走っている、サイクリング、バスケットボールをしている、またはアクティブなままでいるだけでも、スポーツや怪我は手をつないで行きます。最高のトレーニングと保護具を使用しても、足首をひねり、筋肉を引っ張るか、激しく倒すことができます。あなたが怪我をしたとき、あなたはあなたが信頼できるケアを望んでいます – ERでの長い待ち時間はありません。
で キャンベルのサマリア人医療センター、私たちは多くの種類のスポーツ怪我にウォークインケアを提供しているので、あなたはすぐに治癒し、あなたが愛する活動に戻ることができます。
私たちが治療する一般的なスポーツと怪我の種類
- 捻rainと緊張： しばしば足首、膝、または手首に伸びるか、筋肉を引き裂いたり、筋肉を引き裂いたりします。
- マイナーな骨折： スプリントまたは整形外科専門家への紹介を必要とする小さな休憩。
- 脱臼： 多くの場合、肩や指で通常の位置から押し出されました。
- 怪我の過剰な怪我： 繰り返されるストレスは、関節、腱、または筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。
- カットとスクレイプ： 洗浄、包帯、またはステッチが必要な傷。
すべてのスポーツ傷害がERを必要とするわけではありませんが、ほとんどの人は専門的な評価が必要です。痛みを無視すると、怪我を悪化させ、回復を遅らせることができます。
なぜスポーツ傷害の緊急治療を選ぶのか？
キャンベルでスポーツ傷害を経験した場合、サマリア人は必要なケアを提供できます。緊急治療はしばしば最良の選択です。
- ERよりも速いです 生命を脅かす怪我のため。
- 主要な医師を待つよりも便利です。
- 手頃な価格です、 ウォークインアクセスと延長時間。
当社のプロバイダーは、怪我を評価し、傷を治療し、副木やブレースを提供し、安全な回復計画を作成するのに役立ちます。
スポーツ傷害の緊急治療を求める時期
時々、あなたがそれを困難にするべきか、それとも医学的な援助を得るべきかを知るのが難しいです。ここに、緊急ケアを訪れる時が来た兆候がいくつかあります。
- 休息や氷で改善されない痛み
- 悪化する腫れやあざ
- 負傷したエリアを移動するのが難しい
- 足や足に体重を耐えられない
- 怪我の時のポップサウンド
- しびれ、うずき、または衰弱
負傷が重度である場合 – 制御されていない出血、目に見える骨、または深刻な頭部外傷など、緊急治療室に行くか、すぐに911に電話してください。
自宅でのスポーツ傷害の世話
見られるのを待っている間、あなたは基本的な応急処置を使用して痛みと腫れを軽減することができます。米の方法は、シンプルで効果的なアプローチです。
- 休む 負傷した地域。
- 氷 一度に20分間。
- 圧縮 弾力性のある包帯で。
- 昇格 心臓のレベル以上の怪我。
市販の鎮痛剤も不快感を抱く可能性があります。しかし、覚えておいてください。これらのステップは専門的なケアに取って代わるものではありません。あなたの怪我が軽度以上の場合は、評価と治療のためにサマリア人にアクセスしてください。
将来のスポーツの怪我を防ぐ
スポーツは健康を維持するための素晴らしい方法ですが、予防はset折を避けるための鍵です。いくつかの簡単な手順では、リスクを下げることができます。
- 運動する前にウォームアップし、その後冷やしてください。
- 適切な靴と保護具を着用してください。
- 必要に応じて、水分補給を維持し、休憩を取ります。
- 強度と柔軟性を構築するためのクロストレイン。
- あなたの体に注意してください – シャープの痛みは警告サインです。
最高のアスリートでさえ負傷しますが、予防策を講じることで、それが再び起こる可能性を減らすことができます。
サマリア人と一緒にゲームに戻りましょう
で キャンベルのサマリア人医療センターl、スポーツの怪我から迅速かつ安全に回復することがどれほど重要かを知っています。だから私たちが提供する理由：
- 治療 捻rain、株、カットなど
- パーソナライズされた回復計画 アクティビティに戻るのに役立ちます
- 便利な時間と場所 カリフォルニア州キャンベルで
スポーツの怪我に対処しているとき、適切なケアをしていると、すべての違いが生じます。キャンベルのサマリタンメディカルセンターでは、当社の思いやりのあるプロバイダーが捻rain、緊張、カットなどを治療するためにここにいます。そのため、すぐに回復し、最も楽しんでいることをすることができます。
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