健康

たった一つの簡単なことを実践すれば病気を避けることができる

2024 年 12 月 7 日土曜日、03:112785件の測定値体内のビタミンD不足は認知症につながると専門家が指摘 PHOTO: Unisa「audio」タグは、お使いのブラウザではサポートされていません。サウス大学の研究者らによって行われた遺伝子研究。 オーストラリア 290,000人以上の人々に イギリス精神疾患である認知症がビタミンD欠乏症と関連していることを発見した。専門家らは、十分なビタミンDを摂取するために屋外で太陽の光を浴びていれば、この症状の発症を回避できると述べています。によると、認知症は世界中の高齢者の障害と依存の主な原因の1つであり、加齢に伴い思考や行動に影響を及ぼします。 ユニサ。この研究では、ビタミンD、神経画像特性、認知症や脳卒中のリスクとの関連性を調査し、ビタミンDレベルが低いと脳容積が小さくなり、認知症や脳卒中のリスクが増加することに関連していることが判明した。医師の警告: がんは、私たちの知らないうちに体内に侵入した何かによって引き起こされ、劇的に発症します。南オーストラリア大学の科学者らによる遺伝子分析では、ビタミンD欠乏症と認知症の因果関係が示されており、この病気の原因全体の最大17％を占めています。これらは、屋外で太陽の下に出かけることによって、ビタミン D の通常レベル (50 nmol/L) を増やすことで回避できたはずです。認知症は、認知機能の低下につながる慢性または進行性の症候群です。オーストラリア人約487,500人が認知症を抱えており、認知症は同国の死亡原因の第2位となっている。世界中で5,500万人以上が認知症に苦しんでおり、毎年1,000万人が新たに認知症と診断されています。ロシアの将軍が初めて国防総省に電話：ロシアの米国に対する予期せぬ警告 ビデオこの遺伝子研究では、英国バイオバンクのデータから参加者29万4,514人のデータを分析し、ビタミンD濃度低下の影響と認知症や脳卒中のリスクを調べた。「私たちのほとんどは大丈夫だと思われますが、何らかの理由で太陽からビタミンDを十分に摂取できない人は、食生活の変更だけでは十分ではなく、サプリメントが必要になる可能性があります」と同氏は述べた。エリナ・ヒッポネン教授はこう語った。一方で、英国でのさらなる研究によると、毎日お酒を飲む理由が増えていることがわかっています。オックスフォードの物理学者が発見した証拠がすべてを変える: 人類以前に別の世界が存在したビデオしかし、エクセター大学のローナ・ハリーズ教授は、「毎日摂取するコーヒーが多すぎるのも、少なすぎるのも同様に悪い」と推奨していると警告しています。毎日最大 400 ml のコーヒーを摂取すると、体内に十分に吸収され、心臓病や脳卒中からの保護など、大きなメリットがあります。さらに、2〜3杯のコーヒーは認知症のリスクを軽減し、腸を強化します。英国エクセター大学の分子遺伝学教授、ローナ・ハリーズは次のように説明しています。コーヒーには別の効果をもたらすもの（特にカフェイン）が含まれているため、外出してコーヒーをたくさん飲むことをお勧めできる状況ではありません。」 記事は気に入りましたか? もっと生産したいと思っていますが、あなたのサポートが必要です。すべての寄付は独立系ジャーナリズムにとって重要です #たった一つの簡単なことを実践すれば病気を避けることができる