米国の心臓の健康状態が悪化 — ハーバード・ガゼット
1772309074 2026-02-26 21:22:00 心血管疾患の治療はかつてないほど優れています。心臓の健康を改善する方法に関する知識は着実に進歩しています。しかし、米国では、ますます効果的な治療法や介入が市場に登場しているにもかかわらず、心臓血管の健康の進歩はほぼ停滞しており、ある意味では悪化している。 問題は、この本の筆頭著者であるリシ・ワデラ氏は言う。 米国心臓病学会誌 (JACC) の 2026 年心臓血管統計レポートの創刊、「ユニークなアメリカ人」です。 「他の多くの高所得国は、肥満と糖尿病の増加に取り組んでいます」と、ハーバード大学医学部ベス・イスラエル・ディーコネス・メディカルセンター医学准教授であり、ハーバード大学THチャン公衆衛生大学院医療政策・管理学部准教授のワデラ氏は語る。 「しかし、こうしたリスクが一貫して心血管疾患の悪化につながっていること、そして収入、人種、民族、地理による格差の広さでは、米国が際立っています。」 そして実際、若年層の間で問題が悪化しているのではないかという懸念が高まっています。 発表されたばかりの研究 18歳から54歳の間で重度の初発心臓発作による病院死亡率が急激に上昇していることが示されている。死亡者のほとんどは男性であったが、女性の死亡率が高かった。 JACCの報告書の中で、ワデラ氏らは米国における心臓血管の危険因子の包括的な全体像を提示し、医学的知識と治療法との間の格差と、数千万人が直面している慢性的な問題を強調した。 この論文は、他の厳しい統計の中でも特に、米国成人の 2 人に 1 人が高血圧に苦しんでおり、2009 年から 2023 年の間でほとんど変化がないことを示しました。 介入は改善されてきましたが、助けを必要とする多くの人がそれを受けられません。報告書によると、最も危険な心血管危険因子の一つと考えられている高血圧症のアメリカ成人の3人に2人だけが治療を受けており、この数字は2009年から2010年以来改善されていない。 この治療の欠如は死につながります。 2000年から2019年にかけて、高血圧に関連した心血管疾患による死亡は10万人あたり23人から43人へとほぼ2倍に増加し、その死亡率は男性の方が女性より高く、黒人成人の方が白人成人よりも高かった。 この論文は、他の厳しい統計の中でも特に、米国成人の 2 人に 1 人が高血圧に苦しんでおり、2009 年から 2023 年の間でほとんど変化がないことを示しました。 ワデラ氏と彼の同僚が特に懸念しているのは、若いアメリカ人がより大きな心臓疾患の負担に直面していることだ。 「私たちは心血管の危険因子や疾患が人生の早い段階で現れるのを目の当たりにしており、それによって個人の健康状態全体が変化し、その後何十年にもわたって慢性疾患や壊滅的な健康上の出来事が起こる可能性も高まります」とワデラ氏は述べた。 「若者たちの物語は厳しく、説得力がありました。」 ワデラ氏は、この報告書ではいくつかの前向きな傾向も強調していると強調した。冠動脈疾患による死亡率は 2000 年から 2020 年の間に約 50% 減少し、心臓発作や脳卒中を患う人々のケアの質は向上しました。喫煙する人も大幅に減り、心臓病の主要な要因が限定されます。 ワデラ氏は、研究と公衆衛生キャンペーンがいかに有意義な健康改善につながるかの一例として、喫煙の減少を挙げた。 「この減少は偶然に起こったわけではない」と彼は言う。 「それらは、継続的な教育、予防、公衆衛生への取り組み、医療システムへの取り組みなどの結果でした。」 同氏は、この報告書が傾向を分かりやすく提示することで、研究者や臨床医だけでなく、格差を生み出す構造的要因など、心臓血管の健康に直接影響を与える決定を下す政策立案者にも役立つことを望んでいる。 「肥満には明らかに遺伝的決定要因があります」とワデラ氏は言う。