ゲッティイメージズ宇宙で時間を過ごし、惑星地球の比類のない見方をすることは、私たちの多くが夢見ている経験です。
しかし、人体は地球の重力で機能するように進化しました。したがって、宇宙の無重力の時間は、完全に回復するために何年もかかる場合があります。
宇宙飛行士のスニ・ウィリアムズとブッチ・ウィルモアは、国際宇宙ステーション（ISS）に乗って8日間のミッションが予想外に9か月の執行滞在になった後、地球に戻ってきました。今、彼らの回復が始まります。
「スペースは、人間がこれまでに遭遇した中で最も極端な環境であり、私たちは極端な状況に対処するために進化していません」とサウスウェールズ大学の人理生理学を研究しているダミアン・ベイリー教授は言います。
スペースに入ると、人体が変わります。最初は素晴らしいと感じます。
「休日のように感じます」と2015年にISSに行った宇宙飛行士のティム・ピークは言います。
「あなたの心は簡単な時間を過ごしています。
「あなたの筋肉と骨は簡単な時間を過ごしています。
「あなたはこの素晴らしいゼロ重力環境で宇宙ステーションの周りに浮かんでいます。」
ベッドで何週間もくつろいで立ち上がる必要がないことを想像してみてください。これは実際に1つのテクニックです 科学者は使用します ゼロ重力の影響を調査するために、そしてあなたは写真を撮り始めます。
筋力
しかし、筋肉に関しては、それを使用するか、失う場合です。
立っているという単純な行為でさえ、体全体に筋肉を使用して、あなたを直立させます。
そして、それはISSに乗っている微小重力では起こっていません。
筋肉の強さは、すべてが実質的に無重力である場合、異なる意味を帯びます。
「加速老化」
心臓とあなたの血管は、重力に対して血液を送り出す必要がなくなったため、簡単な時間を過ごします。そして、彼らは弱くなり始めます。
そして、骨は弱くなり、より脆くなります。
古い骨を壊した細胞と新しく作る細胞の間にはバランスがあるはずです。
しかし、そのバランスは、重力に反して作業するフィードバックと抵抗なしに破壊されます。
「毎月、骨と筋肉の約1％が枯れます。老化が加速しています」とベイリー教授は言います。
そして、これは地球への復帰に明らかになります。
以下のビデオでは、宇宙飛行士が体をカプセルから引き出してストレッチャーに導くためにサポートが必要なことを示しています。
これはすべて、宇宙飛行士がチップトップの体調の宇宙に上がる理由です。
その後、彼らの毎日のルーチンには、トレッドミル、サイクリングマシン、ウェイトの組み合わせである2時間の運動が含まれ、できるだけ多くの筋肉と骨の健康を維持します。
そして今、スニとブッチは、失われた機能を取り戻すための激しい運動トレーニングプログラムを開始します。
「おそらく、筋肉量を増やすのに数ヶ月かかるでしょう」と、宇宙で最初の英国人であったヘレン・シャルマン博士は言います。
骨量は回復するまで「数年」かかる可能性がありますが、それでも「完全に正常に戻らない地球に戻った後に再建する骨のタイプに微妙な変化があります」。
しかし、それは単なる筋肉と骨です – 空間は全身を変えます。
私たちに住んでいる良い細菌の種類 – マイクロビオーム – さえ変化しています。
NASA体内の液体も微小重力にシフトします。
地球上のように脚に向かって引き下ろされる代わりに、液体は胸と顔に向かって漂います。
ふくらんでいる顔は、体の最初の顕著な変化の1つです。
しかし、これは脳の腫れや目の変化につながる可能性があります。視神経、網膜、さらには目の形を含む。
そして、この「宇宙飛行に関連する神経眼症候群」は、視力がぼやけ、潜在的に不可逆的な損傷につながる可能性があります。
「めまいを感じる」
また、微小重力は前庭系を歪めます。
宇宙では、上下、または横にありません。
上がったとき、そして地球に戻ったときに、それは見当識障害になる可能性があります。
ティム・ピークは次のように述べています。
「地球上で最初の2、3日前には、本当に罰することができます。」