何年にもわたってさまざまな食事療法や運動プログラムを試した後、スーザン・ジャッドさんは減量注射に助けを求めました。
しかし、ニューサウスウェールズ州ポートマッコーリーに住むこの58歳の男性は、薬で急激に体重を減らすことには隠れたリスクが伴う可能性があることを知ったのはつい最近のことだ。
オゼンピック、ウィゴビー、ムンジャロなどの減量薬の使用がオーストラリア全土で急増している。
7NEWS アプリでニュースを知る: 今すぐダウンロード Arrow
ディーキン大学の新しい研究 筋力ベースの運動を行わずに急激に体重を減らすと、筋肉量、筋力、骨密度の低下など、高齢者の健康に長期的な悪影響を及ぼす可能性があると警告しています。
ジャッドさんは数か月で 10kg 体重が減り、体重が安定し、全体的な健康状態が改善されました。
スーザン・ジャッドさんは、減量注射に切り替えてから急速に10kg減量した。クレジット: 提供
Ozempic、Wegovy、Mounjaro などの減量注射の使用がオーストラリア全土で急増しています。クレジット: AP
彼女は注射が劇的な結果をもたらしたと信じているが、「奇跡の」薬は旅の終わりではないと言う。
「オゼンピクやムンハロになるとは全く考えていませんでした。」
ジャッドは 27 歳のときに 1 型糖尿病と診断されました。1 型糖尿病とは、免疫系が膵臓のインスリン産生細胞を破壊し、インスリン不足と高血糖を引き起こす病気です。
この状態の患者は、注射またはポンプによる生涯にわたるインスリン補充が必要です。
現在18歳と20歳の子供たちを産むために数回の体外受精を行った後、ジャドさんは40代半ばで閉経周辺期に入った。
「ホルモンバランスが乱れ、血糖値が異常に上がり、体重が増えていきました。ブラジャーさえも適切にフィットしませんでした」と彼女は語った。
「どこにいても、一晩で体重が増えたようです。」
ジャッドさんの体重は最も重いときで95kgで、肥満のカテゴリーに入りました。クレジット: 提供
ジャッドさんは、ランニング、自宅トレーニング、ダイエットなど、体重を減らすためにあらゆることを試したと語った。
「50歳になる頃には、何もうまくいかなくなりました。何もありませんでした」と彼女は言いました。
「私が何をしたかは関係ありませんでした。」
ジャドさんの最も体重があったときの体重は95kgで、162cmの体格からすると肥満の部類に入るかなりの数値だった。
「内分泌専門医に行くたびに、彼女は私を体重計に乗せてくれました」とジャッドさんは思い起こす。
「とても憂鬱でした。」
減量注射に目を向ける
多くのオーストラリア人と同様に、ジャッドさんもオゼンピックのことを知ったのは3年前、劇的な減量記事が見出しやソーシャルメディアを賑わせていたためだった。
「人々は本当に体重を減らしていました」と彼女は言いました。
「薬を使用した後、サイズ18からサイズ10まで小さくなったガールフレンドに遭遇しました。」
この選択肢について内分泌専門医と話し合い、1 型糖尿病のため慎重な検査を受けた後、彼女はその治療法を使用する許可を与えられました。
彼女はすぐに 10kg 体重を落としましたが、継続的な下痢や嘔吐などの重度の胃腸障害に悩まされました。
「私は常に吐き気を感じていました」と彼女は言いました。
「食べることができませんでした。食事もコーヒーもすべてやめました。」
2024年に家族とともにトルコへ旅行中、彼女の症状は劇的に悪化した。
「ホテルの玄関から庭まで吐きました」と彼女は振り返る。
「彼らは救急車を呼んで私を救急治療室に連れて行きました。私は点滴を受けました。」
オーストラリアに戻った後、彼女の内分泌学者は彼女をムンジャロに切り替えました。そして、違いはすぐに現れました。
ジャッズ クレジット: Lucy Humphries Photography/Lucy Humphries Photography
体重は約84kgで安定しているが、最大の勝利は劇的な変化ではなく、長期的な健康状態だったとジャッドさんは語った。