「しかし同時に、私たちのコミュニティがどのように構築され、私たちの環境がどのように構築され、人々が健康的な選択をしやすくしているかについても考えなければなりません。」 全体的な喫煙量は減少しているにもかかわらず、低所得者の喫煙率は高所得の成人よりもはるかに高いと同氏は指摘した。同様に、ほとんどの人は高血圧や肥満の予防における食事と運動の重要性を理解していますが、何百万人ものアメリカ人が、公共スペースがほとんどなく、質の低い食事があり、車以外の交通手段が貧弱な肥満誘発環境に住んでいます。 「実現可能なものと実際に提供されるものとの間のギャップは拡大しています」とワデラ氏は言う。同氏は、国が予防と危険因子管理を中心に医療制度、公共政策、地域社会への投資を調整するまで、米国では回避可能な心臓発作、脳卒中、心血管系死亡が引き続き発生するだろうと付け加えた。 #米国の心臓の健康状態が悪化 #ハーバードガゼット
リンゴ酢のダイエット効果、正しい飲み方はこれ！
1772302060 2026-02-28 15:00:00 バンドン – リンゴ酢は、体重を減らし、体の代謝を維持するのに役立つと考えられているため、ダイエットのお供の飲み物としてよく選ばれます。とはいえ、リンゴ酢の摂取方法はランダムであってはなりません。酸含有量が高いため、適切なルールを守らずに飲むと実際に副作用を引き起こす可能性があります。 リンゴ酢自体は、酢酸、酵素、善玉菌を含むリンゴ果汁を発酵させたものです。この組み合わせにより、リンゴ酢には体重管理から血糖値の維持まで、さまざまな健康上の利点があることが知られています。 アップルサイダービネガーのおすすめの摂取方法 リンゴ酢を直接飲むべきではありません。最も安全な方法は水に混ぜることです。この溶液は、強酸性による口や喉のヒリヒリ感を軽減します。 スクロールしてコンテンツを続けてください 栄養士の中には、ろ過されておらず、善玉菌や活性酵素が含まれていると考えられている発酵の結果生じる天然の沈殿物である「マザー」を含む有機リンゴ酢を選択することを推奨する人もいます。 アップルサイダービネガーを飲むための安全な用量 1日の推奨摂取量 安全に摂取できると考えられるリンゴ酢の一般的な摂取量は次のとおりです。 小さじ 1 ～ 2 (5 ～ 10 ml)、最大 1日あたり大さじ1～2杯（15～30ml） この用量をコップ1杯の水で希釈し、1日2〜3回に分けて摂取してください。 注意事項 最初は少量から始めることをお勧めします。過剰に摂取すると、歯のエナメル質の侵食、胃の炎症を引き起こす可能性があり、特定の薬物と相互作用する可能性があります。飲んだ後のストローの使用やうがいも歯を守るのに役立ちます。 アップルサイダービネガーの健康への利点 Healthline と WebMD のレポートを引用して、健康研究で広く議論されているリンゴ酢の利点をいくつか紹介します。 1. 体重を減らすのに役立ちます リンゴ酢を飲むと満腹感が持続し、一日のカロリー摂取量を減らすことができます。 2024年の研究では、リンゴ酢を12週間定期的に摂取した参加者において、体重、体脂肪、胴囲、体格指数（BMI）が減少したことが示されました。 2.血糖値のコントロールを助ける リンゴ酢は、特に 2 型糖尿病患者の血糖値を安定させるのに役立つことが知られています。 2019年の臨床研究では、リンゴ酢の摂取が血糖指数と酸化ストレスにプラスの影響を与えることが示されています。 2021年の研究レビューでは、成人の血糖コントロールに対する潜在的な利点も指摘されています。 3. 湿疹の症状を軽減する可能性がある 湿疹に悩む人の中には、皮膚の pH バランスを整えるために、希釈したリンゴ酢を使用する人もいます。皮膚は本来弱酸性であり、湿疹に苦しむ人はこの状態が乱れることがよくあります。しかし、研究によると、その効果は限られており、人によっては実際にイライラを引き起こす可能性があります。 4. コレステロールを下げるのに役立ちます いくつかの研究では、リンゴ酢が総コレステロール、LDL、HDL、トリグリセリドのレベルを安定させるのに役立つことが示されています。これらの効果は、健康的なライフスタイルと組み合わせることで、心臓の健康をサポートし、心血管疾患のリスクを軽減する可能性があります。 この記事はに掲載されました デティック食品。続きを読む ここ。 (iqk/iqk) #リンゴ酢のダイエット効果正しい飲み方はこれ
