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オメガ3は若さを保つ？ 2024 年にはさらに 2 つの驚くべき研究が発表されました

この研究では、科学者らはニキビのある成人女性の2つのグループ（合計133人）を比較しました。最初のグループでは、参加者には抗生物質のドキシサイクリンと、ニキビに対してよく使用されるクリームである過酸化ベンゾイルが投与されました。 2番目のグループでも、参加者は過酸化ベンゾイルを塗布しましたが、スピロノラクトンを摂取しました。この薬は、皮脂の生成を減少させるテストステロンなどの男性ホルモンの影響をブロックします。過剰な皮脂はニキビの発生に関与します。 結果？スピロノラクトンは、抗生物質のドキシサイクリンよりも効果が遅いですが、ドキシサイクリンよりも効果的です。研究者らはまた、スピロノラクトンを使用した後のニキビがドキシサイクリンを使用した後よりも少ないことも確認しました。女性のニキビに対する有望な治療法です。スピロノラクトンは男性の乳房の発育を引き起こす可能性があるため、通常は女性にのみ処方されます。 私のスキンケア センターでは、特に口の周り、顎のライン、あごに悩まされている女性向けに、ニキビに対してスピロノラクトンを処方することもあります。多くの場合、（低用量の）イソトレチノイン（ビタミンA）は効果がありませんが、スピロノラクトンで効果が見られます。スピロノラクトンは常に医師の監督の下で使用する必要があります。 肝斑、または画面が原因の色素斑: これに対してできることは次のとおりです。こちらもお読みください 抹茶と糖化 今ではほとんどの喫茶店で抹茶を買うことができます。抹茶を試してみるかどうか迷っていますか?おそらくこの研究があなたを納得させるでしょう... 抹茶てぃー 緑茶の一種ですが、少し異なります。抹茶は茶葉の良さを最大限に引き出します。茶の木はまず直射日光から保護され、葉にはクロロフィル、アミノ酸、生理活性化合物が豊富に含まれます。 また、他のお茶は浸した後に葉を取り除きますが、抹茶は葉も粉末にして飲みます。こうすることで、できるだけ多くの美しい生地を手に入れることができます。しかし、これらの物質は具体的に何をするのでしょうか?科学者たちは現在これを調査しました。彼らは、研究室で抹茶の 2 つの異なる品質レベル、つまり高品質と低品質の抹茶に含まれる物質の濃度を調べました。高品質の抹茶は主に茶道で使用され、低品質の抹茶よりも若い茶葉が含まれています。 これが彼らの発見したことです。すべての抹茶抽出物は、低品質のものであっても、おそらくカテキンとケルセチン（生物活性化合物）を通じて糖化（糖化）を防ぐことができます。糖化は組織が硬くなるため、とりわけ皮膚を老化させます。これにより、皮膚の回復力が低下し、メンテナンスが困難になります。抹茶からの抽出物がこのプロセスを防ぐことができれば、非常に素晴らしいと思います。 残念ながら、この研究では、抗糖化効果を得るために抹茶をどのくらいの量飲むべきかについては何も述べていません。抹茶にはカフェインも含まれているので、1日に過剰に摂取するのはよくありません。しかし、コーヒーショップのあの一杯はおそらくあなたの肌にとって素晴らしいアイデアでしょう。 これらの研究についてさらに詳しく読みたいですか?私の研究サイトで見つけることができます スキンワイザー。そこには他にも 2 つの驚くべき研究があり、その中には家庭用の有望な LED マスクに関する非常に興味深い研究も含まれています。 「あなたはそれについて考えていません、そしてそれは良いことかもしれませんが、虫はあなたの皮膚に住んでいます」 あわせて読みたい #オメガ3は若さを保つ #年にはさらに #つの驚くべき研究が発表されました