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子どもの半数以上が推奨される1日60分の運動量を達成できておらず、この秋から冬にかけてそのレベルは低下する見通しで、約10人に8人の親が子どもに必要な運動量を過小評価している。
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このキャンペーンは、アレックスとオリビアのボーウェン夫妻、マックス・ウィットロック、ベス・トゥウェドル、そして研究で親が子供の活動レベルに与える影響が明らかになり、親が子供たちと活動的になるための重要なヒントを共有したジョー・ウィックスらによって支援されている。
ほぼ5人に3人（57％）の親が、秋から冬にかけて子供の身体活動レベルが季節的に低下する可能性が高く、寒さや雨天（60％）と暗い夜（41％）が新たな研究結果の主要な障壁として強調されていると述べている。
運動不足に対処し、家族が一年中子供たちを動かし続けられるようにするために、政府はスポーツ・イングランドが支援する新しいキャンペーン「Let’s Move!」を立ち上げました。このキャンペーンは、親が日常生活に運動を組み込むためのシンプルで楽しく、ストレスのない方法を発見できるように支援することを目的としています。このキャンペーンは、わずか 10 分間の活動から始めることができます。
NHS のガイダンスでは、子供たちが毎日少なくとも 60 分間の身体活動（授業時間外の 30 分間を含む）を行うことを推奨しています。しかし、新しい調査では、親の81%が子供に必要な身体活動量を過小評価していることが明らかになった。すでに、 半分以上 子供たち イギリスでは、推奨される運動量が十分に得られておらず、心配なことに、寒い季節には運動量が増加することが研究で示されています。
ジョー・ウィックスがサポートする「Let’s Move!」このキャンペーンでは、キッチン ディスコから地元のアクティビティや遊び場での楽しみまで、さまざまなアイデアを提供することで、アクティブな滞在を簡単かつ手頃な価格で実現します。これは、家族が一緒に行動することを奨励しており、親の 80% は自分たちの習慣が子供の活動レベルに影響を与えていると考えており、毎日の習慣が健康的で活動的なライフスタイルをどのようにサポートできるかを強調しています。定期的に体を動かすと、気分、集中力、家族のつながりが高まり、親の 78% が、子供が活動的になるとより幸せになり、エネルギーが増し (71%)、集中力が高まる (68%) ことに同意しています。
このキャンペーンは、全国の人々の身体活動に対する障壁を打ち破る政府の広範な取り組みの一環である。すでに、最も必要な場所に草の根施設を建設し、国にインスピレーションを与える主要なスポーツイベントのパイプラインを提供するために、9億ポンド以上が投入されています。これに加えて、新しい学校スポーツパートナーシップと
充実の枠組みにより、すべての若者が質の高いスポーツや課外活動に平等にアクセスできるようになります。スポーツ・イングランドの証拠によると、スポーツや身体活動への参加による健康状態の改善は、次のような効果を通じてNHSへのプレッシャーを軽減します。 105億ポンド 1年間の医療と社会保障の貯蓄。
ステファニー・ピーコックスポーツ大臣は次のように述べた。
より活発な国を築くことは、この政府の変革計画の大きな部分を占めており、私たちは全国の家族に、参加する方法がいかにたくさんあるかを示したいと考えています。
ダンス、チームスポーツ、または友達と遊び場で遊ぶなど、毎日少なくとも 1 時間の運動をする子供たちは、より幸せで健康になり、学校での集中力が高まるなど、多くのメリットを経験していることがわかっています。
私は、どのような状況にあるとしても、すべての子どもたちにそのような機会が与えられるべきだと決意しています。
親の半数強 (52%) は、自分の子供たちが伝統的なスポーツを本当に楽しんでいると答えていますが、自信のなさ (31%) や競争嫌い (30%) などの障壁に直面している親もいます。しかし、親の 94% は、子供たちが運動の一種として体を動かす遊びを楽しんでいると答えており、そのトップアクティビティには、遊び場を訪れる (56%)、自転車に乗る (46%)、ダンス (44%)、鬼ごっこや追いかけっこ (43%) が含まれています。
「移動しよう！」スポーツから遊び、日常の動きまで、子どもたちのさまざまな活動の楽しみ方をサポートすることを目指しています。キャンペーンでは、地域の本物の家族が一緒にダンスや遊び場など、自分に合った方法で楽しく活動しています。彼らの画像は、家庭外や地元のソーシャル チャネルで紹介され、他の人が訪問するように促します。 nhs.uk/LetsMove ヒント、地元の活動、インスピレーションを得るために。
両親とテレビパーソナリティのアレックスとオリビアのボーエン夫妻は、地元の家族たちとともにエセックスでキャンペーンを立ち上げ、運動が本当に誰にとっても有益であることを実証しました。オリンピックチャンピオンのベス・トゥドル氏とマックス・ウィットロック氏がイベントで障害物コースへのダンスチャレンジなどのアクティビティを主導し、家族らがこの冬にアクティブに活動するためのインスピレーションを共有した。
アシュリー・ダルトン公衆衛生大臣は次のように述べた。
すべての子供たちは、活動的で健康で幸せになる機会を得る権利がありますが、現在、あまりにも多くの子供たちが、体に必要な毎日 60 分間の運動を逃しています。
「『動きましょう！』身体活動は必ずしも高価なジムの会員権や組織化されたスポーツを意味するものではないことを家族に示すことです。キッチンディスコ、公園への散歩、または10分間のくだらないダンス、それはすべて重要であり、すべてが子供たちの健康、幸福、発達に大きな違いをもたらします。これは、子供たちにもっと体を動かすよう促す、ジョー ウィックスと彼のアクティベート アニメ シリーズで私たちがすでに行ってきた取り組みに基づいています。
このキャンペーンは、家族の移動が自然で楽しい日常生活の一部になるよう支援することで、将来に適したNHSを構築するためのプラン・フォー・チェンジの一環です。
「PE With Joe」で国中を動かしたジョー・ウィックスは、アニメーションワークアウトシリーズの成功を受けてこのキャンペーンを支援している 活性化、 これは、DCMS、DfE、DHSC を含む政府部門の横断的な支援を受けました。このシリーズは、5 分間の短いアニメーション ワークアウトで子供たちにフィットネスを楽しんでもらうことを目的としています。彼は「Let’s Move!」の一環として新しい重要なヒントを共有しています。ロールモデルになること、地域の活動を探索すること、天候に関係なく外出することなど、家族が日常生活にアクティビティを組み込めるよう支援するキャンペーンです。
「移動しよう！」は、国内の他の地域よりも不活動レベルと不平等が大きいサンドウェル、ランカシャー、エセックス、ブラッドフォードの対象地域で試験的に実施されている。これらの分野はすべて、Sport England から次の方法で資金提供を受けています。 彼らの場所パートナーシッププログラム、 最も必要としている人々が活動できるようにするためです。このキャンペーンは、運動不足への対処を含む予防的健康対策を優先する政府の保健ミッションを支援します。スポーツ・イングランドのデータはまた、活動レベルに大きな不平等が残っていることを示しており、黒人（42％）とアジア人（43％）の子供や若者、そして最も裕福ではない家庭の子供や若者（45％）は、スポーツをしたり身体活動をする可能性が依然として、すべての民族や富裕層の平均よりも低いことを示している。
一緒に活動するための簡単なアイデアを見つけてください。 www.nhs.uk/letsmove 。
1762125273#スターズラリーが子供の冬のフィットネスを強化
2025-11-02 22:06:00