結局のところ、低炭水化物ダイエットは心臓を破壊する可能性があります
3 分で読めます 削減する 炭水化物は長年にわたって人気のある食事戦略です。より多くの人が賃金を得るほど 炭水化物との戦い、食品会社は、通常のパンやパスタに代わる低炭水化物または無炭水化物製品を多数提供して対応しました。 便利ではあるものの、全粒穀物ではなく精製された炭水化物がたっぷり含まれたこれらの低炭水化物製品は、ダイエットを大きく逆効果にする可能性があることを研究者らは発見しています。この研究は、 米国心臓病学会誌、主に精製された炭水化物からなる低炭水化物食と将来の心臓の問題との関連性を発見しました。 低炭水化物ダイエットに興味がある場合、またはすでに実行している場合、これは役立つニュースです。 炭水化物は量よりも質が重要 研究者らは、すでに 3 つの別々の研究に登録している約 200,000 人 (42,720 人が男性) から栄養データを収集しました。彼らは、人々が通常の食べ物の選択について回答した調査の回答に焦点を当て、それをいくつかのカテゴリーに分類しました。これらには、動物ベースの食品と植物ベースの食品、全粒穀物と精製炭水化物が含まれます。 このデータには、研究開始から数年後に最終的に心臓疾患を発症した人の数も含まれている。約20万人のうち、20,033人の冠状動脈性疾患が確認された 心臓病。 詳細な分析により、低炭水化物および低脂肪食を実践している人は心臓病のリスクが 15% 低いことが示されました。ただし、これは彼らの食事が次のようなもので構成されている場合に限ります。 植物ベースの食品、自然食品、不飽和脂肪。これらの参加者からの血液サンプルでは、HDL「善玉」コレステロールの上昇、炎症の低下、血液中の脂肪レベルの低下など、心臓血管の健康状態が良好である兆候も示されました。 逆に、精製された炭水化物を含み、動物性タンパク質と脂肪を多く含む低炭水化物・低脂肪の食事を摂っている人は、冠状動脈性心疾患のリスクが高くなりました。 低炭水化物ダイエットの2つの大きな問題 人々が低炭水化物ダイエットを失敗する理由は、「低炭水化物」という用語が非常に幅広いカテゴリーであるためである可能性が高いと説明されています Zhiyuan Wu、博士、ハーバード大学THチャン公衆衛生大学院の筆頭研究著者および博士研究員。 「低炭水化物ダイエットを実践している人は、非常に異なる方法でそれを構築できます。」 たとえば、ウー氏は、低炭水化物ダイエットをしているあるグループの人は、ナッツやオリーブオイルなど、より健康的な脂肪源を選ぶかもしれないと述べている。他の人は、赤身肉や全脂肪乳製品を好む人もいるかもしれません。 技術的に 「これらの選択は、健康上の非常に異なる結果につながる可能性があります」とウー氏は言います。 「炭水化物を減らす際に重要な課題は、高品質の脂肪とタンパク質源を選択することです。」 低炭水化物ダイエットには 2 つ目の問題もあります。時々、飢えているように感じることがあります。 炭水化物は食欲を抑制する働きがあり、満腹感を助けます。そのため、低炭水化物ダイエットを始めるときによくある間違いは、足りない食べ物を他の食べ物で置き換えないことだと管理栄養士は言う ソーニャ・アンジェローネ、PhD、RDN。 「それが空腹感を引き起こし、食事を維持することが困難になるのです。」 一つの大きな要因として考えられるのは、 ファイバ—お腹を満たす重要な栄養素。