あまり知られていない心臓病の原因 – 身長から偏頭痛、子供の数まで

心血管疾患には、心臓や血管のさまざまな症状が含まれますが、最も一般的なものは、狭心症や心筋梗塞などの虚血性心疾患と脳血管疾患です。

推定では ルーマニアでは、虚血性心疾患による死亡の約 28% を回避できる可能性がある。年齢や遺伝的素因などの特定のリスク要因は避けられないが、多くのリスクは効果的に管理できる。これには、喫煙、不健康な食事、座りがちな生活、脂質異常症 (血液中の脂肪レベルが高い状態) などが含まれる。さらに、高血圧は心血管疾患であるだけでなく、他の心臓疾患や糖尿病の主なリスク要因でもある。一方、糖尿病は心血管疾患と共通のリスク要因を持ち、それらの悪化の一因となっている。

さらに、研究により、あまり知られていない他の要因も心血管疾患のリスクに影響を与える可能性があることが明らかになっています。たとえば、騒音への長時間の曝露、偏頭痛、歯の問題、子供の数、身長、孤独などは心臓の健康に大きな影響を与える可能性があります。

周囲の騒音が大きいと脳卒中になりやすい

交通騒音などの 50 デシベル以上の騒音（冷蔵庫の稼働音と同程度）にさらされると、血圧が上昇し、心不全のリスクが高まります。心臓病や脳卒中のリスクは、毎日さらされるデシベル数に比例して増加します。

そして 勉強 アメリカ心臓病学会が2023年に発表した研究によると、道路交通騒音にさらされると高血圧になりやすいことがわかった。この研究では24万人以上のデータを使用し、高血圧のリスクは騒音の「量」とともに増加することが判明した。

お レビュー Journal of Urban Health に掲載された体系的レビューとメタ分析では、自動車騒音への長期曝露は、脳卒中や心不全などの心血管疾患の発生率上昇と関連していると結論付けられました。道路交通によって発生する騒音が 10 デシベル増加するごとに、心不全のリスクは 5% 増加します。

身長、心血管リスク要因

身長が低い人は心臓病のリスクが高い。2010年に発表された調査によると、 ヨーロッパ心臓ジャーナル身長の低い成人は、身長の高い成人に比べて、こうした病気を発症したり死亡したりする可能性が約 1.5 倍高くなります。身長の低い人は、コレステロールやトリグリセリド値が高くなる傾向があります。身長を調節するメカニズムが、血中脂肪のコントロールにも影響している可能性があります。

その他 調査 2015年にニューイングランド医学ジャーナルに発表された研究によると、平均身長（男性で約175cm、女性で約162cm）より6.35cm低くなるごとに、心臓病のリスクが13.5%増加するという。

孤独は心を病ませる

孤独と活発な社会的なつながりの欠如は、受動喫煙の影響と同様に、心臓病や脳卒中のリスクを高める可能性があると、 研究した孤立感は高血圧やストレスによるその他の悪影響と関連していることが多い。レクリエーションのチームスポーツなどの社会活動に参加すると、身体運動と社会ネットワークの強化の両方の面でメリットが得られ、心臓病の予防に役立つ。

オーラを伴う片頭痛は脳卒中のリスクを高める

片頭痛は、特に前兆を伴う場合、脳卒中、胸痛、心臓発作のリスクを高める可能性があります。片頭痛の前兆は、片頭痛の前または最中に現れる神経症状で、さまざまな症状がみられます。これには、光の点滅、視界のぼやけ、視野内の明るい点や暗い点の出現などの視覚障害が含まれる場合があります。その他の視覚症状としては、画像の歪みや幾何学的形状がみられることがあります。片頭痛の前兆は、手、腕、顔のしびれやチクチク感などの感覚障害を引き起こすこともあり、体の一部から始まる場合があります。まれではありますが、言葉を発音したり理解したりするのが難しいなどの発話障害が発生することもあります。より重篤なケースでは、前兆に筋力低下や協調運動障害が含まれ、一時的に体の一部の動きに影響する場合があります。片頭痛の前兆は通常 5 ～ 60 分間続き、その後に頭痛が起こることがよくありますが、関連する頭痛がなくても発生することがあります。

お レビュー 2023年にヨーロッパ心臓ジャーナルに掲載された研究では、片頭痛、特に前兆を伴う片頭痛は、虚血性脳卒中、心筋梗塞、心房細動などの心血管疾患のリスクが高いことが指摘されている。2019年に発表された別の分析では、 アメリカ心臓協会ジャーナル特に前兆を伴う片頭痛に悩む女性は、脳卒中や心臓発作を起こすリスクが高いことを強調した。

