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コーヒーの飲み過ぎは健康に悪影響を及ぼす可能性があると研究が指摘

毎朝飲むコーヒーは飲みすぎると健康に危険を及ぼす可能性がある、と新たな研究が発表した。 アメリカ心臓病学会。 8月16日から18日までインドのデリーで開催される一連の会議で世界中の専門家によって発表されるデータは、1日あたり400mgを超えるカフェインを摂取すると、健康な人でも心血管疾患のリスクが大幅に高まることを明らかにしている。 インドのザイダス医科大学内科のネンシー・カガタラ氏によると、「カフェインを定期的に摂取すると副交感神経系が乱れ、血圧と心拍数が上昇すると考えられています。」 神経系のこの部分は、ストレスを受けた後に心拍数と呼吸を正常に戻す役割を果たします。 研究によると、慢性的なカフェイン摂取とは、1年間にわたって少なくとも週5日カフェイン入り飲料を摂取することと定義される。 研究者たちは、お茶やコーヒーのほか、ソーダやエナジードリンクなどの他の製品にも焦点を当てました。 後者は、18歳から45歳までの健康な成人92人に対するこの物質の影響を評価した。被験者は医師による評価を受ける前に、3分間の持続的な身体活動をしなければならなかった。 結果によると、最も多くのカフェインを摂取した人の血圧と心拍数がグループ内で最も高かったことが分かった。 「カフェインは神経系に影響を及ぼすため、健康な人でもカフェインを定期的に摂取すると高血圧やその他の心血管疾患を発症するリスクが高まる可能性がある」とネンシー・カガタラ氏は声明で述べた。 #コーヒーの飲み過ぎは健康に悪影響を及ぼす可能性があると研究が指摘