キャサリン妃のような、若く一見健康そうな人に癌が宣告されるということは、常にその不公平で劇的な側面で想像力を刺激します。 ただし、これらはまれなケースであることを心に留めておく必要があります。ほとんどのがんは発症までに数十年を要し、その多くは健康的なライフスタイルによって発症を防ぐことができます。
私たちは皆、このような有名な叔父や叔母、その他の「美食家」が生涯喫煙を続けながら高齢まで生きた一方で、これまでタバコを少しも吸ったことがなかった人々が若くして癌に罹患したという話を聞いたことがあるでしょう。
これらの例は、悪い生活習慣を変えるべきではないという人々の主な議論となることがよくあります。なぜなら、これらの例は、私たちの運命は生まれたときに遺伝によってすでに計画されており、私たちが何をしても変わらないことを示唆しているからです。
しかし、たとえそれらが実際に存在するとしても、これらの極端なケースは大多数の人々が経験する現実とは一致しません。それらは何よりもまず例外です。
統計的な観点から見ると、多数の人々が関与するすべての現象には、この種の例外が存在します。 たとえば、試験の結果を考えると、少数の生徒が優れた成績を獲得し、少数のグループが低い成績を獲得する一方で、大多数の生徒はまあまあから非常に良い成績までの範囲の成績を収めることになります。 . そうですね、成績は才能と試験の準備に費やした努力の量を反映することがよくあります。
これは集団内の個人の寿命を観察するときに起こる現象とまったく同じです: 良い遺伝子を持ち、老年まで生きる幸運な個人の少数のグループが常に存在します。もう一人は、はるかに不運で、悪い遺伝的素因を持ち、若くして亡くなるでしょう。
しかし、人口の大多数にとって、寿命はこれら 2 つの極端な値の間にあり、ライフスタイルの選択に大きく依存します。
- ソフィー・デュロシェの番組で、ケベックがん財団のゼネラルディレクターであるマルク・デセルのインタビューを聞いてください。 古い :
がんは高齢者から順に影響を受ける
これは、がんのような複雑な病気の場合に特に当てはまります。
がんの本質は、加齢とともに蓄積する欠陥遺伝子によって引き起こされる病気であり、がんの大部分が 60 歳以上の人々に影響を与えるのはこのためです。
40～45歳では10万人あたり約250件のがんの発症が観察されていますが、75～80歳ではこの数は10万人あたり約2,500件、つまり10倍に急増します。
しかし、これらの前がん遺伝子の発現は、ほとんどの場合、ライフスタイルに強く影響されます。 近年の肥満のパンデミックに関連して、若者の間で結腸直腸がんが劇的に増加していることは、この遺伝子とライフスタイルの相互作用の良い例です。
5 つの基本的な予防ルール、つまり喫煙しない、正常な体重 (BMI 18 ～ 25) を維持する、運動する、定期的に行う、アルコール摂取量を減らす、などの 5 つの基本的な予防ルールを採用することで、がんによる死亡の最大 50 ～ 70% を回避できると推定されています。植物が豊富な食事。 これらは世界がん研究基金と世界中のすべてのがん闘病者の推奨事項です。
不運は存在する
明らかに、例外は常に存在します。一部の癌促進遺伝子は他の遺伝子よりも有害であり、最適なライフスタイルを送っている人々でも発現しますが、その逆で、遺伝的宝くじに当選し、たとえ遺伝子を持っていても癌を発症しない人もいます。悪い生活習慣。
私たちは自分の遺伝的素因に気づいていないため、健康的な生活習慣を取り入れることに関心を持っています。なぜなら、健康的な生活習慣は、この遺伝的遺伝を異なる方法で調節することによって寿命を延ばすからです。
要するに、がんが時としてまったく不運であることは否定できないとしても、特に若年でがんに罹患した場合には、大多数の人にとって、健康的なライフスタイルを採用することでがんから逃れる可能性が大幅に高まるということを忘れてはなりません。カナダでは依然として死亡原因の第一位となっている恐ろしい病気。