高齢化時代のヘルスケア「ガンテック」（236）微粉塵と子どもの健康
Money Todayでは高齢化時代のヘルスケア「ヘルステック」を連載中。人生100年時代の健康管理のヒントをお届けします。
昨今、微細粉塵（直径10/1000mm以下）がひどい場合、子どものさまざまな呼吸器疾患を引き起こすリスクが高まるだけでなく、喘息やアレルギー性鼻炎などのアレルギー性疾患の症状が悪化する場合もあります。長期的には肺機能の低下につながるため、敏感なグループでは特に注意が必要です。
超微細塵（直径 2.5/1000 mm 未満）は、微細塵よりも小さく、サイズが比較的小さいため、肺の奥深くまで侵入し、小さな気道や肺胞に沈着する可能性があります。また、血管を介して他の臓器に影響を与える可能性もあります。
疫学調査では、空気中の△PM10(10/1000㎜) △PM2.5(2.5/1000㎜) △PM0.1(0.1/1000㎜) △窒素酸化物(NO₂)の濃度が増加すると、皮膚バリアを破壊し酸化ストレスが増大し、炎症反応を増幅させることがわかっています。このため、アトピー性皮膚炎の基礎疾患を持つ小児では、かゆみ、紅斑、睡眠障害などの症状が著しく悪化することが繰り返し報告されています。
気管支肺異形成、先天性肺疾患、先天性心疾患に伴う肺高血圧症などの先天性肺疾患を患う小児は、肺機能が正常である肺容積が比較的小さいため、同じ微細粉塵にさらされた場合でも酸素飽和度の低下、呼吸困難、感染症の悪化が起こりやすくなります。最近の国内コホート分析では、小児期の微細粉塵やガス状汚染物質への曝露が肺の成長の遅れや呼吸器感染症の増加と関連していることも報告されている。
そのため、粉塵濃度が高い日の外出は避け、やむを得ず外出する場合には、お子様の年齢に応じた健康マスクを着用してください。屋内では、空気清浄機を作動させて室内の空気の質を管理し、定期的に窓を開けて室内を換気する必要があります。
ただし、微細粉塵の濃度が低い場合は、窓を開けて「換気時間」を最小限に抑える必要があります。水をたくさん飲み、ビタミンCなどの抗酸化物質が豊富な果物や野菜を食べてください。細かい粉塵は気管支粘膜を乾燥させる可能性があり、子供は感染症にかかりやすくなります。そのため、インフルエンザが流行する季節にはワクチン接種をお勧めします。
子どもに喘息などの基礎疾患がある場合は、定期的に吸入薬やコントローラーを服用し、症状日記を書き、定期的に肺機能を追跡することで、汚染レベルの変化に応じて症状のパターンを管理する必要があります。
外部寄稿者 – 韓国カトリック大学ソウル聖母病院小児科・青少年科教授 Minjeong Lee (聖ニコラス小児病院)
#窓を開けて換気をしなければなりません粉塵のひどい日にこうなると子どもの肺は真っ赤になります