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サイクリングに行って大嫌いだったけど、それもすべてプロセスの一部にすぎないと気づいた

先週、ベトゥース・ア・コーエドの森で訪れた6番目の擬似下り坂で、私の頭の中をこう思った。「自転車は嫌い、自転車は嫌い、自転車は嫌い」。私はクリスマスの罪悪感を伴う旅行をずっとやめて、クリスマス期間中提供されるロースト・スパッド、チーズ、チョコレートのお菓子を大量に食べることにしました。 12 月の最後の週は、ゆっくりとくつろぎ、数独の本を完成させる許可が本当に得られました。そのため、避けられないクリスマス後にライドの招集が来たとき、私は準備ができていませんでした。計画では、国境を越えて北に車で1時間半走ったベトゥース・イ・コーエドに向かう予定だった。 ウェールズの丘。川を渡ったところの森林地帯には自転車道が整備されており、私たちは森林に覆われた 2 つの山を巡るクロスカントリー ループにいることに気づきました。 あなたは好きかもしれません 私は上り坂が好きなサイクリストではありません。多くのサイクリストにとって、上り坂を追求することは楽しいだけでなく、積極的に求められるものであることを知り、私の心は混乱しました。私はまだそれを理解していませんが、密かに羨望の気持ちを抱いています。誤解しないでください。頂上に着いた後、急な坂を下って振り返るのは信じられないほど満足感がありますが、その過程が私には怖いのです。そのため、登山口に到着し、緩やかな下り坂に入った後、岩が散乱する技術的な上り坂が無礼に中断されたとき、私は激怒しました。そして、トレイル全体がこの冷酷なパターンに従っているように見えました。友達は私にライスクリスピーバーとデーツをくれましたが、前の晩に作ったミンスパイでも私をスランプから抜け出すことはできませんでした。すべてが難しく感じられました。震える太ももでは下り坂ですら大変でした。私は自分の輝きを失ったように感じました - 私が愛したスポーツは…難しく、そして - 何よりも心配なのは - 楽しくありませんでした。私は家までのキロ数をカウントダウンしていました。「自転車は大嫌い!」最新のレースコンテンツ、インタビュー、特集、レビュー、専門家の購入ガイドがあなたの受信箱に直接届きます!仏教理論では、猿の心とは、私たちを臨場感や静けさから引き離す可能性のある思考の渦のことです。モンキーマインドに取り組むということは、湧き出る思考を観察し、手放すことです。しかし、これは思っているよりも難しいことです。猿の心を観察してください。それはあなたの脳の手に負えない、騒々しい部分です - 猿は泥を飛び散らせ、叫び、あなたが聞くのに最も危険なことを言います。自転車に乗っている途中で激怒している そして 疲れ果てたというのはかなりくだらない組み合わせだ。メグは、Cycling Weekly のスタッフ ライターで、初めてオフロードでサイクリングすることに興味を持ちました。彼女は、サイクリングが困難になったときにそのモンキー マインドを克服する方法をまだ学んでいます。ヒントをいただければ幸いです。そしてこれはすべて、自分が「冷静」であることを誇りに思っている人から来ています。何かをすることが必須ではない場合、または完了しなかった場合の結果が低い場合、私は自分自身を無視する傾向があります。この視点は良いものだと思います。私はゆっくりと動けるようになったことを心から嬉しく思っていますが、スポーツとなると、私の進歩は壁にぶつかります。そして、私の頭の中で「自転車は嫌い、自転車は嫌い、自転車は嫌い」と絶えず唱えている声が、私を放棄への道を近道させていました。それは、「今すぐやめてください。今すぐ出発したほうが楽ですし、痛みもなくなります。このことはすべて忘れてしまいます。」と言っていたのです。しかし、別の声が私に、その否定的な声を押しのけて、前に進みなさい、そして自分を騙して、「私はサイクリングが大好きです!私はサイクリングが大好きです!私はサイクリングが大好きです!」と言いました。私の足の火傷は障害ではなく進歩であり、私の緩いグースダウンヒルのライディングは、私が外で、冷たい指、暖かい体で、友人たちと心と体に良いことをしていたという事実のおかげで許されました。残りのライドは、トレイルが流れるようなシングルトラックになるまで、楽しくはないにしても耐えられるものでした。いつか上り坂を好きになる日が来るかもしれないが、ベトゥース森林地帯での5時間のライディングにおける内なる試練と艱難は、私に2つのことを教えてくれた。ライディングが難しいと感じるのは問題ない(実際、そうかもしれない)、しかし、その内なる独り言と闘いながら突き進むことは、真にゲームを変えることである、そして、たとえたとえそれがたとえ可能だったとしても、私は決してクロスカントリーアスリートにはならないということ。 #サイクリングに行って大嫌いだったけどそれもすべてプロセスの一部にすぎないと気づいた

