健康

「お金なしでは食事をすることはできません」…「高価な戦争」がスリムになる[주형연의 에구MONEY]

[연합뉴스] 「ドン」は私たちの生活と深いつながりを持っています。それは単なる便利なツールであり、取引の手段ですが、多くの人は泣き、お金を笑います。 「お金」の過ちが剥がれているとき、あなたは経済への関心を感じることができます。私は、お金に関連するさまざまな物語とお金に関連するさまざまな物語の経済的問題を見る時間がありました。最近、私の知人の一人が不平を言った。私は自分の健康のためにダイエットすることにしましたが、私は一ヶ月であきらめました。その理由は簡単でした。 「お金が多すぎました。」ジムの登録費用、PTコスト、低炭水化物、タンパク質の高タンパク、ダイエットランチボックス…。食事の基本的なコストは予想よりもはるかに大きく、彼は毎日アパートの階段を登ることにしました。私を含む多くの人々は、Bang Si -Hyukのダイエット「Hugo」、脂肪吸引、食事の漢方薬などのさまざまな方法を探しています。しかし、私は高価なお金を投資しましたが、ヨーヨーが来ることができたので、私は歩いて家に食べるのが最善であると結論付けました。実際、ダイエットコミュニティによる調査によると、成人10人中7人は「食事を継続するには経済的マージンが必要です」と述べました。回答者の半数以上が、「コストのために食事を止めた」と言った。国内の食事市場は毎年成長しており、5兆ウォンを超えています。フィットネスセンター、PT、ピラティスなどの運動サービスに加えて、ダイエットランチ、高タンパクスナック、栄養補助食品が急速に拡大しています。人気のあるプレミアムダイエットの場合、食事あたり8,000〜10,000ウォンの費用がかかるため、1日3食すべてを変更すると、1か月に700,000を超える必要があります。運動するには、月に平均100万件以上の勝利が必要です。食事をすることを決めた消費者にとって、多くの選択肢の代わりにコスト負担が増加しています。食事は最終的に多くの費用を要求する消費になりました。「食事は分割されている」と言う自己療法の声を持っている人もいます。時間とお金の不足している人にとって、食事は現実的であることが難しい地域です。問題は、「食事の二極化」が健康ギャップにつながっていることです。実際の統計局と韓国の疾病管理予防センターによれば、収入が低いほど、肥満率と高血圧や糖尿病などの慢性疾患の有病率が高くなります。裕福な人々がより多くの肥満を持っていると考える多くのケースがありますが、彼らはかなり反対でした。専門家は、「健康を管理し、体重を減らすためには、時間、コスト、知識が必要ですが、低所得者はこれらすべての要因に対して脆弱です」と指摘しました。彼はまた、肥満で戦争を変えるのではなく、公共ジムの拡大や健康的な食品バウチャーを提供するなど、実用的な政策支援を組み合わせるべきであると強調しました。スポーツ医学の専門家は、「食事を変えようとするほとんどの試みは、一度に失敗に終わった」と述べた。ファッションとマーケティングに装備されている場合、財布は薄くなり、体がそのままになる可能性があります。ゴージャスなプログラムではなく、単純な「実践」から実際の変化は始まるということわざがあります。今日から、私はできるだけ近くを歩き回ろうとしています。 レポータージュヒョン-Yeon（[email protected]） [저작권자 ⓒ디지털타임스, 무단 전재-재배포, AI 학습 및 활용 금지] #お金なしでは食事をすることはできません高価な戦争がスリムになる주형연의 #에구MONEY