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これは、動きを求められたような友人です。今週の週末、イベリンの警察官が小さな偉業で自分自身を際立たせました。彼はフランスのチャンピオンになりました。
この規律は、地面から鋳鉄と鋳鉄のダンベルを引き裂くことにあります。 Mohamed B.、49歳は、3つのイベントで660 kgを調達することで敵を倒します。 開発されたハンド （大規模なアメリカの冷蔵庫の重量）、250 kgの地球を持ち上げ、スクワットと同じくらい。
私たちは本物のスクワットについて話している。それは膝までbut部を始めることを要求している。 50 kgで試してみると、このタイプの運動に必要な力を理解できます。
元ボディービルチャンピオン
このパフォーマンスを達成するために、 この元フランスのボディービルチャンピオン、このスポーツの4番目の世界、スケールで112 kgには、週に4つのトレーニングセッションがあります。
「ボリュームを取ることの問題であるボディービルとは異なり、これらのセッションは、短いが重いシリーズで、フォースワークに基づいています」と、このテーマの専門家は言いました。
全国レベルでのスポーツ活動に加えて、この警察官は、部門の介入部隊で数年間練習しています。今週末に収集された彼のタイトルは、南アフリカで10月に予定されている世界選手権への扉を開き、彼はスポンサーを探しています。
#Yvelinesの警察の大多数が運動力の擁護者になります