1月の移籍ウィンドウの署名が進むにつれて、78歳のアメリカの陸上競技コーチは型破りです。マンチェスター・ユナイテッドとルーベン・アモリムにとって、たとえそれがヘッドコーチの電話ではなかったとしても、実際には非常に理にかなっています。ハリーマラの数週間のコンサルタントベースでの任命は、効率的かつ繰り返し地面を覆うことで、ユナイテッドを個別に、そして集合的に改善するように設計されています。
1974年に体育と運動科学の修士号を取得してシラキュース大学を卒業したマーラは、米国のデカスリートアシュトンイートンをオリンピック（ロンドン2012、リオ2016）と世界選手権（モスクワ2013、北京でゴールドに指導することで最もよく知られています。 2015年、彼はまた、beatられてから世界記録を獲得しました）。イートンは、400メートル（45.00秒）を超える世界のベストを依然として保持しており、史上最高のデカスロンパフォーマンスでは、10.23S 100mランクが2位です。
マラとイートンとの関係は、オレゴン大学で一緒に働いた2010年代初頭にさかのぼり、マラはNCAAタイトルと大学記録のブライアン・テイゼンを指導しました。七人の人として、彼女はオリンピックブロンズ（リオ2016）とワールドシルバー（モスクワ2013、北京2015）を獲得しました。
マラはまた、サンフランシスコジャイアンツ野球チームと、米国陸上競技のデカスロンコーチと同時に10年以上働いていました。
2018年、MarraはインドネシアのスプリンターLalu Muhammad Zohriを世界陸上競技U20チャンピオンシップでゴールドに指導しました。 10.03までの個人的なベストで、Zohriは100mで10秒の障壁を破る11番目のアジア人だけになるという尖った姿を見せています。
これはマンチェスター・ユナイテッドと何の関係がありますか？かなりたくさん。これは、Marraのコーチングの質の兆候であり、40年以上にわたって、さまざまな年齢、背景、開始レベル、リソースのチーム、グループ、個人で成功を収めてきました。批判が彼の年齢が彼を接触させないということである場合、彼がトップアスリートやチームと一緒に働くために必要なオープンマインドと適応性を、アモリムが生きているよりも長く考えてください。
2016年のイートンとのマラ（アンディ・ライオンズ/ゲッティイメージズ）
さらに重要なことは、より良く走ることは、アモリムがユナイテッドにしたいことです。 「プレミアリーグに勝ちたいなら、あなたは狂犬のように走らなければなりません」と彼は12月に、彼の5回目の試合であるノッティンガム・フォレストに対する3-2の敗北の前に言いました。 「そうでない場合、私たちはそれをするつもりはありません（勝ちます）、それは明らかです。チームがなければ、プレミアリーグに勝つことは不可能です。チームは、あらゆる瞬間に走り、前進します。ランニングなしで最高のスターティングXIでさえ、彼らは何も勝ちません」。
2000年代後半のスポーツサイエンス主導の革命は、プレミアリーグのヨーロッパで最もアスレチックなリーグへの変革を触発しましたが、依然として強度が高まっています。 2006年から2013年までのプレミアリーグゲームの1つの調査では、高強度とスプリント距離の30および35％の増加が示されました。別の論文では、2014 – 15年から2018 – 19年までの同じ指標で12％と15％の上昇が見つかりました。 SkillCornerのデータは、上昇が続いていることを示しています。今シーズン、2018-19キャンペーンでは、高強度の距離マッチの平均が16％増加しています。スプリント周波数は、23％を超える5番目とスプリント距離によって上昇しています。
「それは私ではなく、クラブだった」とマラの任命のアモリムは言った。 「私たちは常に、経験豊富な人々をスタッフと共有し、体を理解し、プレイヤーを改善する方法を理解しようとしています。それは私ではなく、新しいものではありませんでした。彼はチームをコーチするためにそこにいません。彼は、ランニングなどのすべてについてスタッフをコーチするためにそこにいます。クラブとして改善するために慣れているのは簡単なことです。」
Amorimは、強度と身体性に関するチームを構築したいと考えています。トッテナム・ホットスパー、リバプール、ボーンマスはすべて、プレスと攻撃的なランニングによって支えられたアイデンティティを持っているか、または持っています。彼の前任者であるErik Ten Hagは、ユナイテッドが「世界で最高の移行チーム」になることを望んでいました。彼はまた、マルカス・ラシュフォードが2022年から23年に彼の最も多作なシーズン（すべての大会で30ゴール）を生み出す前に、ベニー・マッカーシーをストライカーのコーチとして任命し、スペシャリストのコーチングに目を向けました。
