インディアナ・フィーバーのフォワード、アリーヤ・ボストンはメンタルヘルスを優先することで恩恵を受ける — Andscape

フェニックス – インディアナ・フィーバーのフォワード、アリーヤ・ボストンは、今シーズンのチームに大きな期待を抱き、笑顔でWNBAオールスターブレイクに臨んだ。

ボストンは7月だけで平均18得点、9.5リバウンドを記録している。 フィールドからのシュート成功率は65％でした。 ボストンはリーグ2シーズンで2度目のWNBAオールスター出場に向けて準備を進めており、フィーバーのチームメイトと週末を過ごすことに興奮している。 ケイトリン・クラーク そして ケルシー・ミッチェル 彼女はコート上で、普段は毎晩対戦しているWNBAのトップ選手たちとプレイする機会を得ています。

彼女は、自身の成功の一部はチームメイトのクラークとミッチェルとの相性の良さによるものだと考えているが、大部分はコート外での精神的な健康に重点を置くための意図的な努力によるものだと考えている。

「自分の平穏を守り始めたような気がする」とボストンは7月19日のWNBAオールスターメディアポッドでアンドスケープに語った。「コートに立ったとき、誰のことや何のことなど心配せず、自分のことだけを心配できるように、自分のために必要なことを確実にやるようにした」

5 月はインディアナ フィーバーにとって厳しい月でした。チームは 1 勝 8 敗で終了し、ボストンは平均 11 得点、6.8 リバウンド、フィールドゴール成功率 45.2% でこの月を終えました。2 年目のスタートは、WNBA 最優秀新人賞を獲得したチームの予想とは大きく異なるものでした。

「正直に言って、今シーズンのスタートでは良い状態ではなかったため、何よりも精神的な強さが必要だったと感じています。本当に最初からやり直しているような気がしました」とボストンは語った。「すべての面で自分の足場を再び見つけようとしているので、雑音の裏にはたくさんの話があったように感じます。それがソーシャルメディアをやめた大きな理由です。」 [I needed] 自分がやるべきことを確実にやるように。それ以来、私は自分自身に集中できるようになりました [and] 引き続き頑張ってください。

「オールスターになることは間違いなく [the goals] なぜなら、新人としてオールスターに出場できたのは本当に素晴らしいことだと思うけど、戻ってきてもう一度それをやるのはいつも難しいことだと思うから。」

ボストンさんは5月にソーシャルメディアを削除し、家族と連絡を取り、聖書を読む時間を設け、精神の健康を保つために必要だと感じたことは何でもすることにした。

「馬鹿げているように聞こえるかもしれませんが、私も人を無視します」とボストンは言う。「自分の平穏を守るためには、自分のことだけを考えなければならないと感じるからです。でも、自分の生活に他のみんなを巻き込むと、それは難しいのです。みんながあなたのことを少し必要としているように感じていて、時には『いや、それは私が守る』という感じになるのです。」

ソーシャルメディア、特にX（旧Twitter）での監視はボストンにとって耳をつんざくようなものだった。サウスカロライナの女子バスケットボールチームのヘッドコーチ、ドーン・ステイリーは、ソーシャルメディアとコメントが若い選手にどのような影響を与えるかを理解している。

「少し精神的に負担がかかり、適応しなくてはならない」とステイリーは語った。「私が本当に誇りに思っているのは彼女の適応能力であり、そのおかげで彼女はより良くなっていると思う。もし彼女が違う考え方に適応しなくてはならなかったら、今のようなシーズンは送れなかったと思う」 [and] 違った遊び方です。」

WNBA への移行は簡単ではありません。ボストンは、リーグには高いレベルの才能があり、その中で自分の足場を見つけるには時間がかかることを知っています。

「人々が抱く最大の誤解は、この才能が突然空から降ってきたということだと思う」とボストンは語った。「時々、人々が『おやまあ、あなたが上手いとは知らなかった』というようなコメントをするのを目にすることがある。それは『観た？ [me]? だから、彼らは新しい目で何も考えずに話しているような感じだし、このリーグに本当に注目すると、ここにいる才能の多さがわかるような気がする。 [and] このリーグでプレーすることがいかに難しいか。」

コート外での平静さを保った彼女の姿勢は、ボストンのコート上でも発揮された。彼女はクラークのペースについていき、トランジションバスケットで得点し、ピックアンドロールでクラークと連携している。1勝8敗でスタートしたフィーバーは、10勝7敗（全体では11勝15敗）となっている。

