ザ・ピクチャーショー：-

ファリダ・アジゾワさんは、子供部屋で息子を揺すりながら眠らせている様子。 「私たちが通い始めたとき、彼は生後5週間でした。彼の世話をするのは夫と私だけだったので、家では私一人でした。私は新しいママたちとつながり、ここに来てその方法について学ぶことができる安全な場所を見つけたかったのです」赤ちゃんの世話をする必要があったし、あなたが母親になったときに私のアイデンティティも変わりました。」

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ファリダ・アジゾワさんは、子供部屋で息子を揺すりながら眠らせている様子。 「私たちが通い始めたとき、彼は生後5週間でした。彼の世話をするのは夫と私だけだったので、家では私一人でした。私は新しいママたちとつながり、ここに来てその方法について学ぶことができる安全な場所を見つけたかったのです」赤ちゃんの世話をする必要があったし、あなたが母親になったときに私のアイデンティティも変わりました。」

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現在、私は5歳の双子の母親ですが、「妊娠第4期」とも呼ばれる産後の時期には、信じられないほど圧倒され、とても孤独を感じていました。 母親になることへの移行は、喜びだけでなく、メンタルヘルスの問題、栄養の必要性、骨盤底の回復、そしてセルフケアとコミュニティへの最も重要な必要性など、多くの課題ももたらします。 このような大変な時期に、あなたの赤ちゃん、あるいは私の場合は赤ちゃんが、たくさんのものが必要なとき、誰があなたの世話をしてくれるでしょうか？

アメリカの産後ケアは、高額な費用がかかる断片的なサポートサービスとして提供されており、ほとんどの母親と親が孤立してこの問題に直面することになります。 最近のブランチ中に、生後 2 か月と 3 歳の母親であるサラ ハッチンズさんは、フォース トライ サンクチュアリとして知られるメトロ デトロイトで参加した新しい産後ケア コミュニティについての経験を共有しました。 「ここは母親たちが自分のいる場所に来て、シャワーも浴びずに来て、そこに持っていくための場所です。座って授乳すると、誰かが近づいてきて、『何が必要ですか？』と尋ねます。」 ここは初めての母親のための場所なので、二度目の母親である私はこれに値しないと思いましたが、ここに来て探検するのに長い時間がかかりました—私がそこにいるとき、私は平和を見つけました。家に帰ったら、私はより良い母親、より良い妻になり、より忍耐強くなりました。」

サラ・ハッチンズは、メンタルヘルスの専門家と暖炉のそばで話をしているときに感情的になりました。

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娘を入浴させているサラ・ハッチンズさん。

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アリエル・ウェイナーさん（32）と生後5か月の娘（左）は、ベビー服を着てのダンスクラスに参加。

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Fourth Tri Sanctuary は、癒し、教育、絆を目的に設計された環境で、認定産後ドゥーラと医療専門家による母親と赤ちゃんに最長 18 週間のサポートを提供し、重要で見落とされがちな母性の「第 4 学期」に取り組みます。 生後 18 か月を超える赤ちゃんを持つ親は、毎週のプログラムやアメニティを通じて母親限定のサポートを受けることもできます。

ファリダ・アジゾワ＝サッチさんは息子の看護をしている。 「他の母親たちに会い、彼らの話を共有すると、ああ、彼らはこの種の課題を抱えていることがわかりました。私もこの種の課題を抱えています。それは非常に似ている、または私はそれについて考えもしませんでした、そして彼らはそれにどう対処したか私はそこから学びましたし、ここには専門家がいます。」

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認定産後ドゥーラ兼ヨガ講師のジューン・ケリーさんは、サウンドボウルを使って赤ちゃんの感覚を活性化させます。

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母親と赤ちゃんは、産後ドゥーラでヨガインストラクターのジューン・ケリーが講師を務めるベビーミュージックのクラスに参加します。

