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健康の改善と早期死のリスクの低下に関連する社会的つながり

世界保健機関（WHO）社会的つながり委員会は、世界中の6人に1人が孤独の影響を受け、健康と幸福に大きな影響を与えていることを明らかにしているグローバルレポートを発表しました。孤独は、1時間ごとに推定100人の死亡に関連しており、年間871,000人以上の死亡者です。強い社会的つながりは、より良い健康とより長い寿命につながる可能性があります、 レポート 言う。「このレポートでは、私たちの時代の決定的な挑戦として孤独と孤立のカーテンを引き戻します。私たちの委員会は、より多くのつながりのある生活を構築する方法についてのロードマップをレイアウトし、これが健康、教育、および経済の結果に与える深い影響を強調しています」社会的つながりを、人々が他の人と関係し、対話する方法として定義する人。孤独は、望ましい社会的つながりと実際の社会的つながりの間のギャップから生じる痛みを伴う感情として説明されていますが、社会的孤立は十分な社会的つながりの客観的な欠如を指します。「この時代には、つながる可能性が無限であるため、ますます多くの人々が孤立して孤独を感じています」と、監督のテドロス・アダノム・ゲブレイエス博士は言いました。 「個人、家族、コミュニティにかかる通行料とは別に、免責されていない、孤独と社会的孤立は、ヘルスケア、教育、雇用の面で社会社会の数十億ドルの費用がかかり続けます。孤独と孤立の規模と影響に光を当てる委員会の報告を歓迎し、その方法で人々を再会するのに役立つ重要な分野を概説します。」孤独と社会的孤立の規模と原因孤独は、あらゆる年齢の人々、特に低所得国と中所得国（LMIC）に住んでいる若者や人々に影響を与えます。 13〜29歳の個人の17〜21％が孤独を感じていると報告しており、ティーンエイジャーの中で最も高い割合を持っています。低所得国の人々の約24％が孤独を感じていると報告しました。高所得国の2倍の割合（約11％）です。「デジタル接続の世界でさえ、多くの若者が孤独を感じています。テクノロジーが私たちの生活を再構築するにつれて、私たちはそれが強化されなければなりません。それは人間のつながりを弱めなければなりません。私たちの報告書は、社会的つながり、教育、雇用へのデジタルアクセスから社会的つながりを統合しなければならないことを示しています。 社会的孤立に関するデータはより限られていますが、高齢者の3人に最大1人、青年4人に1人に影響を与えると推定されています。障害のある人、難民または移民、LGBTQ+個人、先住民族のグループや少数民族などの一部のグループは、社会的つながりを難しくする差別や追加の障壁に直面する可能性があります。孤独と社会的孤立には複数の原因があります。たとえば、健康、低所得と教育、一人暮らし、不十分なコミュニティインフラストラクチャと公共政策、デジタルテクノロジーが含まれます。このレポートは、若者の精神的健康と幸福に対する過剰なスクリーン時間または否定的なオンライン相互作用の影響に関する警戒の必要性を強調しています。 健康、生活の質、経済への影響社会的つながりは、寿命全体にわたって健康を保護できます。炎症を軽減し、深刻な健康問題のリスクを低下させ、精神的健康を促進し、早期死を防ぐことができます。また、ソーシャルファブリックを強化し、コミュニティをより健康で、より安全で、より繁栄させることに貢献することができます。 対照的に、孤独と社会的孤立は、脳卒中、心臓病、糖尿病、認知機能低下、早期死のリスクを高めます。また、メンタルヘルスにも影響を及ぼします。孤独な人は、落ち込んでいる可能性が2倍になります。孤独は、不安や自傷行為や自殺の考えにもつながる可能性があります。影響は学習と雇用にまで及びます。孤独を感じたティーンエイジャーは、グレードや資格が低くなる可能性が22％高くなりました。孤独な大人は、雇用を見つけたり維持したりするのが難しく、時間とともに稼ぐことが少ないかもしれません。コミュニティレベルでは、孤独は社会的結束を損ない、生産性とヘルスケアの失われた数十億ドルを犠牲にします。強い社会的絆を持つコミュニティは、災害に対応することを含め、より安全で、より健康的で、より回復力がある傾向があります。より健康的な社会への道社会的つながりに関するWHO委員会のレポートは、政策、研究、介入、改善された測定（グローバルソーシャルコネクションインデックスの開発を含む）、および公共の関与の5つの重要な領域に焦点を当てたグローバルアクションのロードマップの概要を説明し、社会的規範を変え、社会的つながりのためのグローバル運動を強化します。孤独と社会的孤立を減らすための解決策は、国家、コミュニティ、個人の複数のレベルで存在し、意識を高め、国家政策の変化から社会インフラストラクチャの強化（公園、図書館、カフェなど）の強化と心理的介入の提供に至るまで存在します。ほとんどの人は、孤独であることがどんな感じか知っています。そして、各人は、困っている友人に手を差し伸べたり、会話に完全に存在するように電話をかけたり、隣人に挨拶したり、地元のグループに参加したり、ボランティアをしたりするなど、シンプルで日常のステップを通じて違いを生むことができます。問題がより深刻な場合、孤独を感じる人々のための利用可能なサポートとサービスについて知ることが重要です。社会的孤立と孤独のコストは高くなりますが、社会的つながりの利点は広範囲に及びます。すべての加盟国、コミュニティ、および個人に社会的つながりを公衆衛生の優先順位にするよう求める委員会報告書の発表により。ここから完全なレポートにアクセスしてください編集者のメモ 報告書の発売は、2025年5月に世界保健議会（WHA）が採用した社会的つながりに関する最初の決議に続き、加盟国に、認識を高め、精神的および身体的健康のための肯定的な社会的つながりを促進するための証拠に基づいた政策、プログラム、および戦略を開発および実施するよう促します。 WHAで、「「」と呼ばれる新しいキャンペーンも発表しました。 単独で結び目」より良い健康のための社会的つながりを促進するために。 より広範な努力の一環として、ソーシャルコネクションシリーズを開始して、孤独と社会的孤立の生きた経験を探求しました。シリーズの詳細をご覧ください ここ。 #健康の改善と早期死のリスクの低下に関連する社会的つながり