「チームのために一貫性を保っているか、シュートを決めているか、リングの周りで決めているか、コートを走っているか、細かいことをすべてやっているか、とにかく気を配り続けた。結局のところ、僕らは素晴らしいチームだからね」とボストンは語った。「僕らは素晴らしいチームだし、僕は自分ができることはすべてやっている。それがチームにとって重要になるだろう」

厳しいスタートを切ったものの、ボストンとクラークはコート上で相性の良さを見せつけてきた。クラークはボストンでプレーできることに興奮しており、2人の全体1位指名（クラークは2024年、ボストンは2023年）は、フィーバーが現在WNBAの順位で7位に位置している大きな理由だ。

「彼女は試合ごとにどんどん良くなってきています [and] クラーク監督はボストンの今シーズンの成績について「チームは向上し続けている」と語った。

ボストンは、コート上でのフラストレーションや一貫性の追求にもかかわらず、クラークとの強い関係を築くために意識的に努力してきた。クラークはボストンと一緒にプレーする機会に興奮していたが、2人はコート外で信頼関係を築き、それがクラークのルーキーシーズンの成長を助けた。

「彼女は素晴らしいバスケットボール選手であるだけでなく、素晴らしい人間です。ロッカールームの素晴らしいリーダーです。いつも私を支えてくれました」とクラークは語った。「彼女は私が頼れる存在です。私たちの相性と絆はますます深まっていくと思います」

ボストンは、全体1位指名のプレッシャーと、リーグですぐに活躍しなければならないという期待を身をもって知っている。7月17日のダラス・ウィングス戦でクラークがWNBA記録となる19アシストを記録した後、ボストンはチームメイトが高い期待に応えていると信じている。

「ケイトリンに与えた最大のアドバイスは、自分らしくいることだった」とボストンは語った。「シーズンの初めに私が言ったことを覚えている。 [Caitlin] ここに来ると注目を集めるので、時には特定のことを期待するでしょうし、彼らは、ここがビッグリーグであるかのようにあなたに証明しようとするでしょう。あなたは今ここにいます。 [I tell her to] 彼女であり続けて、忍耐強くいてください。

「自分たちに寛容になるのは難しいことだと思います。特に、競争相手としてすべてを完璧にしたいと思っているときはなおさらです。彼女は素晴らしい仕事をしたと思います。シーズンを通して、彼女は本当にうまく自分をコントロールしてきました。」

7月2日、フィーバーズが前年度王者ラスベガス・エーシズと初対戦した際、エーシズのフォワード、アジャ・ウィルソンはボストンが2020年のWNBAバブル以降に初めて習得したレベルの忍耐力でプレーしていることに気づいた。

「アリーヤは、ドラフト1位指名選手で、多くの期待が寄せられているという理由だけで、すべてを一気にやらなければならないと感じていた選手だ」と、サウスカロライナ大学でもステイリーの下でプレーしたボストンについてウィルソンは語った。「だから、一度に多くのことをこなさなければならなかったように感じる。それに比べて、今年は、彼女はずっと忍耐強くプレーし、物事を見て、ゲームを分析し、自分に有利な方法で分析しているように感じる」

ボストンは勢いに乗ってオールスターゲームに臨んでいる。彼女は休憩前の最後の試合でシーズン最高の28得点、8リバウンドを記録し、過去15試合のうち14試合で二桁得点を記録している。

シーズン当初はフィーバーにとって厳しいものだったが、シーズン半ばを過ぎた時点では成長を見せている。

「その瞬間に身を置き、一歩引いて考える必要がある」とボストンは語った。「シーズン中は、特に次のシーズンに向けて、私たちがどれだけ成長してきたかを理解するのは難しいと感じています。 [it from] 「勝ち負けの観点から言えば、それはそうではありません。しかし、この休みを取って、『ああ、前半戦は素晴らしかった』と認識することができ、今は再び団結して、残りのシーズンを完走できるようにする必要があります。」

ボストンはオリンピック休暇中の今後数週間を休養に充て、8月15日にリーグシーズンが再開されたら、インディアナを2016年以来初のポストシーズン進出に導くことを期待している。

「プレーオフは間違いなく [the goals]「復帰してからしばらく経ちましたが、昨年は復帰の瀬戸際にいたように感じます。これは起きるべきことです。私たちは素晴らしいチームなので、それができると思います」とボストンは語った。

「シーズン後半に向けて、我々はもう少しその点を改善しなければならない。なぜなら、全員がプレーオフ出場権を争っているからだ。」