重要なことに、スペシャリストのスプリントコーチは、プレイヤーを大幅に高速化することはできません。加速、電力、最高速度は洗練されますが、教えられません。これらの属性は、プレーヤーの生理学的素因に大きく依存しています。これは、エリートスプリンターのキャリアの軌跡によって示されています。エリートスプリンターの才能は、子供の頃や意図的なトレーニングの前に明らかであり、他のスポーツよりもはるかに早く世界クラスまたはピークステータスに達します。
代わりに、専門のコーチは、怪我につながる可能性のあるメカニックの問題を特定して最小限に抑えるのに役立つはずです。昨シーズン、ユナイテッドはリーグで最も時間の損失を負い、一貫したバック4を挙げるのに苦労しました。何度も負傷したハリー・マグワイアとメイソン・マウントは、「問題のあるケース」と「リピート・リハーブ」の例です。これは、ムーブメントとスプリント・コーチングとスプリント・コーチングとスプリント・コーチングを専門とするブライトン＆ホーブ・アルビオンとニューカッスル・ユナイテッドのパフォーマンスコンサルタントであるジョナス・ドドゥーが使用する用語です。分析。
スプリントコーチングのバックグラウンドがラグビーで、次に陸上競技で来たドドゥーは、2016年にダービー郡でサッカーのパフォーマンスコンサルタントとして最初に働きました。彼は、テオ・ウォルコットとタリク・ランペティ（注目すべきペースを持つ2人のプレイヤー）を引用しています。彼は、彼が使用するコーチングモデルについて次のように説明しています。「ブレーキ、植物、分離。それが彼らができるようにするために必要なことです。」
2013年にオレゴン州ユージーンでイートンとテイゼンをコーチングするマラ（ダグペンシンジャー/ゲッティイメージズ）
「彼らは、敵から効果的に植えることができるように積極的かつ効率的にブレーキをかけることができる必要があります」とドドゥーは言います。 「必要なタイプの力を作成するために条件付けられる必要がありますが、効率を必要とし、それを繰り返し行う必要があります。ゲームでは40、60回加速する必要があります。減速。”
プレーヤーのメカニズムを完全に変更するには、サッカーがめったに提供することはめったにない時間、トレーニング、リソースが必要ですが、スプリントをコーチする際にはまだ得られるものがあります。 「あなたは、彼らが減速し、加速し、方向をうまく変えるために必要な位置と姿勢に入ることができるようにしたい」とドドゥーは言う。 「それがあなたが始めた前提です（コーチング）。スプリントの能力に関しては、最初の3つのステップに非常に迅速かつ効果的な変更を加えることができ、彼らは正しい方向に力を作成する方法を知っていることを確認できます。
「最初の3つのステップで非常によく加速できる場合、そして減速の最初の3つのステップで積極的に停止する方法を知っている場合、それはあなたの身体的品質とパフォーマンスに基本的な影響を与える可能性があります。」
サッカーの性質とそのゲームの段階（105m x 68mピッチでの非常に多くの落ち着き、セットピース、22人のプレイヤー）は、プレイヤーがマッチで実際の最高速度を打つことはほとんどないことを意味します。 PSVのアカデミーでは、30mのスプリントテストでの最初のチームレベルのパフォーマンスのベンチマークには、最初の10メートルをカバーするためにプレイヤーが速い速さが必要になるためのしきい値も含まれています。
より速く、より効率的な加速と減速により、プレイヤーは時間とスペースを購入します（または対戦相手のためにそれを減らします）。 「ギアのものが本当に攻撃的であれば、実際には、次のアクションのためにスキャンして準備することができます」とDodoo氏は言います。
ユナイテッドアカデミー – ラッシュフォード、アレハンドロガルナチョ、アマド、アンソニーエランガ（2023年7月にノッティンガムフォレストに販売）は、部門で最高のストレートラインランナーと加速器を開発しました。 「Elangaはモデルです」とDodoo氏は言います。Dodooは、SpeedWorks Trainingを共同所有しているDodoo氏は、「サッカー、NFL、エリート、インターナショナルラグビー全体でアスリートのデータベースを開発したスプリントコーチングビジネス」を共同所有しています。 3,000人のプレイヤーに対して5,000回のランを獲得しています。私たちが非常に効率的で効果的であると考えるのは、彼（エランガ）が彼のランニングで生み出すものです」。
