健康

全国で感染者が急増するノロウイルスを防ぐには

現在世間を賑わせている冬の病気の症状は、鼻づまりや煩わしい咳だけではありません。不快な胃腸炎であるノロウイルスに感染する人もたくさんいます。感染力の強いウイルスは、 上昇中 多くの州で 全国各地で。ノロウイルスとは何ですか？ 「これは嘔吐と下痢の最も一般的な原因であり、実際に米国では食中毒です」と述べた。 ブリンタ・バサガー博士、ウィスコンシン州の家庭医。これら 2 つは最も一般的な症状です。 でも発熱、体の痛み、腹痛 なども時々報道されます。ハフポスト ライフは、人生の課題を乗り越え、情報に基づいた意思決定を行うための実践的で信頼できるアドバイスを提供します。あなたに力を与えるジャーナリズムをサポートします — 今すぐメンバーシップ プログラムに参加してください。通常、ノロウイルスの感染率が高くなるのは「11月から4月にかけてなので、今シーズンはまだかなり早い段階です」とバサガー氏は付け加えた。ノロウイルス感染者数は現在増加しているが、昨年の今頃よりは若干減っていると述べた。 カミール・グッデン博士、ニューヨーク州サフォークのNYUランゴン病院の内科医。しかし、「最近、ノロウイルスが急増しており、検査での陽性反応も増えている」とグッデン氏は付け加えた。これは新型ウイルスによるものです。このウイルスは他の冬季ウイルスとは異なる方法で簡単に広がります。知っておくべきことは次のとおりです。ノロウイルスは嘔吐物や糞便を介して感染します。冬によくみられる病気としては、 インフルエンザ 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）は咳やくしゃみによって広がりますが、ノロウイルスの広がり方は異なります。「伝統的には、 [spread through] いわゆる糞口経路で、便から口へ感染しますが、非常に回復力の強いウイルスなので、他人のうんちを舐めているわけではありません」と述べた。 ロス・ニューマン博士、オレゴン州に拠点を置く小児科医であり、医療コミュニケーターでもあります。 ソーシャルメディア。むしろ、汚染された粒子は人々の手や触れた表面に付着し、時には空気中に拡散することさえある、と同氏は説明した。 ノロウイルスに感染している人がトイレの後によく手を洗わず、タオルで手を拭くと、そのタオルが保菌者になる可能性があります。そして、感染していない人がそのタオルを使って手を拭くと、ウイルスを手に入れる可能性があります。「それは表面に長期間存在する可能性があります...毛布、手袋、衣服、髪、皮膚にある可能性があります...または単に汚れた手からである可能性もあります」とニューマン氏は付け加えた。汚染された表面は「拡散源」になる可能性がある、とグッデン氏は付け加えた。ノロウイルスが長期介護施設、デイケア、クルーズ船のある場所、つまり人々が密集し、同じドアハンドル、テーブル、照明スイッチ、おもちゃに触れているすべての場所を一般に感染させるのはこのためであると付け加えた。食べ物を介して感染することもあります。グッデン氏によると、ノロウイルスは汚染された食品を介して広がることもあります。 「適切に洗浄されておらず、汚染された食品を食べると、病気になる可能性もあります」とグッデン氏は指摘する。これは、食事を準備している病人から、または汚染された生の農産物からの可能性さえある、と彼女は述べた。「生の野菜や果物を食べるときは、それらが適切に洗われているかどうかを確認する必要があります。農場であっても、場合によっては灌漑システムを通じてノロウイルスにさらされる可能性があるからです」とグッデン氏は述べた。高級農産物石鹸は必要なく、農産物を水でよく洗うだけでウイルスを死滅させることができる、とグッデン氏は語った。ノロウイルスは、感染した水によって汚染された貝類を介して広がることもあります。バサガー氏によると、この場合、貝類を完全に加熱調理することでウイルスを死滅させることができるという。手の消毒剤ではノロウイルスは死滅しないため、予防には適切な手洗いが重要です。「自分自身を守る最善の方法は、実際に正しい手洗いを行うことです。そして石鹸と水を使用する必要があります。特に汚染された表面に触れたり、ノロウイルスに感染している人と接触したりした場合は、必ずしも手指消毒剤に頼ることはできません」とグッデン氏は述べた。手を素早くすすぐだけでは十分ではありません。熱湯と石鹸を使い、「ハッピーバースデーの歌をフルで2回」手洗いすることをバサガー氏は強調した。 「ほとんどの人は、実際に効果が得られるほど長時間手を洗っていません。」手洗い以外にも、漂白剤ベースの洗剤で表面を消毒したり、リネン類を頻繁に洗ったりすることでウイルスを死滅させることができるとバサガー氏は指摘した。家の中に病気の人がいる場合、これは特に重要です。「この感染症は非常に伝染力が強いので、家族全員が感染しないようにするために本当に懸命に働かなければならないでしょう」とバサガー氏は語った。グレース・ケーリー、ゲッティイメージズよりノロウイルスは嘔吐や下痢の最も一般的な原因です。 病気になった場合は、家にいて水分補給をし、重篤な症状がないか観察してください。「ノロウイルスに伴う嘔吐は一般に24～48時間と短期間ですが、下痢は2週間続くこともあります」とニューマン氏は言う。ニューマン氏は、症状が出始めてから最初の1、2日が最も感染力が強いが、その後数週間はウイルスを排出する可能性があると付け加えた。 病気になった場合は、可能であれば家にいてください（そして病気の子供たちも家に置いてください）と、3人の専門家全員がハフポストUS版に語った。また、脱水症状にも気をつけてください。脱水症状は「ほとんどの腹痛による合併症の最大の懸念事項です」とニューマン氏は言う。「嘔吐では大量の水分が失われ、下痢では大量の水分が失われます」とバサガー氏は言う。脱水症状の兆候としては、排尿量の減少、めまい、口渇、混乱や疲労などが挙げられます。これらの症状に気付いた場合は、医師の診察を受けてください。脱水症状に対処するには、水、お茶、ゲータレード、スープなど、水分をたくさん摂るようにとグッデン氏は指摘する。吐いている場合でも、少量の水分を摂取する必要があります。「重篤な症状の発症を監視することが非常に重要です」とグッデン氏は言う。 「症状が 72 時間を超えて続く場合は、通常、その時点で医療専門家に連絡することをお勧めします。」発熱、重度の腹痛、または血便がある場合は、医師の診察を受ける必要があるとグッデン氏は付け加えた。 #全国で感染者が急増するノロウイルスを防ぐには