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あなたの携帯電話にいるだけではない新しい趣味

この記事で紹介されている製品は、で利用可能なブランドからのものです nbcuniversalチェックアウト。 E！購入に関する手数料を作成します。 私たちは皆、携帯電話に夢中になっているので、デジタルデトックスを検討する時が来るかもしれません。 心配しないでください、私たちはあなたがあなたのすべての電子デバイスをゴミ箱に投げることを提案していません（ただし、私たちが再び会うチームについて決して思い出さなかったなら、それは本当にとても悪いことでしょうか？）。 代わりに、携帯電話を下ろし、ラップトップを閉め、デジタルの世界を置き去りにするために、1日、またはたった1時間の時間をとることを検討してください。 実際にあなたの日常生活を改善できる、楽しくて創造的な活動を選ぶ時です！ 専門家は言う あなたのデジタル習慣はあなたの毎日のストレスに貢献しています。あなたが心のないスクロールのサイクルに巻き込まれたとき、すべてがあなたの注意の範囲、あなたの睡眠、そしてあなたの精神的健康さえも苦しみます。 あなたの現実の生活をより良くし、それ以上の圧倒的ではなく、新しい趣味（または2つ！）を拾う時が来ました。 私たちのショッピングの専門家チームは、電話中毒と戦うために今日から始めることができる楽しい活動を見つけました。 あなたの内なる子供と再接続します。 #あなたの携帯電話にいるだけではない新しい趣味