サイクリングに行って大嫌いだったけど、それもすべてプロセスの一部にすぎないと気づいた

先週、ベトゥース・ア・コーエドの森で訪れた6番目の擬似下り坂で、私の頭の中をこう思った。「自転車は嫌い、自転車は嫌い、自転車は嫌い」。

私はクリスマスの罪悪感を伴う旅行をずっとやめて、クリスマス期間中提供されるロースト・スパッド、チーズ、チョコレートのお菓子を大量に食べることにしました。 12 月の最後の週は、ゆっくりとくつろぎ、数独の本を完成させる許可が本当に得られました。

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私は上り坂が好きなサイクリストではありません。多くのサイクリストにとって、上り坂を追求することは楽しいだけでなく、積極的に求められるものであることを知り、私の心は混乱しました。私はまだそれを理解していませんが、密かに羨望の気持ちを抱いています。

誤解しないでください。頂上に着いた後、急な坂を下って振り返るのは信じられないほど満足感がありますが、その過程が私には怖いのです。そのため、登山口に到着し、緩やかな下り坂に入った後、岩が散乱する技術的な上り坂が無礼に中断されたとき、私は激怒しました。そして、トレイル全体がこの冷酷なパターンに従っているように見えました。

友達は私にライスクリスピーバーとデーツをくれましたが、前の晩に作ったミンスパイでも私をスランプから抜け出すことはできませんでした。すべてが難しく感じられました。震える太ももでは下り坂ですら大変でした。私は自分の輝きを失ったように感じました – 私が愛したスポーツは…難しく、そして – 何よりも心配なのは – 楽しくありませんでした。私は家までのキロ数をカウントダウンしていました。

「自転車は大嫌い!」

メグは、Cycling Weekly のスタッフ ライターで、初めてオフロードでサイクリングすることに興味を持ちました。彼女は、サイクリングが困難になったときにそのモンキー マインドを克服する方法をまだ学んでいます。ヒントをいただければ幸いです。

そしてこれはすべて、自分が「冷静」であることを誇りに思っている人から来ています。何かをすることが必須ではない場合、または完了しなかった場合の結果が低い場合、私は自分自身を無視する傾向があります。この視点は良いものだと思います。私はゆっくりと動けるようになったことを心から嬉しく思っていますが、スポーツとなると、私の進歩は壁にぶつかります。

そして、私の頭の中で「自転車は嫌い、自転車は嫌い、自転車は嫌い」と絶えず唱えている声が、私を放棄への道を近道させていました。それは、「今すぐやめてください。今すぐ出発したほうが楽ですし、痛みもなくなります。このことはすべて忘れてしまいます。」と言っていたのです。

しかし、別の声が私に、その否定的な声を押しのけて、前に進みなさい、そして自分を騙して、「私はサイクリングが大好きです!私はサイクリングが大好きです!私はサイクリングが大好きです!」と言いました。私の足の火傷は障害ではなく進歩であり、私の緩いグースダウンヒルのライディングは、私が外で、冷たい指、暖かい体で、友人たちと心と体に良いことをしていたという事実のおかげで許されました。

残りのライドは、トレイルが流れるようなシングルトラックになるまで、楽しくはないにしても耐えられるものでした。

いつか上り坂を好きになる日が来るかもしれないが、ベトゥース森林地帯での5時間のライディングにおける内なる試練と艱難は、私に2つのことを教えてくれた。ライディングが難しいと感じるのは問題ない(実際、そうかもしれない)、しかし、その内なる独り言と闘いながら突き進むことは、真にゲームを変えることである、そして、たとえたとえそれがたとえ可能だったとしても、私は決してクロスカントリーアスリートにはならないということ。

#サイクリングに行って大嫌いだったけどそれもすべてプロセスの一部にすぎないと気づいた

執筆者について: nipponese

Nipponese News編集部は、国内外のニュースを日本語で分かりやすくお届けします。