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2026-02-10 19:50:00
冬の競技会により、このスポーツへの関心が高まる可能性がありますが、フィットネストラッカーの危険性には注意してください。
2026 年ミラノ・コルティナ冬季オリンピックが 2 月 6 日に開幕し、世界中の何百万人ものファンがトップアスリートが自分の限界に挑戦する様子を視聴しました。この毎年恒例の世界的なイベントは、ジムに通ったり、屋外でトレーニングしたり、単に心拍数やその他の生体認証を測定したりするなど、人々が独自のフィットネス プログラムを開始または継続するよう促すことがよくあります。しかし、多くの人は健康でアクティブになりたいと急ぐあまり、知らず知らずのうちにデータプライバシーに対する重大なリスクにさらされ、それがドキシングや標的型フィッシング攻撃、さらには健康保険料の値上げにつながる可能性があります。
スマートウォッチ、ブレスレット、指輪などのフィットネスデバイスは、歩数、睡眠の質、血中酸素や心拍数などの生体データを監視できます。ユーザーは、体重、血液型、毎日の水分摂取量など、他の健康データを入力することもできます。さらに、屋外でのワークアウトを記録し、GPS データとともにアクティビティの詳細を投稿して、進捗状況を友人や家族と共有することもできます。
ただし、フィットネス トラッカー アプリ内であろうとソーシャル ネットワーク上であろうと、この GPS データを公開すると、ハッカー志望者があなたの位置を追跡したり、ソーシャル エンジニアリング手法を通じてあなたを悪用したりするために使用できる情報が提供されます。たとえば、あなたが毎日の朝のランニングに出かけている間に、携帯電話のバッテリーが切れて「怪我」のため経済的支援が必要であると主張するメッセージが、偽のアカウントからあなたの連絡先に送信される可能性があります。したがって、ルートを共有するのは一般の人ではなく、信頼できる人にのみ注意してください。
フィットネストラッカーは意図的または非意図的の両方でユーザーデータを漏洩する可能性があり、メーカーが十分な規制監視を欠いている場合、リスクが高まることがよくあります。一部の企業、特に知名度の低いブランドや低価格ブランドは、意図的に、収集したデータの商品化を進める可能性があります。これは、広告主、データ ブローカー、さらには保険会社などの第三者にそれらを利用可能または販売 (通常は匿名化または大量に) することで実現できます。そのため、位置情報、心拍数、睡眠段階、その他自分で入力した健康データなどは、気付かないうちに収益源に変わってしまいます。そうすることで、一部の市場では健康保険料に影響を与える可能性もあります。民間医療機関がある国では、これは追加費用を意味する可能性があります。
安価なデバイスや低予算のデバイスでは、誤って欠陥が存在する可能性があります。 安全性。クラウド内の弱い暗号化、不十分なアップデート、または無視されたサーバー管理は侵害につながる可能性があり、その結果、ハッカーが大量のデータにアクセスし、それを公開または販売する可能性があります。
「このような大きなスポーツイベントにより、人々の興奮が高まり、 フィットネス、ユーザーは経済性よりもデータセキュリティを優先する必要があります。安いもの トラッカー それらは悪用への入り口になる可能性があります。トレーニング目標が攻撃者のゲームにならないように、プライバシー保護の実績のある信頼できるブランドを選択してください。これらのデバイスでも、プライバシー ポリシーを注意深く確認し、トレーニング データへのアクセスを制限してください。」、コメントn アンナ・ラルキナ、ウェブ解析およびプライバシーのスペシャリスト、 カスペルスキー。
ワークアウト中またはフィットネスの追跡中に身を守るには:
- 強力なセキュリティと明確なプライバシー ポリシーを備えた、信頼できるフィットネス トラッカー ブランドを選択してください。
- 漏洩を簡単に発見できるように、信頼できるアプリを 1 つだけに限定し、利用可能なすべてのアプリをインストールすることは避けてください。
- フィットネス トラッカーのプライバシー ポリシー、ブランド履歴を注意深く確認し、デバイスの設定でワークアウトを非公開に保ちます。
- アプリは、Apple App Store や Google Play などの公式スマートフォン アプリ ストアからのみダウンロードしてください。ただし、公式ソースであっても必ずしも完全に安全であるとは限らないことに注意してください。
- 安全を確保するには、アプリの評価を常に確認し、公式 Web サイトからのリンクのみを使用し、次のような信頼できるセキュリティ ソフトウェアをインストールしてください。 カスペルスキー プレミアム、悪意のあるアプリをダウンロードした場合に不審なアクティビティを検出してブロックできます。
#スマートウォッチから生体認証が漏洩する仕組み