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スマホアプリは男性のベッドでの寿命を延ばすのに役立つ

早漏は男性の3人に1人が罹患していると考えられていますイエフゲン・チャバノフ/アラミー 小規模なランダム化試験の暫定結果によると、早漏に悩む男性はスマホアプリを使用することでコントロールを改善し、性交を延長できる可能性があるという。 早漏は男性の間で最も一般的な性機能障害と考えられており、約3人に1人の男性が罹患していると推定されています。局所麻酔薬や選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）などの薬剤を含む一連の治療選択肢は射精を遅らせることができますが、繰り返し服用する必要があり、副作用を引き起こす可能性があります。また、セックスの少し前に薬を服用する必要があるため、行為の自発性が損なわれます。 「既存の医療では状況は治りません」とドイツのハイデルベルク大学のクリスター・グローベン氏は言う。 アプリ「Melonga」は、心理学者と泌尿器科医が設計した、覚醒意識トレーニング、骨盤底筋エクササイズ、マインドフルネステクニック、認知行動戦略を組み合わせたカリキュラムを男性に提供する。ユーザーは、射精前に「復帰不能点」を認識し、呼吸、リラクゼーション、スタートストップテクニックを使用して興奮を抑えるように教えられます。また、モジュールはパートナーとのコミュニケーションを促進し、認知行動療法を通じてネガティブな思考パターンに挑戦します。 この試験では、80人の男性がアプリを使用する群と、最初の12週間にわたって構造化された介入を受けない群に無作為に割り付けられた。研究を完了した66人の参加者のうち、アプリを使用していた参加者は膣内射精の潜伏時間が平均61秒から125秒に延長し、4週間の使用後に結果が見られました。対照群には実質的に変化は見られませんでした。 アプリを使用した男性は、その効果が、関係性への影響の軽減や、セックスの持続時間の延長に伴うセックスの楽しみの向上にまで及んだと報告しました。早漏は前立腺または甲状腺の問題によって引き起こされる可能性があり、うつ病と重複することもありますが、研究の対象基準により、健康な参加者のみが選択されることが保証されています。 グローベン氏は本日、ロンドンで開催された欧州泌尿器科学会の会議でこの研究結果を発表した。 「医師が処方する薬は単純な解決策ではありません」と、この研究には関与していないイタリアのカターニア大学のジョルジオ・ルッソ氏は言う。 「10分か15分後には [for an appointment]錠剤は医師にとって最も簡単な解決策ですが、患者にとってはそうではありません。」同氏によれば、このアプリは「携帯電話に医師がいるようなもの」で、男性とそのパートナーに個人的に「早漏の問題を理解する」機会を提供する。 ルッソ氏は、オランダに本拠を置く健康関連スタートアップ企業プログノワが開発したこのアプリの効果を「劇的な」ものだと表現しており、アプリ使用後は参加者の22％が早漏の定義に当てはまらなくなったという。 「わずか 1 ～ 2 分の改善でも大きな成果になります」と彼は言います。 「患者が早漏になる理由の1つは不安です」とルッソ氏は付け加えた。 「ケーゲル [pelvic floor] 運動と筋肉のコントロールは、不安を管理し、反射を制御するのに役立ちます。」 早漏と戦うための同様のアプリはすでに多数存在しますが、対照研究でテストされたものはありません。デジタルアプローチの利点の 1 つは裁量権です。 「多くの患者は、他の患者と一緒に待合室に座っていると偏見を感じるため、この症状について医師の診察を受けません」とグローベン氏は言う。 トピック: #スマホアプリは男性のベッドでの寿命を延ばすのに役立つ