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初めて第 4 トライ サンクチュアリに入ったとき、私は涙をこらえているように感じました。 私が必要なときにこのようなスペースが存在していたら、産後うつ病 (PPD) からセルフケアやコミュニティへの重大なニーズまで、これほど圧倒的な課題に直面することはなかったでしょう。 Postpartum International Support が実施した調査によると、周産期メンタルヘルス (PMH) 障害は年間 80 万人に影響を与えていますが、支援を受けているのはそのうちの 25% のみです。 毎年、何十万人もの親たちが、自分たちが経験していることがよくあることだとわからなかったり、共有するのが恥ずかしいと感じたりして、静かに苦しんでいます。 ますます孤立する社会の中で、新しく母親になった人たちへの必要不可欠なサポートが失われてしまったのだろうか？

母親たちは表現アートのワークショップに参加し、「何が必要ですか? 何をあげてもいいですか?」と尋ねます。

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表現芸術のワークショップ中に「私は十分やっている」というメッセージを自分自身に書く母親。

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ティファニー・ユウさんは搾乳した後、母乳を哺乳瓶に注ぎます。

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ティファニー ユーさんは、生後 14 か月と 4 歳半の 2 人の子供を持つ働く母親であり、フォース トライ サンクチュアリの母親限定の会員です。 彼女は、そこが母親専用のワークスペースであることを楽しんでいます。屋外でポンプを使用することもできますが、それは問題ではありません。少し仕事をして、母親に戻る前に横になることができます。 1.5 世代の中国系アメリカ人として、ティファニーは中国の伝統的な監禁習慣を観察しました。

「母、父、祖母という大人 3 人が産後の私の面倒を見に来てくれました。このレベルのサポートは西洋では一般的ではありません。彼らは毎食料理を作り、私が授乳している間、時々スプーンで食事を与えてくれました。」それは、母親が自分自身を癒し、その後、赤ちゃんのために寄り添うことができるようにするために必要なサポートであり、これは、次世代と現在の世代をどれだけサポートできるかに影響を与えると思います。私と同じ年齢の人々（私はミレニアル世代です）が「子供は絶対に欲しくない。誰が私たちをサポートしてくれるの？私はあきらめたくない」と言うのを聞いてください。私のキャリア。 こうした問題は、サポートがないために生じているのです。そのようなサポートがあったとしても、それは問題ではないでしょう。だから、私はここでこの場所について皆さんに話しています。 [in America] このサポートが必要です。 それは贅沢であってはいけません。 それが本当に標準的な治療であるべきであり、女性は人口の半分以上を占めています。」

両親が運動クラスに参加している間、産後ドゥーラは生まれたばかりの赤ちゃんの世話をします。

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カリアンヌ・ローリラさんは、産後ドゥーラが子供を世話している間、シャワーを浴びています。

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二度目の母親であるカリアンヌ・ローリラさんは、シャワーを浴びた後、子供を抱きかかえています。

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現在、米国の産後ケア サービスは、在宅産後ドゥーラ、メンタルヘルス専門家、授乳コンサルタントなど、女性や親になったばかりの女性が求める追加サービスの場合、時給 35 ドルから 200 ドル以上の範囲にあります。 Lansinoh が実施した調査によると、母親の 88% が産後の準備ができていないと回答し、95% 以上の母親が新米母親は社会から十分な支援を受けていないと考えています。

Fourth Tri Sanctuary のモデルは、同じ人生段階にある母親たちが、単に短期間で孤立した、または高価なケアを提供するのではなく、コミュニティを構築できる共有環境を作り出します。 Fourth Tri Sanctuary はアメリカの産後ケアの未来を垣間見ることができるでしょうか? もしそうなら、誰でもアクセスできるようにするにはどうすればよいでしょうか? 私は 1 週間かけてフォース トライ サンクチュアリが産後の母親と親に与える影響を調査し、このコミュニティ中心のアプローチが我が国全体の産後ケアをどのように再構築できるかを検討しました。

子供と絆を深めている母親。

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あなたまたはあなたの知り合いがサポートを必要としている場合は、833-852-6262 に電話またはテキスト メッセージを送信してください。 全国母親精神保健ホットラインは、妊娠中および新米ママ向けに、秘密厳守の無料サービスを 24 時間提供しています。 米国では、60 か国語で通訳サービスを利用できます。

アリ・ラベティナ デトロイトを拠点とする写真家です。