加工を最小限に抑えた丸ごとの炭水化物には、通常、十分な量の繊維が含まれています。精製された炭水化物？それほど多くはありません。 低炭水化物ダイエットに正しく取り組む方法 ウー氏は、慎重な計画を立てないと、あまり健康的ではない選択肢をデフォルトにしてしまいがちだと言う。アンジェロン氏は、炭水化物を悪者にするのではなく、まず普段の食事の基礎を再考することを勧めています。卵、魚、豆腐などのタンパク質が豊富な食品を取り入れていますか?お皿を彩るために、ブロッコリーやピーマンなどの非でんぷん質の野菜を加えていますか?アボカドやエキストラバージンオリーブオイルなどの健康的な脂肪も忘れないでください。 炭水化物も食事計画に含まれます。すべては、良い炭水化物と悪い炭水化物とは何かを再定義することです。 「すべての炭水化物を除去する必要があるわけではありません」とウー氏は言う。 「植物ベースの食品や加工を最小限に抑えた食品からの脂肪に注目することは、健康的な低炭水化物の食事を維持するために不可欠です。」 関連記事 コリン・ミラーは、ウェルネス全般、性的健康と人間関係、ライフスタイルのトレンドを専門とするフリーライターで、『メンズ・ヘルス』、『ウィメンズ・ヘルス』、『セルフ』、『グラマー』などに作品を掲載しています。彼女はアメリカン大学で修士号を取得しており、ビーチの近くに住んでおり、いつかティーカップピッグとタコストラックを所有したいと考えています。
英国政府、27,000件の需要変化に伴い心臓スクリーニングの最新情報を共有 |英国 |ニュース
1771241757 2026-02-16 11:04:00 請願のタイトルは「14歳時の心臓スクリーニングと心臓啓発プログラムに資金を提供する」 （画像：ゲッティ） 何千人もの人々の呼びかけを受けて、政府は心臓の健康に関する最新情報を発表した。 心臓検査が始まります 14歳のとき。これらの訴えは次のようになります。 オンラインの議会請願、心臓突然死への対応として開始され、少なくとも次のように主張しています。 英国では毎週12人が35歳未満で暮らしている。 請願書は新たな検査プログラムと並行して、心臓病による「不必要な死を阻止するための国民啓発キャンペーン」を要求した。の 保健社会福祉省 (DHSC) これに対し政府は、突然死を巡る証拠が検討中であり、春には公的協議が開始される予定であることを確認した。 の 部門の声明2月13日に発表された同誌は、「政府は、若者の心臓突然死スクリーニングの証拠を再調査している英国国家スクリーニング委員会の指導を受けており、春には公開協議を開始する予定である」と述べた。 「スクリーニングは害を引き起こす可能性があるため、スクリーニング政策は科学的証拠に基づいていることが極めて重要です。政府は、すべてのスクリーニング問題について、一流の医学およびスクリーニング専門家で構成される独立科学諮問委員会である英国国家スクリーニング委員会（UK NSC）から助言を受けています。英国NSCは、スクリーニングを提供することが害よりも有益であると確信している場合、スクリーニングプログラムを推奨します。」 英国NSCは最後に2019年に39歳未満の人々の心臓突然死と関連する症状のスクリーニングを評価し、集団スクリーニングは推奨されるべきではないと結論付けた。 DHSCによると、当時は「利用可能な検査が症状のない若者の心臓病を正確に検出できるかどうかは不明」だったという。 英国NSCは最後に、39歳未満の人の心臓突然死に関連する症状のスクリーニングを評価した （画像：ゲッティ） 続きを読む： 「肌の色が白くなった」、「心拍数が目立つようになった」は欠乏症の兆候である可能性があります 同省はまた、集団レベルのスクリーニングは一部の人々を誤って診断することで「害」を引き起こし、潜在的に彼らの人生を変える決断を促す可能性があると強調した。これには運動の放棄も含まれる可能性があり、健康に長期的に悪影響を与える可能性があります。 