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2024-06-07 10:49:38
人は年を取るにつれて、自然に動きが遅くなり始めますが、これは直接体験すれば簡単にわかります。科学者たちは、なぜこのようなことが起こるのか、そしてこの疑問に答えることで私たちはどのような利益を得られるのかを考えています。
こうして、このテーマに関する最初の研究と最初の結論が発表されました。一連の新しい研究は、高齢者は若い成人よりも運動に多くのエネルギーを必要とするため、運動が遅くなることを示唆しています。
年齢を重ねるにつれて、生理学的、神経学的、ライフスタイル上の要因の組み合わせにより、私たちの動きが遅くなります。
他の説明は、代謝の遅れを中心にしていますが、筋肉量の減少も関係しています。この遅れは運動だけでなく、読書などの他の機能にも影響を及ぼします。 メッドライフ。
科学者たちは、これらの発見がパーキンソン病や多発性硬化症などの病気の新たな診断ツールにつながる可能性があると考えている。
コロラド大学ボルダー校の研究者は、 高齢者は若い人よりも動きにエネルギーを消費するため、動きが遅くなることがある。。
言い換えれば、私はこのようにしてエネルギーを節約しているのです。この研究は最近、ジャーナルに掲載されました。 神経科学ジャーナル。
この研究のために、研究者らは18歳から35歳までの若者と66歳から87歳までの高齢者を含む84人の健康な参加者を募集した。
研究中、参加者は右手にロボットアームを持ちながら画面上のターゲットに触れるよう指示された。ロボットアームはコンピューターのマウスと同様に機能した。
研究参加者のタッチのパターンを分析することで、科学者たちは、高齢者は若年成人に比べて限られたエネルギーを節約するために、特定のタイミングで動作を修正していることを発見した。
なぜ年を取るにつれて動きが遅くなるのでしょうか?
「年齢を重ねるにつれて、筋肉細胞はエネルギーを筋力、そして最終的には運動に変換する効率が低下する可能性がある」と彼は説明した。 今日の医療ニュースコロラド大学ボルダー校工学・応用科学学部ポール・M・ラディ機械工学科教授であり、本研究の主著者であるアラア・A・アーメド氏。
「また、おそらくは力の低下を補うために、運動戦略の効率も低下します。そのため、同じ動作を実行するために、より多くの筋肉を動員することになり、より多くのエネルギーを消費します」と彼女は付け加えた。
- その他の説明 体の動きが遅くなることに関連するもの：筋肉量の減少、骨密度の低下、関節の問題、関節疾患、神経系の衰退。
アハメド氏と研究チームはまた、加齢とともに体内で生成されるドーパミンの量が減少するため、加齢が脳内の「報酬回路」にどのような影響を与えるかを調べたいと考えていた。
再び、参加者はロボットアームを使ってコンピューター画面上のカーソルを動かすように求められました。
目的は、スクリーン上の特定のターゲットに到達することだった。ターゲットに到達すると、参加者には「ビン」という音が鳴り、ご褒美が与えられたと、Medial News Today は書いている。
研究者たちは、若者も高齢者も「ビン」という音が聞こえるとわかっていると、より速く目標物に手を伸ばすことを発見した。
しかし、科学者たちは、彼らがこれを達成した方法は異なっていると述べている。若い成人は単に腕をより速く動かしただけであるのに対し、高齢者はロボットアームを平均で約17ミリ秒早く使い始めて反応時間を改善したのだ。
「私たちの研究に参加した高齢者が、より素早く動作を開始することで報酬に反応したという事実は、少なくとも私たちの高齢者サンプルにおいては、報酬回路が加齢とともにある程度維持されていることを示している」とアハメド氏はさらに述べた。
研究者たちは、この発見が運動障害の新たな診断ツールにつながる可能性があると考えている。
「加齢とともに動きが遅くなることは、生活の質に大きな影響を与える可能性があります」とアハメド氏は説明した。
「身体活動だけでなく、社会活動も制限される可能性があります。根本的な原因を理解し、衰えを遅らせたり、逆転させたりする可能性のある介入があるかどうかを判断することが重要です。」
結論として、加齢とともに運動能力が低下するのは、複雑で相互依存的な要因の結果です。活動的なライフスタイルを維持し、筋力と柔軟性を高めるエクササイズを日常生活に取り入れ、全体的な健康状態を監視することで、加齢に伴うこれらの影響を軽減し、良好な生活の質を維持することができます。
Surse: 神経科学ジャーナル、メディカルニューストゥデイ、老年学ジャーナル
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#なぜ年を取るにつれて動きが遅くなるのでしょうかジャーナルオブニューロサイエンスに掲載された研究の驚くべき結論