1716560303
2024-05-24 13:11:35
数十年にわたり心臓を保護し、炎症を和らげ、脳の健康を改善すると宣伝されてきた魚油サプリメントは、実際には健康な人の心臓病発症リスクを高める可能性があります。「心臓病患者にのみ有益です。」
魚油カプセルは、最もよく知られているオメガ3脂肪酸サプリメントの1つです。/ クレジット: Pixabay
サプリメント 彼らは善よりも害をもたらす可能性がある 摂取が栄養不足や特定の症状に関連しない場合は、これらの製品は確かに 大きな落とし穴を隠す多くの病気から守られていると誤解させるだけでなく、悪影響もあるからです 誤った使用に関連する。
つまり、サプリメントは私たちが考えるように完全に無害ではなく、健康に害を及ぼす可能性もあるのです。 心血管疾患を含むますます多くの研究がそれを証明している。その中には、新たに発表された研究がある。 に 英国医学ジャーナルそこから、 魚油サプリメント数十年にわたり昇進 心臓を保護し、炎症を和らげ、脳の健康を改善する発症リスクは低下するどころか、むしろ増加する可能性がある 健康な人の心血管疾患。
魚油サプリメントは健康な人の脳卒中や不整脈のリスクを高める可能性がある
魚油は オメガ3脂肪酸の供給源 そのため、心臓血管疾患のリスクを軽減するのに役立つため、心臓の健康のための栄養補助食品として使用されています。 血中のトリグリセリド値を下げるそして、しかし、これらの利点は観察されている 心血管疾患を患っている人のみ。
「健康な人の場合、魚油サプリメントを定期的に摂取すると、 不整脈の発症リスクが13%増加し、脳卒中の発症リスクが5%増加する。 – 新しい研究の著者らは説明する –。 逆に、心血管疾患患者にはサプリメントが有益である可能性があり、心房細動から心臓発作への進行が15%減少し、心不全から致命的な結果への進行が9%減少することが示されています。」。
これらの結果に至るために、研究者らは 英国バイオバンクのデータ英国最大の生物医学データベースで、 心血管疾患のない人415,737人 年齢は40歳から69歳で、そのうち約3分の1が魚油サプリメントを定期的に使用していると答えた。
彼らの健康状態は監視された 約12年間この研究期間中、18,367人の参加者が心房細動を発症し、22,636人が心臓発作/脳卒中または心不全を発症し、22,140人が死亡した。研究者らは、心房細動を発症した人のうち、心不全が3,085件、脳卒中が1,180件、心臓発作が1,415件であったことを発見した。
データ分析により、 魚油サプリメントの定期的な摂取 心血管疾患の進行において異なる役割を果たし、心血管の健康状態が良好な人では心臓病や脳卒中のリスクを高め、心血管疾患を発症した人では疾患の進行や死亡の可能性を低下させた可能性がある。
「私たちの結果 魚油サプリメントを使用する際には注意を促します 一次予防のため 心血管系への不確かな利点と副作用 – 学者たちはこう付け加えた – 。 しかし、潜在的な交絡因子が魚油サプリメントの効果を変化させるかどうか、また発達や成長に関連する正確なメカニズムを決定するにはさらなる研究が必要である。 心血管疾患の予後」。
#人気のサプリメントは健康な人の脳卒中や不整脈のリスクを高めるようだ