虫歯と歯の変色は、インドの子供たちに最もよく見られる歯の問題です。医師らによると、多くの親は依然として痛みが始まったときのみ歯科治療に取り組むが、その時点で損傷は進行しており、治療が困難であることが多い。医師らは、早期介入と日常習慣の修正によって、これは予防可能であると強調している。
病気の負担
世界保健機関 (WHO) からの推計 示す インドでは1歳から9歳までの子どもの43.3%が未治療の虫歯を持っているという。 彼らの乳歯。アン 分析 全国の69,000人以上の子供たちを対象とした調査では、約46.9%が幼児期の虫歯に罹患していると報告した。いくつかの地域、特に未就学児の間で有病率が60%を超えており、形成期に虫歯がいかに一般的になっているかが浮き彫りになっています。
チェンナイの SIMS 病院口腔顎顔面外科准教授 K. アルンクマール氏は、根本的な原因を説明し、虫歯は通常、砂糖の頻繁な摂取と不適切な口腔衛生の組み合わせによって発生すると述べました。 「子供たちは、チョコレート、ビスケット、包装されたジュース、さらには加糖ミルクなど、ほぼ常に砂糖にさらされています。これに不規則な歯磨きが加わると、虫歯はほぼ避けられません」と同氏は言う。
食べかすが歯に残っていると、口の中の細菌が糖を分解して酸を放出し、エナメル質を徐々にすり減らします。 「ブラッシングをサボったり、ブラッシングの仕方が悪いと、このプロセスはチェックされずに続きます。虫歯は非常に早くから始まり、親が思っているよりも早く進行することがよくあります」とアルンクマール博士は言う。同氏は、乳歯にはケアの必要がないという考えは一般的であると同時に間違っているとも付け加えた。
チェンナイのアポロ小児病院の小児科上級コンサルタント、JK・レディ氏は、特定の日常習慣がリスクを大幅に高めると述べた。 「頻繁に間食をしたり、一日中甘い飲み物を飲んだり、就寝前に歯磨きをせずに牛乳を飲んだりすることは、虫歯の主な原因です。」同氏は、歯磨き粉の選択も重要であると強調した。 「多くの子供たちは歯磨き粉を定期的に使用していないか、年齢に合わない製品を使用しています。その結果、フッ化物への曝露が不十分になり、エナメル質が弱くなり、歯が感染症にかかりやすくなります。」
危険因子と危険信号
子供の歯の変色すべてが異常であるわけではありません。アルンクマール博士は、永久歯が生え始めたときは乳歯よりも黄色く見えることが多いと説明しました。 「多くの場合、これは永久歯の自然な色です」と彼は言いました。
変色が根本的な問題を示している可能性がある場合があります。不適切なブラッシング、歯垢の蓄積、特定の薬剤、歯の怪我、過剰なフッ化物への曝露が原因となる可能性があります。レディ博士は、地下水のフッ素濃度が高いインドの地域における懸念事項としてフッ素症を強調しました。 「BIS基準によれば、飲料水中の許容フッ化物レベルは1.0mg/Lです。幼児期にこれを超えると歯のフッ素症を引き起こす可能性があり、これは不可逆的です。」と彼は言いました。同時に、フッ化物濃度が低すぎると虫歯のリスクが高まる可能性があります。
医師らは、食事と口腔衛生を連携させる必要があると強調した。砂糖や酸性の食品は歯垢形成細菌の餌となり、エナメル質を弱める酸を生成します。絶え間なく間食をしたり、甘い飲み物をすすったりすると、口の中が長期間酸性に保たれ、自然な修復が妨げられます。 「お菓子を時々食べることは、一日中お菓子を食べるよりもはるかに害が少ないです」とアルンクマール博士は言う。
レディ博士は、歯磨きの頻度が低いと歯垢が蓄積する可能性があると付け加えた。 「時間が経つと、これは虫歯だけでなく、着色や歯肉の問題にもつながります」と彼は言いました。色の変化は他の兆候と合わせてチェックする必要があります。 「歯が変色していたり、ザラザラしていたり、でこぼこしている場合は、初期の虫歯を示している可能性があります」とアルンクマール博士は言う。
変色が 1 つまたは 2 つの歯にのみ影響を及ぼしている場合、茶色または灰色に見える場合、または痛み、知覚過敏、悪臭、または歯肉の腫れを伴う場合、親は歯科検診を受ける必要があります。 Reddy医師もこれに同意し、歯ぐきからの出血や目に見える亀裂を伴う局所的な黄色は、通常の変化よりも病気を示唆していると指摘した。
予防とケア
専門家らは、適切な量のフッ素入り歯磨き粉を使った1日2回の歯磨き、夜間の歯磨きへの注意、甘いスナックや飲み物の摂取量と頻度の制限、6か月ごとの歯科検診、子供は大人の行動を真似する傾向があるため、親自身も良好な口腔衛生を実践するよう奨励することを強調している。「睡眠中に食べ物が歯に長く残るため、夜の歯磨きは特に重要だ」とアルンクマール博士は語った。
レディ博士は保護者に対し、スクリーンタイムを伴う長時間の間食を監督し、エナメル質を強化するために子供の食事にカルシウムが豊富な食品を含めるようアドバイスした。
発行済み – 2026 年 2 月 2 日午後 4:09 IST