彼女は、薬のおかげで空腹感が抑えられ、加工食品や脂肪分の多い食品を欲しがらなくなったと説明した。
「血糖値も肝臓と腎臓の機能も完璧です」とジャッドさんは語った。
「これらは、タイプ 1 が心配しなければならない種類のことです。しかし、それらはすべて、30 年間でこれまでにないほど良好で、正常の範囲内です。」
欠けている部分: 筋肉と動き
体重が減り、健康になったと感じたにもかかわらず、ジャッドさんは体力が低下していることに気づきました。
エストロゲンの減少により筋肉量と密度が減少する可能性があるため、彼女は当初、更年期障害のせいだと考えていました。
しかしジャッドさんはその後、減量注射も影響している可能性があることを知った。
「私は明らかに以前ほど強くありません」とジャッドは語った。
「しかし、繰り返しになりますが、私は常にそれを老化と結びつけてきました。」
新しいデータは、GLP-1薬で急激に体重を減らした人は、体重減少が身体活動によって支えられなかった場合、長期にわたる慢性的な健康問題を引き起こすリスクがあることを示唆している。
ディーキン大学の研究によると、運動せずに急激に体重を減らす人は、除脂肪筋肉量、筋力、骨密度を失うリスクがあることが判明しました。
オーストラリアの最高の身体活動団体であるAUSactiveは、筋肉を保護し、骨の健康をサポートし、将来の健康リスクを軽減するには、筋力と体重に耐える運動が不可欠であると述べています。
今では、自分の体の動かし方に以前よりずっと気を配るようになった、とジャッドさんは言う。
彼女は週に数回、筋力トレーニングと並行して太極拳を練習しています。
「私はとにかくグラウンディングが大好きなんです。それは私を幸せにしてくれます」と彼女は言いました。 「それは私の精神衛生上非常に良いことです。」
AUSactiveの最高経営責任者（CEO）ケン・グリフィン氏は、薬物使用者にとって運動は任意ではないと述べた。
AUSactiveの最高経営責任者（CEO）ケン・グリフィン氏は、薬物使用者にとって運動は任意ではないと述べた。クレジット: WALDECOMMS
「体系的な身体活動、特にレジスタンストレーニングと体重負荷運動は、筋肉を保護して構築し、骨を保護し、安全に体重を落とすのに不可欠です」とグリフィン氏は述べた。
「GLP-1ユーザーにとって、フィットネス専門家はかかりつけ医や薬剤師と同じくらい馴染みのある存在であるべきです。」
AUSアクティブ 運動は薬物治療と並行すべきであり、薬物療法の後に行うべきではないという世界保健機関の警告を支持している。
「運動は任意ではありません」とグリフィン氏は言う。
「これは筋肉を保護し、骨を保護し、代謝をサポートし、将来の入院を防ぐセーフティネットです。」
注射は動きの代わりにはならない
『Hot, Foggy & Fabulous』の著者であるジャッドさんは、ムンジャロに長期滞在する予定だが、この薬が近道ではなく、近道として扱われるべきではないことは明らかだ。
スーザン・ジャッドさんは、おそらく一生減量注射を続けることになるので、自分の体の動かし方に気を配っている。クレジット: Lucy Humphries 写真
「私は一生それを続けるつもりですか？おそらくそうでしょう」と彼女は言いました。
「もし諦めたら、また急上昇してしまうのでしょうか？怖くて知ることができません。」
オーストラリアでは減量薬の使用が増え続けているが、彼女のメッセージはシンプルだ。注射は助けにはなるが、運動に代わるものではないというものだ。
「1つのことを修正して、他のすべてを無視することはできません」と彼女は言いました。
「まだまだ自分の体には気をつけなければなりませんね。」
A-lister、減量薬の使用を認めて変身を誇示
1 分で読めます
オゼンピックはアルコール依存症患者に新たな希望を与える
3 分で読めます
#オゼンピックムンジャロの副作用減量注射に新たな隠れリスクが浮上