再び。 😮💨 pic.twitter.com/aqk1tylvbi
– ノッティンガムフォレスト（@nffc） 2024年12月26日
今シーズンの最初の2か月で、ラッシュフォード、ガルナチョ、エランガはすべてプレミアリーグの試合でトップ10の最高速度のリストを作成しました。これは、プレイヤーが最高速度を打つことはめったにないため、「最速」と呼ぶことは誤った名声になるからです。アマドは彼の歩行のせいではなかったかもしれません。彼は、かかとの低いリフトで多くの短いステップを踏むことで際立っています（そして、仲間のコイボリアンと100mのスプリンターマリー・ジョセ・タ・ルーを連想させる途切れ途切れの腕スタイルを持っています）が、ガルナチョは大きな進歩を遂げています。
メカニズムの違いは、ドリブラーとしての違いを説明するかもしれません。ユナイテッドのシニア選手として、アマドはガルナチョのわずか32.5％と比較して、プレミアリーグのドリブルの46.7％を完了しました。 「彼は（Amad）地面に近づいており、高速速度が高いことは、彼が非常に迅速に調整できることを意味します」とDodoo氏は言います。
Amad（22歳）とGarnacho（20）は、比較的若いユナイテッドチームの2人のメンバーです。ミッドフィールダーのトビー・コリアー（20）、マヌエル・ウガルテ（23）、コッビー・マインー（19）、そしてセンターバックのレニー・ヨロ（19）とストライカーのラスムス・ホイルンド（21）はイギリスでアカデミーフットボールをしているか、ユナイテッドからユナイテッドに移動しました。過去2シーズンの他のヨーロッパリーグ。
クラブ内の人々は、シニアに到達する最も難しい部分であるプレミアリーグレベルは、物理的な需要（技術的/戦術的なものよりも多い）とその後の負傷リスクであると感じています。
ドドゥーは、チームには「若いプレイヤーとのスマートローテーションシステムが必要だ」と言います。特に、プレーヤーがフォワードとスピードマーチャントの方が多いほど、何らかの方法がロードされますが、過負荷にならないようにする方法がさらに増えます。」
スプリントコーチはサッカー内で新しいものではありません。元チームGBスプリンターのダレン・キャンベルはMKドンズで働いており、チェルシーにいたときにアンドリ・シェフチェンコと働いていました。同様に、もう1つの元インターナショナルスプリンターであるレオンリードは、ブライトンプレーヤーのランニングテクニックに取り組んできました。 NFLの組み合わせと40ヤードのダッシュを考えると、ジャクソンビルジャガー、テネシータイタンズ、ヒューストンテキサンズの3つのNFLサイドがすべて「スピード開発のディレクター」を雇用していますが、そこにメカニック/スプリントコーチに適しています。
ガルナチョは今シーズン彼のスプリント能力を実証しました（ポール・エリス/-/ゲッティイメージズ）
プレミアリーグは、ハイブリッドコーチアナリスト、セットピースコーチ、ポジション固有のコーチなど、スペシャリストコーチの時代に夢中です。プレーヤーをフィッターに保つことができるコーチの投資収益率（そして、おそらく彼らをより良く動かす）には、巨大になる可能性があります。
内部的には、アモリムはフィットネスレベルに批判的であり、ユナイテッドの高強度数は昨シーズンと比較して減少しました。
より多くの（そしてより困難な）ランニングは自動的に良いことではなく、戦術、ゲーム状態、反対スタイル、品質のコンテキストを必要としますが、Dodooが指摘しているように、「マネージャーのモデルは本当に高強度であり、プレイヤーは条件付けられる必要があります。そのために。 1人のマネージャーとのトレーニング方法に条件付けられた場合、次のマネージャーは、より集中的なモデル（手段）をもたらします。
2023年8月にブレントフォードに敗北した後、何キロメートルも走らせたときに、Ten Hagが彼の選手を走らせたときに取ったアプローチとはまったく同じではありません（彼らがどれだけ「追い越された」かを示すため）。ただし、可用性は最良の能力であり、アモリムが望むスタイルを実装するためには、ユナイテッドがそこで改善する必要があります。
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（上の写真：今月マンチェスター・ユナイテッド・トレーニング; Zohaib Alam/MUFC/Manchester United by Getty Images）