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2026-02-07 07:45:00
こんにちは、2月です！さて、今年ほど多くの人が哀れな1月の終わりを願っているのを聞いたことがありません。
いつも長くて寒い月のように感じると言っても過言ではありません。しかし、春がやって来て、再生と希望の季節がやってきました。
私は、希望は私たち全員が人生で持ち続けることができる最も重要なものの一つであると心から信じています。希望は私たち全員に、突き進む理由を与えてくれます。母なる自然は、春の球根の緑の芽を送り出し、新しい季節を迎えることで、私たち全員に希望に関する毎年の教訓を与えてくれます。
私は春が大好きで、一年で一番好きな季節です。私のクライアントの多くは、すでに新年の抱負を捨てたと言っていますが、今年挑戦したい新しい目標や計画を新たに始めるには、新シーズンのほうがはるかに良い時期であることが多いと私は信じています。
エマー・オキャラハンは、リバー アイランドのシルク スカートとルビー ルージュ ブティックのクリーム色のフェイクファーを着ています。ヘッドバンドはダンズ ストアズ、ヒールはマークス & スペンサーです。また、以下では、散歩に出かけるとき、帽子とコートの両方をプレゼントします。エメールのメイクはマスターカラーズパリ。
美容医師および皮膚の専門家として、私はエメラルド ビューティー クリニックで毎日あらゆる年齢層のクライアントと仕事をしており、適切な洗浄とケアの重要性を彼らに教育することに情熱を注いでいます。
私は毎日、人々の顔の毛穴の詰まり、黒ずみ、シミ、汚れ、死んだ皮膚細胞の層を目にしています。私の仕事は、私たちが毎日肌を正しく洗浄する必要がある方法と理由を教育することです。
最近、これに関する私の人気の美容ビデオの 1 つを作成しました。現在、Emerald Beauty Clinic の Facebook、Instagram、TikTok ページでご覧になれます。
そこで今週は、あらゆる年齢層や肌タイプのすべての人に、自分のクレンジングがどれだけきれいかを知ることの重要性を学ぶための、私からのとっておきのヒントをお伝えしたいと思います。
研究によると、人類がこれほど多くの美容製品を手に入れ、これほど多くの科学にアクセスできるようになったのは初めてですが、10人中6人はまだ毎日正しく肌を洗っていません。
また、メイクをしない女性の10人中8人は、1日1回しか肌を清潔にせず、1日分の汗、汚れ、油分、バクテリア、汚染物質、ダニが肌に付着していることを知らずにいることもご存知でしたか?
では、これほど多くの人は毎日何をしているのでしょうか？彼らは汚れた肌のままベッドに飛び込み、「きっと今朝洗ったはずだ！」と考えます。
私のクライアント全員が私がよく言うことを聞いているように、1 日 1 回では問題ありません。私たちの肌はすべて、1 日に 2 回のクレンジングが必要です。
朝起きたとき、私たちの肌は分泌物を分泌し、皮膚を通して全身をデトックスしているため、毎日肌に必要なのは、前夜の汚れをしっかりと洗い流すことです。
多くの人には目に見えて汚れが見えないかもしれませんが、信じてください、私たち皮膚の専門家は拡大鏡や実験室で汚れを研究しています。
顔を洗うのには数秒かかりますが、その時間を洗っていないと言う人は誰もいません。
夜も同じことが言えますが、顔を洗うのに丸一日かかる点が異なります。
私たちが1日2回歯を磨くのと同じように、年齢に関係なく、すべての皮膚も1日2回クレンジングが必要です。
肌を愛する私は、誰かが「シャワーでスキンケアをするほうが早いから」と言われるといつもうんざりします。
私はいつも恐怖のあまり息を呑んで、それが間違いであることを彼らに知らせます。実際、シャワーは男性でも女性でも、顔や首を洗うのに最悪の場所です。
体の皮膚よりも薄い顔や首のデリケートな皮膚にとって、水の圧力はあまりにも過酷です。
したがって、シャワーの後は必ず、洗面台でぬるま湯を使って顔と首を洗います。これにより、シャワー製品やヘア製品もすべて除去され、同時に毛穴を正しく洗浄し、顔、首、デコルテの皮膚を完全に洗浄します。
まず最初に言っておきますが、ワイプはクレンザーと同じではなく、それほど効果的ではありません。
ワイプには収斂作用があるため、肌の pH バランスが崩れ、さらに乾燥が進み、小じわができ、シワの原因となります…なぜ私がワイプが嫌いなのかわかりますか?!