DHSCはさらに、「誤った診断を受けると、一部の人が薬を処方されたり、植込み型除細動器の装着など不必要な医療処置を受けたりする可能性もある。リスクがないのに心臓突然死の恐怖を感じながら生活することになる可能性がある」と述べた。 「同時に、スクリーニングは、心臓突然死の危険にさらされているにもかかわらず、スクリーニング検査ではそのリスクが検出されない人々に誤った安心感を与える可能性がある。ピッチ上で心停止しているのが目撃されたサッカー選手はしばしばスクリーニング検査を受けているが、検査では異常な点は何も示されなかった。心臓突然死の原因は数多くあり、スクリーニング検査では検出できない可能性がある。」 「さらに、2019年のレビューでは、心臓突然死の予防におけるスクリーニングの有効性とスクリーニングなしの有効性を比較した研究は見つかりませんでした。」 こうした調査結果にもかかわらず、英国 NSC は現在、心臓突然死スクリーニングに関する証拠を検討しており、この春に公的協議を開始する予定です。 NHS イングランドはまた、幅広い心臓疾患を患っている患者に的を絞ったサポートとスクリーニングを提供しています。 広範なNHS健康診断は、これまでに心不全、高血圧などの疾患と診断されていない40歳から74歳の人々も同様に利用できます。 血圧、または糖尿病。詳細情報 資格についてはこちらをご覧ください。 DHSCの返答はこう付け加えた。「より広範には、NHSは2014年以来、出生前および新生児期に乳児の先天性心疾患の検査を受ける質の保証された出生前および新生児スクリーニングプログラムを実施している。保健社会福祉省と英国NHSは現在、心臓突然死への意識を高めるための具体的な進行中のキャンペーン、またはキャンペーンを実施する予定はない。」 「14歳時の心臓検査と心臓啓発プログラムに資金を提供する」と題された請願書には2万7000人以上の署名が集まった。署名が10万件に達すれば国会での審議の対象となる。 請願書とその内容をご覧いただけます 返答全文はこちらの議会のウェブサイトでご覧いただけます。 #英国政府27000件の需要変化に伴い心臓スクリーニングの最新情報を共有 #英国 #ニュース
無視しないでください!これは心があなたにコードを与えたサインです
1770808683 2026-02-11 10:05:00 ジャカルタ、CNBC インドネシア – 幹線道路が突然、車両が完全に停止するまで通行止めになると想像してください。心臓に血液を供給する血管が詰まると、私たちの体でも同様のことが起こります。 その結果、血液と酸素の流れが止まり、心臓組織が破壊され始めます。この状態は心臓発作として知られており、直ちに治療が必要な緊急事態です。 スラバヤのマヤパダ病院の医師であるジェフリー・D・アディプラノト博士は、心臓発作の症状は非常に多様であり、最初から認識されないことが多いと説明しました。 「患者は胸が重く圧迫感を感じ、左腕、顎、背中に広がる痛みを感じ、息切れ、吐き気、冷や汗を伴うことがあります。症状は必ずしも典型的なものではないため、多くの患者は症状がより深刻なときに病院を訪れます」と同氏は水曜日（2026年11月2日）に引用した。 心臓発作の場合、時間は非常に大きな決定要因となります。心臓血管の閉塞が早く開放されるほど、心臓組織が救われる可能性が高くなります。 この期間は黄金期として知られており、心臓発作の最初の数時間における重要な段階です。 この症状に対して、ジェフリー博士は、心臓発作の治療は患者の状態と発生した血管閉塞のレベルに応じて調整されると述べた。 「心臓発作の治療は通常、患者の状態を安定させるための緊急薬の投与から始まります。次に、医師は心臓カテーテル検査を行って閉塞した血管を再開通させます。重度の閉塞の場合には、心臓バイパス手術や冠動脈バイパス移植（CABG）が必要になる場合があります。