UVキャビン、食料サプリメント、セルフタナー：多くの誤ったアイデアが太陽と日焼けの周りに残り、皮膚がんの主な要因である紫外線にさらされるために肌を「準備」するアドバイスは常に危険にさらされます。
「太陽の影響のために皮膚を準備する方法はありません」と、AFP教授のClaude Linassier教授、国立がん研究所（INCA）の予防、組織、およびケアパスのディレクターは言います。
フランスによると、フランスでは毎年、141,200から243,500の皮膚がんが診断されています。
ソーシャルネットワーク、雑誌、または集合的な想像力で、多くの誤ったアイデアが続きます。
最も不安なこと：フランス人の20％は、夏の前に人工UVキャビンでのセッションが日焼けを捕まえる危険を減らすと考えています。
しかし、「これらの慣行は皮膚がんのリスクを大幅に増加させる」と組合に警告し、25歳から34歳の若者の33％が警告します。
「キャビンでの日焼け20分、肌の熱帯太陽の日です！」 SNDVのメンバーであるAFP CatherineOlivérèsGhoutiに強調されています。
人工UV放射は、2009年以来、国際癌研究センター（CIRC）によって「人間のために発がん性がある」と分類されており、これらのキャビンはオーストラリアなどのいくつかの国で禁止されています。
読んでください
ベルギーの皮膚がんの症例の驚くべき増加：これが理由です
National Health Safety Agency（ANSES）によると、35歳に少なくとも1回日焼けキャビンを使用したことがある人は、「皮膚黒色腫を発症するリスクを59％増加させます」。
毎年、「380件のメラノーマの新しい症例」がこれらのセルフタンニングキャビンにリンクされていると、Linassier教授を完成させています。
「健康な日焼けはありません」
もう1つの称賛されるオプション：自分自身を露出させる前に肌のトーンを急いだり、食料サプリメントを服用したり、セルフタナーのおかげで、よりよく保護されたりすることです。
暗い皮が太陽からより保護的なメラニンを生成しますが、そのアイデアは魅力的に見えるかもしれませんが、このショートカットは誤解を招くものです。
実際、食料サプリメントはしばしば「単純なカロチンベースの色素」のみであり、日焼けした顔色を与えますが、メラニンに取って代わるものではないため、紫外線に対する保護を与えません」とLinassier教授は主張します。
高用量では、特定のベータカロチンベースの食料サプリメントは健康に有害な影響を与えることさえあると腫瘍医は警告します。なぜなら、彼らは「喫煙者または元喫煙者のための肺がんの輝き、およびアスベストにさらされた人々を表す」からです。すでに日焼けされているという幻想を与えることで、これらの製品は、自分自身をより長く露出させたり、保護したりしなくても押し進めることさえできます。
しかし、少量でさえ、「健康な日焼けはありません」とインカは回想します。 「後者は、皮膚の攻撃性を構成します。これは、紫外線、自然、または人工の損傷に伴う反応の兆候です。したがって、日焼けした皮膚は、DNAが損傷を受けたことを示しています」と研究所は強調しています。
日光にさらされた場合、日焼け止めの使用は不可欠であり、2時間ごとに更新することができますが、最も効果的なソーラー製品であるインデックス50-は、すべてのUVをフィルタリングしないでください。
したがって、日焼け止めは複数のものでなければなりません。タイトな織りまたは抗UV処理、広い帽子、サングラス、最も暑い時間の制限で衣服を着ている必要があります。
そして、ビタミンDのストックを作ることを切望している人にとっては、実際には生理学的ニーズをカバーするのに十分な暴露だけです。
したがって、インカは、毎日4月から9月まで手、前腕、顔を露出させることを推奨しています。
がんリーグは、「私たちはソーセージではない」ため、6月中旬に「太陽の中で乾杯」を求める予防キャンペーンを開始しました。皮膚がんが「回避可能な癌の40％」の1つであることを思い出します。
#UVキャビン食料サプリメント…太陽の下で肌を本当に準備できますか誤ったアイデアに気をつけてください