子どもの数が多いほど、心臓病になりやすい

研究によると、親になった人は心臓病を発症する可能性が高く、子供が生まれるたびにリスクは少しずつ増加します。この傾向は男性と女性の両方に当てはまり、必ずしも性別に特有の生物学的要因ではないことを示しています。

2023年に発表された研究では、 BMC公衆衛生心臓血管疾患のリスクは子供の数に応じて一様に増加するわけではないことを強調した。1人または2人の子供を持つ親の場合、リスクはわずかに高くなりますが、3人以上の子供を持つ親の場合は大幅に増加します。 アメリカ心臓協会ジャーナル この傾向は、3 人以上の子供を持つ男性と女性のどちらも、子供がいない人に比べて心血管疾患のリスクが高いことを示しています。

また、12歳未満で初潮を迎えた女性や、47歳未満で閉経を迎えた女性は、脳卒中や心臓病になりやすい傾向があります。流産を経験したり、卵巣や子宮を摘出する手術を受けたりした女性も、リスクが高まります。

残業は心臓病につながる可能性がある

右 世界保健機関 WHOによると、週55時間以上働く人は、週35～40時間働く人に比べて、脳卒中のリスクが35％高く、虚血性心疾患で死亡するリスクが17％高い。WHOは、2016年には長時間労働が原因で脳卒中や虚血性心疾患で74万5000人が死亡したと指摘した。

インフルエンザと心臓リスク

そして 勉強 2018年に英国医学雑誌に掲載された研究によると、インフルエンザにかかった人は、診断直後の1週間は、その前後と比べて心臓発作を起こすリスクが6倍高くなることがわかった。理由は完全には明らかではないが、感染によって血液の粘度が高まり、凝固が促進される可能性がある。

さらに、インフルエンザは体内で全身性炎症反応を引き起こします。炎症は感染に対する正常な免疫システムの反応ですが、過剰または長期化すると、心血管系の問題を引き起こす可能性があります。慢性炎症は動脈壁を損傷し、動脈硬化性プラークの蓄積を促し、血栓のリスクを高めます。

口の中の細菌は心臓にまで到達する可能性がある

歯周炎（歯肉、顎骨、歯周靭帯など、歯を支える組織の慢性炎症状態）を引き起こす細菌は、血流に入り込み、動脈壁に炎症を引き起こし、脂肪の蓄積と動脈硬化につながる可能性があります。 研究した歯周病の治療により、血液中のC反応性タンパク質（炎症の指標）のレベルを下げることができます。医師はこの分析とコレステロール値を使用して、心臓発作などの心臓関連イベントを予測します。

怒りの爆発は心臓に危険をもたらす

極度の怒りは心臓発作のリスクを5倍近く高める可能性がある。神経衰弱から2時間以内には脳卒中や心拍数の上昇のリスクも高まると、研究者らは指摘している。 研究。

怒りを表現することには一定の利点があるが、同時に怒りは血流を悪くすることで心臓疾患のリスクを高める可能性があると研究者らは指摘しており、特にこの感情を常にまたは慢性的に感じていて、すでに他の心血管リスク要因にさらされている人々においてはその傾向が顕著である。

慢性的な怒りは、激しい怒りやイライラを頻繁に持続的に経験する状態を特徴とします。この持続的な状態は、日常的なストレス、対人関係の葛藤、仕事や私生活での不満など、さまざまな出来事や状況によって引き起こされる可能性があり、衝動制御障害や気分障害などの精神障害と関連している可能性があります。

幼少期のトラウマは成人後の血圧を上昇させる可能性がある

暴力、いじめ、虐待などの幼少期の困難な経験、そして他人の苦しみを目撃することは、成人期の高血圧、肥満、2型糖尿病の発症と関連している。ある研究 出版された 2024年に行われた調査では、思春期にストレスレベルが高かったと報告した若者は、ストレスレベルが低いと報告した同年代の若者に比べて、高血圧、肥満、その他の心臓代謝リスク要因を抱える可能性が高いことが分かりました。

小児期の慢性的なストレスは身体の働きに変化をもたらし、不安感の影響は社会的孤立、感情的な摂食、薬物乱用などの不健康な方法で管理される可能性があります。