これらすべての処置は、心臓組織への損傷を制限し、合併症のリスクを最小限に抑えることができるように、心筋への血流をできるだけ早く回復させることを目的としています。」と博士は述べた。ジェフリー。 この説明から、心臓発作は迅速かつ適切な治療が必要な重篤な状態であると結論付けることができます。症状に早期に対応することは、命を守るだけでなく、心臓組織への損傷を最小限に抑え、長期的な合併症のリスクを軽減するためにも重要です。 心臓の緊急事態への対応をサポートするため、マヤパダ病院は心臓血管センターを通じて、常駐の専門医および準専門医の医師チームによるサポートを受けて心臓救急医療を 24 時間 365 日提供しています。緊急治療は、150990 に電話するか、MyCare アプリケーションの緊急通報ボタンを使用して行うことができます。 心臓発作の場合、ドア・ツー・バルーンを90分以内の目標とするプライマリPCIなどの緊急措置が国際基準に従って実施されます。このサービスは、多分野のチームの協力を通じて、心臓疾患を迅速かつ正確に早期発見する役割を果たす予防サービスである胸痛ユニットと統合されています。 胸痛を訴える患者は、検査結果が心臓に問題を示さなければ、初回無料のスクリーニングを受けることができ、心臓に問題があるとの兆候がある患者は、直ちにさらなる治療を受けることができます。 これに合わせて、スラバヤ マヤパダ病院 (MHSB) は、複雑な症例を含むさまざまな心臓病の予防とスクリーニング、包括的な診断から高度な治療まですべてを扱う統合心臓サービス センターであるスラバヤ心臓血管センターを設立しました。 このサービスは、包括的、高度な治療、チームベースの管理という 3 つの主要な柱に基づいて構築されており、包括的で調整された質の高い心臓ケアを患者に提供します。 治療プロセス中、患者には心臓アドバイザーが同行し、サービスの各段階を理解し、適切なサブスペシャリストへの指示を得て、医師チームとの連携が最適に行われるようにします。このサービスは、冠動脈造影検査（CAG）から複雑なPCI処置、左心室補助装置（LVAD）まで最新の技術を導入しており、2026年2月にMHSBの8階で運用を開始します。 マヤパダ病院の医師からの心臓の健康に関する情報には、MyCare アプリケーションの健康に関する記事とヒント機能からアクセスできます。それとは別に、パーソナルヘルス機能を通じて体のフィットネスを監視し、心拍数、歩数、消費カロリー、Body Mass Index (BMI) を計算することができます。 (dpu/dpu) [Gambas:Video CNBC] #無視しないでくださいこれは心があなたにコードを与えたサインです
医師が心不全の可能性がある6つの「よくある症状」を解説 | 医師が解説英国 |ニュース
心不全の潜在的な症状は数多くあります (ストック画像) （画像：ゲッティ） 有名な医師が最も多くの検査を行った 心不全の一般的な兆候、おおよそ 20万件 毎年発生する 英国で。多くの人が「心不全は死を意味する」と信じているが、医療専門家はこれが必ずしも真実ではないと強調し、さらなる洞察を提供した。 長期的な状態の管理。 スージ博士としても知られるスラジ・クカディア博士は、次のように述べた。 最近のTikTok: 「多くの人が、心不全は死を意味すると考えています。実際はそうではありません。しかし、心不全は、心臓が以前のように血液を全身に送り出していないときに起こります。」 さらに同氏は、注意すべき6つの症状を挙げ、「一般的な症状としては、運動中や歩行中に過度に息切れすることが挙げられる。安静時に息切れが起こることもある。通常、横たわっているときにも何らかの形の息切れが見られる。」と述べた。 「時々、真夜中にハァハァと目が覚める人もいるかもしれません。それから、足首の腫れや脚の腫れもあり、そこには陥没浮腫と呼ばれるものがあります。そのため、腫れを押すと、腫れが凹みます。」 