程度の計画が必要です。ですから、仕事内容や収入への影響について事前に考えてください。それがストレスになりすぎるようであれば、来年の夏に休暇を取ってみてはいかがでしょうか。

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