なぜ自分自身にこんなことをするのか分からない、と公式に言えます。新しい食事を研究するのは楽しくて楽しいかもしれませんが、私の胃はもう耐えられません。これにはゆで卵が多すぎるので、正直言ってそれについては話したくない。しかし、一般の人々は戦士の食事について知る権利があり、それを共有するのが私の義務です。
12月4日木曜日、私は戦士ダイエットを試しました。 造られた オリ・ホフメクラー著、2001年。 ベースの 古代の戦士の食生活に影響を与え、私たちの闘争・逃走反応を引き起こし、注意力を高め、脂肪燃焼を最大化すると考えられています。ホフメクラー氏によれば、人間は日中は絶食し、夜は食事をするという自然な状態に戻る必要があるという。
神経系に関するホフメクラーの考えの背後には科学的な側面もありますが、彼の食事と栄養の哲学 は 主に彼の個人的な信念に基づいています。彼の戦士の食事には、20 時間の断食とその後の 4 時間の食事時間が含まれています。断食期間中、参加者に許されるのは以下のことだけです。 消費する 最小限の生野菜、果物、チーズ、ゆで卵。しかし、4時間の授乳期間が終わると、好きなものを何でも食べることができます。
先週の木曜日がゆで卵には良くない日だった理由はここにあります。私はウースターで卵 3 個とキュウリ、トマト、ブラックベリー、イチゴを食べて一日を始めました。正直に言うと、私はこの朝食を以前にも食べたことがあると確信しています。恥ずかしい話ですが、私は自分よりもゆで卵の方が好きなのかもしれません。その質感は時々気分が悪くなることもありますが、決して汚れているようには見えません。そう、このダイエットに挑戦するまでは。
11時45分までにまたお腹が空いてきたので、さらにゆで卵を求めてハーベストへ行きました。袋に入った奇妙なものを購入することも考えましたが、それは良い考えではないかもしれないと判断しました。結局、サラダステーションからさらに 3 つと、コルビー ジャック チーズ スティックを 2 つ入手しました。卵に少しの塩とコショウをかけて、落ち着いて味を楽しんでいたとき、頭の中にある小さな声がそうではないと判断しました。最初の 2 匹は簡単に倒されましたが、3 匹目は奮闘しました。私にはそれができませんでした。
背中に汗が吹き出し、喉が閉まり始めました。私はブルーウォールの隅で吐き気を催していることに気づきました。恐ろしい卵の病気が急速に襲いかかっていた。突然、風味のないゼラチン状の胎児の鶏肉をもう一度食べるという考えがまったく不可能に思えました。ゴムのような白とチョークのような黄色が合わなかったのです。チーズを食べてタオルを投げそうになったとき、この課題を完了することが私の義務であることを思い出しました。私は別のゆで卵を食べ、水で流し、それをやめました。もう卵は要りません。
私はその日の残りの時間をほとんど飢えながら過ごしました。どういうわけか、この挑戦は私を他のどの挑戦よりも空腹にさせました。私は夕食前に宿題とジムに苦労し、断食が終わる午後7時頃にハンプに向かいました。
ここからお楽しみが始まりました。チキンカレー、ライスとポテト、ナン、パスタ、ミートボール、そしてアップルコブラーをこれまでの人生で見たことほどありがたかったことはありません。一日中、卵、適当な野菜、チーズだけを食べていれば、4時間の猶予も必要なく、見たものすべてを約5分で食べられることが分かりました。あまりにも早く食べたので、食べ物の味さえ感じなかったと思います。私が覚えているのは、チキンがスパイシーで、パスタが安っぽく、卵を食べなくてよかったと思ったことだけです。
しかし、私は反対側にいると思ったとき、私は再び考え始めました。発汗が再開し、喉が再び閉まりました。卵の病気が食べ物の病気に変わりました。その時までに私はすでに皿を食べ終えていて、吐きそうになっていたので、混乱を鎮めるためにスイカを手に取り、そこから運び出しました。ありがたいことに、マサチューセッツの凍てつく空気が私を正し、人間に戻ったように感じました。
私はお菓子とゆで卵以外のすべてのことに感謝して夜を終えました。古代なら私は恐ろしい戦士になっていただろうが、この食生活では間違いなく戦士になれなかったと言っても過言ではない。私はこのライフスタイルに向いていないので、一生を通じてゆで卵を見たり考えたりしたくありません。
Lucy Peterson への連絡先は次のとおりです。 [email protected]。
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