NHS の公式ガイダンスでは、これらの指標以外にも、頻度は低いが心不全の追加の警告兆候として、他のいくつかの症状に加えて、持続的な咳、喘鳴、腹部膨満などが挙げられると述べています。これらには次のものが含まれます。 しつこい 咳、夜になるとさらに悪化する可能性があります 喘鳴 膨れたおなか 食欲不振 体重が増えたり、 減量 混乱 心拍数が速い ドキドキ、ドキドキ、または不規則な心拍（動悸） うつ病と不安症 続きを読む： 一般的な血圧薬を服用している人に対するNHSの警告 しかし、スージ博士は、多くの症状は他の、より深刻ではない可能性のある状態でも現れることを強調しました。したがって、心不全を判断する際には、これらの代替原因を除外することが重要です。 ビデオの中で彼はこう続けた：「たとえば、とても暑いときは、多くの人が足首を腫れます。 天気 外。つまり、たとえば、あなたが 20 歳で、普段は健康で健康で、それ以外の点でも健康で、それでいて、運動中に少し息苦しくなっていることに気づいたとしても、それは心不全を患っているという意味ではありません。 「それは、さまざまな原因が考えられます。診断するには、病歴を聞き、診察し、健康に影響を及ぼしている可能性のあるその他のことを理解しようと努め、その後、いくつかの調査を行います。」 「そこで、血液検査、心エコー図と呼ばれる心臓の超音波スキャンが行われます。しかし、治療の原則は通常、心拍数を遅くし、心拍数を減らすことに焦点を当てます。 血圧、そして液体を降ろします。」 同様にNHSは、心不全の症状が「持続する、または徐々に悪化する」症状を経験している人は一般医に相談するよう推奨している。症状が非常に重篤になった場合、または突然悪化した場合は、999 にダイヤルするか、最寄りの A&E 部門を訪れてください。 NHSはさらに、「心不全は心臓が機能しなくなったことを意味するものではありません。心臓がよりよく機能するために何らかのサポートが必要であることを意味します。心不全はどの年齢でも発生する可能性がありますが、最も一般的なのは高齢者です。」 「心不全は長期にわたる病気であり、時間の経過とともに徐々に悪化する傾向があります。通常は治癒することはありませんが、多くの場合、症状は長年にわたってコントロールできます。」 心不全について詳しくは、次のリンクもご覧ください。 NHSのウェブサイトで詳細をご覧ください。。
キャサリン・オハラさんは71歳で亡くなる前、稀な病状を抱えていた
キャサリン・オハラさん死去、71歳 ハリウッドの伝説として知られる彼女は、おそらく「シッツ・クリーク」、「ホーム・アローン」での役柄、そして「ナイトメア・ビフォア・クリスマス」のサリーの声で最もよく知られています。 NEWFox Newsの記事が聴けるようになりました！ キャサリン・オハラさんは、亡くなる前に稀な病状を患っていると診断されました。 中に バーチャルハッピーアワー 1月30日に71歳で亡くなったオハラさんは、2020年にキャスリン・ホールとともに、自身が右心座位逆位症と診断されたことを明かし、ずっと後になってこの状態を発見した経緯を説明した。 右心症は、心臓が胸の通常の左側の位置ではなく右側に位置する、まれな先天性 (出生時に存在する) 心臓欠陥です。によると、右心症自体は通常問題を引き起こしませんが、心臓、肺、その他の重要な器官に深刻な影響を与える可能性のある他の疾患と一緒に発生する傾向があります。 ジョンズ・ホプキンス医学。 この症状により、他の臓器が体の反対側に位置する場合もあります。 「ホーム・アローン」スターのキャサリン・オハラさんが71歳で死去 キャサリン・オハラは1月30日に亡くなった。彼女は71歳だった。(Unique Nicole/WireImage) 「私は変人だよ、そうだね！」 20年以上前、夫のボー・ウェルチと一緒に病院を訪れた際に自分の診断について知ったオハラさんは語った。 「私は西洋医学が大好きですが、西洋医学には関わりたくないだけです。