高血圧は妊娠中に最もよく見られる障害の一つで、妊婦と胎児の発育に悪影響を及ぼす可能性があります。妊娠中に降圧剤を服用すると、胎児の成長に悪影響を与える可能性があります。
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母親になる計画を立てていますか? 妊娠の3か月前にカルシウムと亜鉛を多めに摂取するなど、適切な栄養素を摂取すると、妊娠中の子癇前症などの危険な血圧障害を回避できる可能性があることが研究で明らかになりました。
米国の研究者によるこの研究は、体が欠乏症や不均衡を是正するには時間がかかることが多いため、妊娠中だけでなく妊娠前にも栄養に重点を置くことの重要性を強調している。
高血圧は妊娠中に最もよく見られる障害の一つで、妊婦と胎児の発育に悪影響を及ぼす可能性があります。妊娠中に降圧剤を服用すると、胎児の成長に悪影響を与える可能性もあります。そのため、研究者らは栄養などの変更可能な要因を通じて子癇前症を予防できる可能性に注目しました。
「私たちの研究結果は、妊娠前の食事からのカルシウムと亜鉛の摂取が妊娠高血圧症候群のリスクを減らす可能性において重要であることを強調している」とコロンビア大学の博士研究員として研究を行い、現在はボール州立大学の助教授であるリピン・ルー氏は述べた。
「妊娠前に食事やサプリメントから亜鉛とカルシウムを多く摂取すると、妊娠中の高血圧性疾患のリスクが低下する。」
研究者らは、米国全土の妊婦7,700人以上のデータを使用して、カルシウムと亜鉛に焦点を当てた2つの別々の研究に基づいて調査結果を出した。
妊娠前のカルシウム摂取量が最多の五分位に属する女性は、最少の五分位に属する女性に比べて、妊娠中に高血圧性疾患を発症する可能性が24％低かった。
亜鉛に関しては、妊娠前の亜鉛摂取量が最も多かった人は、最も少なかった人よりも妊娠中に高血圧性疾患を発症する可能性が38％低かった。
観察研究に関しては、ルー氏は、その結果が必ずしも因果関係を証明するものではないと指摘した。しかし、この研究結果は、2つのミネラルの摂取量が多いほど、妊娠以外での高血圧関連疾患のリスクが低くなるという他の研究結果と一致している。
この研究結果は、6月29日から7月2日までシカゴで開催されるアメリカ栄養学会の主要年次総会「NUTRITION 2024」で発表される予定だ。
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#カルシウムと亜鉛の摂取量を増やすと妊娠中の致命的な血圧障害が軽減される可能性がある
2024-07-01 06:40:00