t彼はオリジナルのヨギがゴム製のマットやフォームのものを持っていませんでした。彼らは幸運であれば、裸地、草のマット、動物の皮を持っていました。だから私の妻が私が彼女が持っていたような天然のゴムヨガマットに90ドルを費やすことを提案したとき、私はbalしました。それは本当に必要ですか？
答えはイエスだったことがわかります。 10年後、私はまだJadeyoga Harmony Matを使用しています。私はもはや懐疑的ではなく、伝道者です。天然ゴムは、快適さのために十分なクッションを提供し、私の限界を安全に押すのに十分なグリップ、トラックタイヤの耐久性を提供します。
座りがちなものから中央へ
ヨガ いつも私の人生の一部ではありませんでした。 10年前、私は時折活動のバーストで机に縛られていました。妻のトレーシーと私は、フィットネスビデオ、散歩に出かける、さらには任天堂のWiiフィットでエクササイズをゲーミングするなど、さまざまな運動ルーチンを試しました。何も立ち往生していません。
その後、トレーシー 発見されたヨガ オンラインクラスを通じて、同じ安価な20ドルのフォームヨガマットから始めて、地元のビッグボックスストアのフィットネス通路で見つけることができます。わずか数ヶ月後、私はヨガが彼女にとって違うことに気づきました。それは彼女にとって毎日の儀式になり、運動を提供し、 いい気分 一日中。真剣になった後、トレーシーはヨガのインストラクターが使用するような天然ゴムマットにアップグレードしました。
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私は見逃しているように感じ始めたので、彼女の手に倒れたフォームマットをつかんで彼女に加わり、驚きを経験しました。スクイーズの泡は私の膝の上で柔らかいものでしたが、それは私を気まずくてぐらつくように感じさせました。バランスは物理的なヨガの練習の大きな部分であり、私は進歩の欠如に不満を感じました。
数ヶ月間苦労した後、トレーシーは彼女が使用したのと同じマットを手に入れることを勧めました。私のフォームマットはすでにしわが寄っていて裂けていましたが、私はためらいました。しかし、私はもっと動きが必要であることを知っていました ヨガは簡単な家でした あまりスペースを占めなかったオプションなので、私はしぶしぶ適切なマットに投資することに同意しました。
なんて違い。不安定なスタンスの代わりに、私は何かを達成しているように感じるのに十分な長さのポーズを保持することができました。繊維強化ゴムはフォームの半分以下で、豪華ではありませんでしたが、快適に柔らかく、回復力があり、非常に滑りやすい表面を提供しました。
なぜそれが機能するのか
天然ゴムヨガマットには、無敵のグリップがあります。 an 独立したテスト ドイツの非営利団体であるStiftung Warentestは、天然のゴムヨガマットがすべての合成マットを上回り、濡れていても優れたグリップを提供することを発見しました。 これは、滑りが怪我をする可能性があるときに、ワイドスタンスの戦士のポーズや深いひねりなどのポーズにとって特に重要です。
また、ゴムの木の樹液から作られた再生可能な天然資源でもあります。 Jade Industries Incの社長であるDean Jerrehianは、同社は「ヨガマットのために天然ゴムを選んだので、木を伐採する必要がない耐久性があり持続可能な材料だから」と語った。 SAP抽出はエネルギー集約型ですが、a 2017年の調査 ラバーは、合成的な代替品よりも環境に優しいことがわかりました。天然ゴムは、揮発性の有機化合物を外れさせません。 （ラテックス感度があればそれは良い選択ではありませんが。）
材料科学の進歩にもかかわらず、ゴムも耐久性のトップピックです。頑丈なタイヤから 環境に優しい靴、天然のゴム製の摩耗と裂け目。エルレハンは、埋め込まれたポリコットンスクリムであるマットの繊維補強材が伸びを防ぐと言います。同じマットで毎日10年間練習した後、私はそれを証明することができます：私はその間に数十のフォームマットを通して着ていたでしょう。
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10年の摩耗
Jadeyoga Matに1,000時間以上過ごしましたが、新しいものにとっては過去の時間であることは知っています。かつてほど滑りやすいものではありません。一方の端に鉛筆消しゴムのサイズの穴と、もう一方の端にヤシのサイズの薄いスポットがあり、そこには埋め込まれた繊維が見えます。ストレッチ、ねじれ、滑りによって引き起こされる避けられない摩耗を補うために、私は今、手と足の配置を数インチ前進させます。
私はマットを乱用していませんが、私もそれをベイビーしていません。私は時々屋外で、汎用運動のために、そして仮想現実のヘッドセットを着用するときに足を下に握るために時々それを使用します。石鹸水で時々スクラブが臭いを嗅ぎ続け、使用が終了したらロールアップします。
古いマットで何をしますか？
私の妻は4年前に2番目のJadeyogaマットを注文しましたが、今では私の番です。しかし、私の素晴らしいマットは埋め立て地には行きません。妻の引退したマットで行ったように、パッドとして使用するか、パッドとして使用するか、小さなマットとして使用するためにカットします。ミニマットは、膝のパディング、クッションウェイトの2番目の層を追加したり、新しいマットを伸ばしたりすることができます。 10年後でも、私のJadeyoga Matは、新しい生活にさらに何年も残っています。
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アランは本当に消費者ジャーナリストであり、フィットネス、アウトドアギア、キッチンツール、ライフハックなどに関する洞察と推奨事項を共有することを楽しんでいます。ノバスコシアに拠点を置き、アメリカ南西部で育ち、冬には猛烈なアリゾナトレイルと氷のようなカナダの森をナビゲートするハイキングの極端に直面しています。 2020年以来、アランはさまざまな興味深いトピックと必須製品をカバーしてきました。
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