彼らに苦しむことなく睡眠がほとんどなく生き残った人も、遺伝子のおかげでそれをします。とにかく脳がうまく機能するのを助ける別の突然変異があります。
1泊少なくとも8時間眠らないとカーペットの上に感じる人や、あまりにも多くのショックをせずに4〜6時間眠る人がいる人もいます。 2番目のグループは、睡眠不足の身体的および認知的効果に苦しんでいないと思われるいくつかの幸運な人に属し、過去の研究ですでに実証されているように – 遺伝子に助けられました。今では発見されています 新しい遺伝的変異 低い睡眠の必要性に貢献する可能性があります。これや夜の休息を調節する他の変更を知ることは、最も一般的で障害のある睡眠障害の治療に役立ちます。
余分なギア。 「私たちの体は就寝時に働き続けています」と、カリフォルニア大学サンフランシスコ校の神経科学者であり遺伝学者であり、出版された研究の共著者であるYing-Hui Fuは説明します。 pnas。睡眠は、毒素から脳を掃除し、体が細胞の損傷を修復するのに役立つと考えられています。 「これらの人々では、私たちが眠っている間に私たちの体が実行するこれらすべての活動は、単により高いレベルで働いています」。
好ましい変更。 2000年代には、FUチームは、概日リズムの調節に役立つ遺伝子の遺伝子の遺伝子のまれな突然変異を発見しました。これは、24時間のサイクルに続く身体の内部監視、そしてとりわけ睡眠覚醒リズムを調節しています。この突然変異は、睡眠の必要性が限られていることに貢献します。
この研究により、科学者と同僚は、4時間の夜の休息の後でも休息していた何百人もの人々と連絡を取ることができました。これらの人々を研究することにより、時間の経過とともに、研究グループは合計で特定されました 4つの遺伝子に対する5つの変異 睡眠がほとんどなくてもうまく機能するのに役立ちます。
ある神経細胞と別の神経細胞の間。 もちろん、70人で実施された新しい研究では、もちろん夜の睡眠を必要としていません、と研究者は発見しました 知らなかった突然変異 呼ばれる遺伝子について sik3これは、あるニューロンと別のニューロンの間の空間で活性酵素をコードします。問題の遺伝子が何らかの形で睡眠に関連していることは、すでに知られています。過去には、日本のグループが常にSIK3によって生まれた異なる突然変異を特定していたため、マウスは特に眠くなりました。
目覚まし時計、アームチェア！ 新しい突然変異がマウスに移されたとき、平均して12時間の睡眠を必要とします、げっ歯類は自分自身を「満足」しました 1日あたり平均31分睡眠が少なくなります。
変化した酵素は、ニューロン間の接続ポイントである脳シナプスでも特に活性に思えます。仮説は、睡眠の必要性が失敗するということです 脳の恒常性をサポートします – 多くを単純化することにより、脳をリセットして翌日まで準備する睡眠能力を備えており、それほど重要ではなく、昼間に蓄積されたシナプスも弱めます。
睡眠の使用は何ですか？ 発見されたものは、睡眠の必要性の複雑なパズルの小さなダボです。突然変異の事実 影響しますが、時間の面ではそのような重要な方法ではありません残りのマウスのニーズについては、この側面を調節する遺伝子に関する知識がまだ不完全であることを示唆しています。 「常に目を覚ましている」主題をサポートする突然変異をよりよく知ることは、短い夜に免疫があり、睡眠の機能とその規制をよりよく理解するのに役立ちます。
#あなたは少し眠りそれから聞いていませんか役立つ別の遺伝的突然変異を発見しました