コーエン氏: 健康に良い情報と疑似科学を見分ける 3 つの方法

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健康情報はオンラインで共有されることが増えており、正当な健康専門知識と疑似科学の境界が明確になっていないことがよくあります。 インターネットは健康について学ぶ貴重な方法である一方で、不謹慎であるとして偽情報や不快感も蔓延しています。 インフルエンサーの悪用 自分の体に対する人々の恐怖。

私の診療では、通常、テストステロンが低下するというオンライン上の主張（その多くは虚偽です）を理由に薬の投与を拒否した患者や、誰もがテストステロンを低下させているように見えた数か月間など、オンラインの健康傾向を追跡することができます。 ターメリックを摂取する 関節痛、またはご希望の患者様 イベルメクチンの処方箋 新型コロナウイルスに感染した場合に備えて。

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では、単に人体についてもっと知りたいと思っている人は、悪意のある恨みと良いアドバイスをどのように区別するのでしょうか?

ウェルネスインフルエンサーは、私たちがどのように情報を処理するかについての真実に迫ります。 より信頼できる それが人からのものであると、私たちは知っているように感じます。 だからこそ、カリスマタレントのインスタグラムアカウントは、 親密な話 コミュニティの感覚を促進することは、無味乾燥な証拠の朗読を提供する Web サイトよりも記憶に残ります。 ソーシャルメディアが普及するにつれ、医療専門家は、信頼できるアドバイスとともに自分の個人的な側面を共有することが、プラットフォームを有効に活用できることに気づきました。

次のヒントは、健康に関するアドバイスを投稿している人がそのトピックについて実際に知識があるかどうかを判断するのに役立ちます。

1) 彼らは何かを売っていますか?

人気のウェルネスインフルエンサーが善意から投稿することはほとんどありません。 ほぼ例外なくこれらのアカウント 利益を得ようとしている。 サプリメント ストア、ダイエット本、ライフスタイル コミュニティの購読、マスタークラス シリーズのいずれであっても、最終目標は同じです。ソーシャル メディアの影響力を売上に変えるということです。 プロモーターが販売しているものから人生を変えるほどの恩恵がもたらされると、常に懐疑的な見方をされるはずです。

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一部の正当な健康専門家も、通常はニュースレター、書籍、ポッドキャストの形でアドバイスを販売していますが、これは覚えておく価値があります。 しかし、証拠について議論する健康ニュースレターの購読を販売することと、経済的動機が情報の提示方法を決定する独自のサプリメントショップを宣伝することの間には大きな違いがあります。

2) 彼らの専門知識の限界は何ですか?

主題における真の専門知識を得るには、何年にもわたる献身的な学習と実践が必要です。 そのため、人々が 1 つまたは 2 つ以上の領域の専門家になることはめったになく、すべての分野の専門家はいません。

もし ウェルネスインフルエンサー 健康に関するあらゆる話題について博学であることを宣伝していますが、これは彼らの知識の欠如をよく示しています。 本物の健康専門家は、自分の知識の限界を知っており、必要に応じて他の人の専門知識を借りることができます。 したがって、あらゆる健康問題について意見を言うポッドキャストのホストは、専門家をゲストに招いて専門外のトピックを取り上げるポッドキャストのホストに比べて、聞く価値が大幅に低くなります。

3) 彼らは科学についてどのように話しますか?

科学は発見のプロセスであり、静的な哲学ではないため、科学者は「真実」よりも現在の証拠について話すことを重視します。

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誰かが自分の個人的な健康哲学やスピリチュアルな旅、そしてそれによってどのように感じられるかについて投稿したいのであれば、それは問題ありません。 しかし、説明なしに生物学の専門用語を持ち込んだり、十分な議論なしに1つまたは2つの疑わしい研究の名前を確認したりすることは、健康に関するトピックに関する証拠に取り組む意味のある方法ではありません。

科学に基づいた情報は、データが不確実でさらなる研究が必要な場合を認識する必要があります。 科学を口実にして個人的な「真実」に信憑性を与える それは疑似科学の一形態です そして赤旗を上げるべきだ。

これら 3 つの原則は、インフルエンサーの健康コンテンツが消費する価値があるのか、それとも単に新しいサプリメントを販売したり偽情報を広めようとしているだけなのかを判断するための優れた枠組みとなります。

オンラインの健康情報が見つけやすくなる (または避けるのが難しくなる) につれて、このフレームワークは、人々がウェルネス インフルエンサーのコンテンツに参加するかどうか、より多くの情報に基づいた意思決定を行うのに役立ちます。 これは、オンラインで時間を過ごす人が健康のために培うべき、重要なタイプのメディア リテラシーです。

ミシェル・コーエン クイーンズ大学家庭医学科の非常勤助教授です。 この記事は、次の長いバージョンからの抜粋です。 会話。

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