ここにある私の今週の製品の写真は、私のベストセラー クレンザー、ダーマロジカ マグネティック グロウ クレンザー、56 ユーロです。これは肌を洗浄するだけでなく、含まれている高度な成分が作用して、その後の製品の吸収を良くします。これは肌の面で大きな変化をもたらすものであり、優れたクレンザーを手に入れたいすべての人にとって間違いなく必需品です。
私は毎日、パーソナライズされたスキンケア プランを作成していますが、クライアントの肌は二人として同じではないため、クライアントのプログラムもどちらか一方であることはあり得ません。
乾燥肌にはクリームクレンザー、脂性肌にはプロバイオティックジェルクレンザー、敏感肌には鎮静バームクレンザー、色素沈着にはグリコールクレンザーなどを処方します。
これが、私たち皮膚の専門家が、自分の肌に正確に必要なものについて専門的な専門知識が得られないのは、苦労して稼いだお金を無駄にしているだけだと常に言う理由です。古いクレンザーを購入しても、古い結果が得られないのです。
毎朝と夜の肌全体の洗浄には、ダブルクレンジングが不可欠です。最初のクレンジングはプレクレンザー、通常はオイルまたはバームを使用して行う必要があります。たとえば、私のクリニックでは、私のクライアントが私のダーマロジカ プレ クレンズ オイル（56 ユーロ）を使用しています。これは、毎日午前と午後のクレンジング ルーチンの最初のステップとして機能します。
オイルを顔と首にマッサージすると、汚れ、バクテリア、汚染物質、厚化粧、着色された保湿剤、SPF も取り除きます。肌からプレクレンジングを完全に取り除いた後、クレンザーを使用します。
誰かの肌を見たり触ったりすると、ダブルクレンジングをしているかどうかがすぐにわかります。
コットンウールが肌からクレンザーを取り除く時代は終わりました。何十年もの間、非常に多くの女性が洗面用具バッグを持ってテレビの前に座り、これを行っていたことを私は知っています。実際、コットンウールはすべてのクレンザーを完全に除去するわけではなく、目に見えない残留物を皮膚に残します。
毎日、清潔で新しいフェイスクロスを使用し、マッサージ後にプレクレンジングを行ってから、クレンザーを肌に塗り込みます。
正直に言って、毎日朝晩肌を清潔にするという基本的なスキンケアの重要性は、どれだけ強調してもしすぎることはありません。
私は肌が大好きで、25 年間その専門分野に携わってきましたが、取り組んで解消しなかった症状はありません。
また、皮膚がんについて一般の人々にもっと多くの教育が必要であることもわかっています。
賢い女性は、専門家である私たちのところに行って自分の肌を診断し、あれやこれやを少し買うことが自分の肌のために行うことのできる最悪の行為であることを知っています。
肌に関するサポートや教育が必要な場合は、エメラルド ビューティー クリニックまでご連絡ください。あなたが持つべき健康的で輝く、完璧で若々しい肌を手に入れるためのお手伝いを喜んでさせていただきます。
Emer O’Callaghan は、アイルランドの美容セラピスト・オブ・ザ・イヤーを受賞した美容医師兼皮膚の専門家で、エメラルド ビューティー クリニック (021 4365949) に勤務しています。2008 年から 2026 年まで数々の賞を受賞したゴールド スタンダード クリニック、www.emeraldbeautyclinic.ie – Facebook/Instagram/TikTok で今すぐフォローしてください。
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今月、冬のドライ スキン ダーマロジカまたはギノーのプロフェッショナル フェイシャルを予約すると、無料の眉毛の形、温熱ハンド トリートメント、サンプルとおやつを手に入れることができます。ご予約が必要です。ご予約の際は、Emerald Beauty Clinic 021 4365949 までお電話ください。お客様用の無料駐車場があります。
#あなたの肌はどれくらいきれいですか
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