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2024-10-18 05:10:00
毎年 10 月 18 日に開催される国際閉経デーに、私たちはタブーや曖昧さと関連付けられがちな女性の人生の段階について時間をかけて考えます。この日は、意識を高め、情報を提供し、そして何よりも更年期障害に関する否定的な考えを打ち破る絶好の機会です。私たちは閉経が終わりを意味するのではなく、実際には成長と自己発見の新たな段階となり得ることを祝います。
10月18日、世界中で閉経が祝われます。この閉経は、スペインの45歳から55歳までの約400万人の女性に影響を与えるテーマです。スペインは現在、閉経の割合が過去最高となり、全人口のなんと7.9％を占めています。
しかし、スペインでは（約 2,200 万人中）800 万人もの女性が閉経期のいずれかにいます。閉経は女性の生活の質にさまざまな形で影響を与えます。ホルモンの変化は、疲労、睡眠障害、性欲の顕著な低下など、あらゆる種類の身体的および精神的な影響を引き起こす可能性があります。さらに、80％もの女性が悪名高いほてりを経験しています。ただし、これらは彼らが遭遇する可能性のある症状のほんの一部にすぎません。
また、閉経期の女性の大多数は、人生のこの段階に関する社会的態度の影響を受けます。多くの女性はこの時期を「衰退の始まり」と見ており、不安や憂鬱の増大につながる可能性があります。
一般的な症状はホットフラッシュです。女性がほてりを感じると、顔、首、胸が突然熱くなります。このような瞬間には、発汗、震え、不安、動悸が伴うことがよくあります。ホットフラッシュを経験した女性のホットフラッシュは平均して約 4.5 年間続き、各エピソードは 1 ～ 5 分続きます。多くの女性も心拍数の上昇に気づき、その感覚を「心臓が震える」と表現します。
エストロゲンによるホルモン療法は、閉経期のほてりを軽減する最も効果的な方法です。個人歴や家族歴に応じて、医師は症状を軽減するために、最小限の用量のエストロゲンを最短期間で使用することを推奨する場合があります。
2024年5月以降、フェゾリネタントという薬がVeozaという名前でスペインの薬局で入手できるようになった。これは、ほてりや寝汗として知られる血管運動症状に対する唯一の非ホルモン療法です。
専門家はさまざまな研究から、多くの女性（88％）が人生のこの段階で更年期障害の自然療法を探していることを発見しました。彼らは主に医師や薬剤師 (71%)、その友人や家族を通じて、また専門ブランドの Web サイト (11%) を通じて情報を入手しています。
更年期障害のほてりに悩まされていませんか？他の読者にどの薬をお勧めしますか?何が効果があり、何が効果がありませんか?また、更年期障害にうまく対処する他の方法はあるのでしょうか？ [email protected] までご連絡をお待ちしております。
#スペインの国際閉経デー