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2024-07-23 11:59:21
元ウェールズのラグビースター、アラン・ウィン・ジョーンズは、心臓の不整脈があると判明する前、慢性疲労症候群を患っているのではないかと疑っていた。
スウォンジー生まれの38歳のジョーンズは、昨年引退するまでウェールズ代表で最多キャップ数を記録し、代表記録を破る158試合に出場していたが、普段よりも疲れていたものの、最終的には当時のトレーニング計画の「一部」に過ぎなかったと片付けた。
ジョーンズ選手が心電図（心臓の電気的活動を記録する検査）を受けたのは昨年7月の定期健康診断のときで、そこでようやく本当のところが明らかになった。ウェールズ代表として3度のグランドスラム優勝を果たし、ブリティッシュ・アンド・アイリッシュ・ライオンズやオスプレイズでもプレーし、11月に完全引退するまでトゥーロンでも短期間プレーしたこのラグビーのエースは、英国で140万人が診断した心房細動（AF）の1人となった。AFは心拍数が速く不規則なため、血液が効率的に送り出されない状態になる。
ジョーンズは回想する。「慢性疲労か何かなのかと疑っていました。でも、スポーツの性質とトレーニングの激しさ、それに私の年齢を考えると、おそらくそれを無視したのでしょう。 [I’d noticed] おそらく私たちは軽視してきたでしょう。なぜなら、症状の中には、カフェインの過剰摂取から消化不良、定期的な疲労感まで、さまざまなものを感じるものもあるからです。
「でも、興味深いのは、人間の体にはさまざまな問題が起きる可能性があるということ。時には自分で選んでしまうこともあるけれど、 [AF] おそらく私が最後に考えたことの一つだったでしょう。ちょっと目を見張る出来事でした。」
英国心臓財団によると、心房細動は最も一般的な不整脈で、心臓の上部にある心房の電気信号が適切に送られないことで起こる。主な症状は、脈が速く不規則な動悸で、短時間または持続的に起こる。疲労感、運動困難、息切れ、めまい、胸痛などの症状も現れる。ジョーンズは、心臓に問題があると告げられたことは「予想もしていなかった最後の言葉の一つ」だったと認めているが、振り返ってみると、それは「多くの点と点を結びつけた」ものだった。
AF の症状は軽度から衰弱させるほどまでさまざまですが、治療法があり、症状を管理することができます。AF は脳卒中の大きな危険因子であるため、これは特に重要です (脳卒中協会によると、脳卒中の約 20% は AF が原因です)。しかし、AF が検出されない人は何千人もいると考えられており、これがジョーンズ氏が自分の体験を語る理由の 1 つです。
3人の子供の父親である彼（生理学と健康の講師である妻のアンウェンとの間には、8歳、6歳、1歳の3人の娘がいる）は、医療技術会社アライブコーと提携し、AFへの認識を高め、検査を受けることの重要性を訴える「Let’s Talk Rhythm」キャンペーンを立ち上げた。
ジョーンズさんは、診断は予想外だったにもかかわらず、今では「むしろ良いことだった」と感じている。なぜなら、病気を「監視」でき、早期に治療することができたからだ。「早期診断は私にとって非常に重要でした。診断が早ければ早いほど安全ですから、認識は非常に重要です。」
ジョーンズさんは昨年 11 月に AF を矯正する手術を受けました (他の治療法には投薬があり、ペースメーカーが必要な人もいます)。しかし、問題は再発する可能性があるため、彼は今でも状態をチェックし、KardiaMobile で心拍数をモニターしています。KardiaMobile は、イングランドとウェールズの NHS で使用するために NICE が推奨した初の個人用 ECG です。不整脈の検出は、異常な心拍数は現れたり消えたりするため、医師にとって難しい場合があります。そのため、不整脈を捉えるのに時間がかかることがあります。
KardiaMobile デバイスも購入可能です (AliveCor の Web サイト、Boots、Amazon などで販売、価格は 99 ポンドから)。これは、夫が診断を受けた後に Anwen が行ったことです。
ジョーンズは今、これを自分の体と自分のケア方法についての「余分な知識」とみなしている。「妻もスポーツ選手出身なので、私たちは常に健康を理解し、常に熱心に取り組んできました」と彼は言う。「反対側から抜け出すと、面白いですね。 [of professional sports]「パフォーマンスの要素によって優先順位が変わりますが、健康の要素によって優先順位が変わるべきではありません。私たちはその点を非常に意識しています。」
しかし、この経験によって、何かがおかしいと感じたら無視しないことの大切さに気付いた。何千人もの人が心房細動を患っているが診断されていないと考えられているため、ジョーンズ氏はこのメッセージを強調したい。そしてジョーンズ氏は、検査を受けるのを先延ばしにすることがいかに簡単かを知っている。
「男性は、歯医者でも、かかりつけ医でも、定期検診でも、先延ばしにし、先延ばしにし、先延ばしにしてしまうことで有名です」と彼は言う。「しかし、 [AF] 過去 12 か月間に学んだことから、これは管理可能だとわかりました。」
なぜ一部の人が AF を発症するのかは必ずしも明らかではないが、遺伝的要因がある可能性があり、高血圧、心臓病、心筋症、糖尿病、ストレスなどによる心臓へのダメージが主な原因の 1 つである。また、加齢とともに発症頻度がかなり高くなる。しかし、症状が始まったときまだラグビーをしていたジョーンズのように、運動量の多い男性も含め、誰にでも発症する可能性がある。
「最初に言われたことの一つは [AF] 「これはトライアスロン選手やボート選手と同義です。つまり、心血管出力の高い大柄な男性です」と彼は言う。「彼らだけが対象だと言っているわけではありませんが、影響を受けるのは非常に典型的な対象です。」
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#ラグビーの伝説アランウィンジョーンズ心拍リズム障害と診断されたことは目を見張る出来事だった