「ほぼ流行レベルに達している」

の 近視 これは、人口、特に未成年者の間で最も頻繁に起こる視覚障害の 1 つです。この病気に苦しむ人は、遠くのものはぼやけて見えますが、近くの物体ははっきりと知覚されます。これは、目が網膜に直接ではなく網膜の前に光の焦点を結ぶときに発生します。

現在、スペインに住む 5 歳から 7 歳の少年少女の 19% が近視であると報告書が発表しています。 勉強 マドリードのコンプルテンセ大学、マドリードのヨーロッパ大学、アラン・アフレル財団によって実施されました。しかし、それだけではありません。 Journal of Clinical Medicine に掲載されたこの研究では、成長ペースが続けば 2030 年にはこの数字が 30.2% に上昇すると推定しています。

メガネ、コンタクトレンズ、または手術で簡単に矯正できますが、この健康上の問題は、より大きな課題の一部であり、日常生活で目をケアすることの重要性を思い出させてくれます。

の 科学 は、近視は遺伝を超えたものであることを確認しており、特定の日常習慣がこの視覚欠陥の出現を促進する可能性があることを示唆しています。そしてそうではありません。この機会に 画面の過度な使用だけを指すものではありません 過去の作品が示しているように。あ 最近の研究2026 年 2 月 24 日に Cell Reports に掲載された論文では、私たちが毎日行っていることが、私たちの視力をさらに損なうものであることを説明しています。

研究によると、近視が増えている理由

近視は健康上の問題であり、研究者らの関心が高まっています。 「世界中でほぼ流行レベルに達していますが、その理由はまだ完全にはわかっていません」と研究の筆頭著者であるホセ・マヌエル・アロンソ博士は言う。

今回、ニューヨーク大学検眼学校の専門家とその科学者チームは、近視の原因はスクリーンそのものによるものではなく、日常的な習慣によるものである可能性があることを発見しました。 「私たちの調査結果は、共通の根本的な要因は、運動中に網膜に到達する光の量である可能性があることを示唆しています。 特に屋内での長時間の近くでの作業» とアロンソ博士は明らかにした。

したがって、研究の著者は、「人々が屋内で携帯電話、タブレット、本などの近くの物体に焦点を合わせると、明るさのためではなく、イメージを改善するために瞳孔も収縮する可能性がある」と明らかにしています。 「暗い場所では、この組み合わせにより網膜照度が大幅に低下する可能性があります」と彼は付け加えた。この仮説によれば、網膜刺激を長期間減少させると、視覚処理に関与する特定の神経経路が弱まり、近視の発症と進行に寄与する可能性があります。

これまで知られていたのは、「屋外でより多くの時間を過ごすと近視の予防になるようであり、長時間の近作業はリスクの増加と関連し、アトロピン点眼薬、多焦点レンズ、コントラスト低下光学系などのさまざまな治療法で進行を遅らせることができる」ということだった。

アロンソは、この9回の前進が「最終的な答えではない」と明言した。 「これは、多くの既存の証拠をまとめた、測定可能な生理学に基づいた仮説です。さらなる研究が必要ですが、それは私たちに予防と治療についての新たな視点を与えてくれます」と彼は結論づけています。