ボディイメージを専門とする心理学者を含む専門家も同意しています。たとえ善意があると思っていても、人の外見についてコメントすることは有害になる可能性があります。
誰かが何を経験しているかわからないかもしれないので、サイズや形、あるいはその他のあらゆるものについて、その人の体についてコメントすることは不適切であるだけでなく、感情を刺激する可能性がある、とニューヨーク市に拠点を置く公認心理師でニューヨーク大学グロスマン医学部臨床助教授のレイチェル・ゴールドマン氏はBuzzFeed Newsに語った。
「残念ながら、私たちは人々が何に苦しんでいるのか常にわかるわけではありません。 アリアナ・グランデゴールドマン氏は、「彼女は抗うつ剤を服用していたり、不健康な食事をしていることを公にしていなかったし、そうする必要もないのに、人々は彼女の外見だけで彼女が健康な状態にあると思い込んでいた。さらに、グランデさんは公人であり、彼女の人生全体が公開されているように見えるかもしれないが、そうではない」と語った。彼女にも感情があり、 感情、苦労しているので、人々がそれを覚えておくことが重要です。」
俳優や歌手などの著名人も セレーナ・ゴメス、身体を辱めるコメントについても議論 彼らの外見について作られたものです。ゴメスは双極性障害と自己免疫疾患ループスを患っていることについて話しており、 腎臓移植で彼女の経験を詳しく論じた。 TikTokライブ。
「休みのときは [medication(s)]ゴメスさんは「私はどちらかというと痩せる傾向がある。自分が経験していることに対して何らかの恥を感じていて、誰も本当のことを知らない人たちに言いたいし、励ましたかっただけだ」と語った。 (免疫系を抑制する薬は、副作用として体重増加を引き起こすことがよく知られています。)
グランデとゴメスについて質問や懸念がある人は、彼らが最善の意図を持っていると考えて、彼らの体についてコメントする可能性があります。しかし、専門家はBuzzFeed Newsに対し、人の体についてのいかなるコメントも内密にしておいたほうがよいと語った。場合によっては、精神衛生に悪影響を及ぼしたり、摂食障害を引き起こしたりする可能性があります。
ボディイメージを専門とする専門家に、コメントによって引き起こされる可能性のある損害と、代わりに言えることについて尋ねました。
コメントとボディイメージの問題
ボディイメージとは 自分の体についてどう感じ、どう考えているかと拠点を置く管理栄養士で栄養士のケリ・ガンズ氏は言う。 ニューヨーク市。
肯定的なコメントでも、見た目の重要性を強調する場合があります。これは外見指向と呼ばれます。
研究によると、 社会的比較、自分自身の体に対してさえ、体の不満に関連付けられる可能性があります。
「否定的なコメントは、子どもたちを自分自身に対してさらに否定的に感じさせ、不健康な行動に駆り立てる可能性があります」とガンズ氏は言う。 「前向きなコメントであっても、以前は十分ではなかったと感じる可能性があるため、有害になる可能性があります。」
ソーシャルプラットフォーム上の人々は、コメントは懸念すべきところから来ているとすぐに付け加えた。しかし、長年にわたりグランデの身体を比較することで懸念のコメントが寄せられていた。身体は時間とともに変化していきますが、 体重や体組成の変動を含む、特に年齢を重ねるにつれて。
「たとえコメントが良いところから出たとしても、人は沈黙すべきだ。人が何を経験しているかは決して分からない」とガンズ氏は語った。 「最も重要なことは、人は耳を傾け、求められた場合にのみサポートを提供することです。」
ゴールドマン氏はBuzzFeed Newsに対し、体重関連のコメントは実際に摂食行動の乱れを助長し、誘発する可能性があると語った。
「その体重を保つために誰かが苦労していたり、不健康な行動に参加しているときに、『とても健康そうね』などのコメントを受け取った場合、それが実際に否定的または不健康な行動を強化する可能性があります」とゴールドマン氏は述べた。 「さらに、誰かがこれを内面化し、『以前は自分の何がいけなかったのか』と疑問を持つ可能性があり、それはその人のボディイメージ、自尊心、自尊心にも影響を及ぼし、さらに不健康な考えや行動を強化し、その原因となる可能性もあります。」
代わりにコメントできる内容は次のとおりです
「自分の体、体重、体型についてコメントせずに、サポートと懸念を示す方法があります」とゴールドマン氏は言う。 「私はいつも、言葉を使う前に、立ち止まって、これから使う言葉について考えるよう勧めています。言葉は重要であり、言葉は人の精神的健康に影響を与える可能性があります。」
モデル ベラ・ハディッド、以前に彼女の出演に関するコメントについて話しました。 Vogueのインタビューで語られたボディイメージの問題、外見重視ではないいくつかの褒め言葉を強調したインスタグラムの投稿を投稿しました。彼女はキャプションで、「あなたには目に見えないものがたくさんあります…」と書きました。