でも、末っ子が生協保育園に通っていたときに結核検査を受けなければならなくなり、夫の医者に行きました。そこで基礎検査をいくつかしましょうと言われ、そのうちの1つが心電図でした」と彼女は説明した。 ここをクリックしてエンターテイメントニュースレターに登録してください 「彼は私たちをオフィスに呼び、『あなたは私が初めて会った人です！』と言います」と医師が診断を明らかにしたことについてオハラさんは語った。 「名前すら知りません。名前を知りたくないからです。心肺機能が逆転したもの。そして右心筋と逆心者です。人々は私がこれを知らないなんて無知だと思うでしょうが、私はちょっと知りたくありません。それまでは知りませんでしたから。」 オハラさんは 20 年前に逆右心筋症と診断されました。 （アラミー） 「私は7人の子供のうちの1人です」とオハラは続けた。 「私の両親はすでに他界しており、その時までにこの世を去っていました。他の人からこの件について何も聞いたことはありません。私たちは車で家に向かっていますが、『他の兄弟たちのことはどうなのだろうか、彼らの心がどこにあるのか知っているのだろうか』と思いました。」 「医師が私の心臓は右側にあり、臓器が反転していると言ったとき、夫は即座に『いいえ、彼女の頭は後ろを向いている』と言った」と彼女は思い出した。 最愛の女優は、亡くなる前に「一時的な病気」に苦しんでいたと伝えられている。 (ステファニー・キーナン/VF25/Vanity Fair の WireImage) オハラ氏は「短期間の病気」の後に亡くなった。 「多作の賞を受賞した女優、作家、コメディアンのキャサリン・オハラさんが、短期間の病気の末、本日ロサンゼルスの自宅で亡くなった」と彼女の代理人がFOXニュースデジタルに認めた。 ここをクリックしてFOXニュースアプリをダウンロードしてください ロサンゼルス消防署もフォックスニュースデジタルに対し、金曜午前５時頃にオハラさんのブレントウッド自宅に初期対応隊員が出動したことを認めた。彼女は地元の病院に搬送されたが、重篤な状態であることが判明した。最愛の女優は数時間後に死亡が確認された。 #キャサリンオハラさんは71歳で亡くなる前稀な病状を抱えていた
重要なサプリメントは糖尿病のリスクを低下させ、不安を取り除く可能性があります
さまざまな問題に役立つ可能性があります (画像: Getty Images 経由の SimpleImages) 健康専門家らは、「一般的な栄養補助食品」が糖尿病や不安症に苦しむ人々に利益をもたらす可能性があると述べた。それだけでなく、高血圧症、別名「高血圧症」に対処する人々を助ける可能性があります。 高血圧。 によると 健康、化合物 タウリンマグネシウム ミネラルのマグネシウムとアミノ酸の一種であるタウリンから形成されます。専門家は、これらの利点以外にも、目、心臓、脳の健康を促進する可能性があると示唆しています。 彼らは次のように説明しています。「タウ酸マグネシウムの利点に関する入手可能な証拠は、主に動物実験から得られたものです。それは、タウリンマグネシウムが血圧を下げ、心臓の健康を改善し、インスリン感受性を調節し、白内障の予防と治療、不安を軽減し、外傷性の影響の管理に役立つ可能性があることを示唆しています。 脳損傷。」 血圧を下げ、心臓の健康をサポート マグネシウムは血圧を調節する能力があると長い間認識されてきました。しかし、マグネシウム単独ではなくタウリンマグネシウムを選択する人もいると報告されています。 鏡。 さらにヘルス誌の専門家らは、この嗜好性が存在するのは「吸収されやすく、下痢などの副作用が少ない」ためだと指摘している。 続きを読む： 「恥ずかしい」サインはがんの症状かもしれない 続きを読む： 癌のリスクと「悪玉」コレステロールは27ペンスのスパイスで削減される可能性がある さらに、タウリンマグネシウムなどのマグネシウムサプリメントは、高コレステロール、不整脈、心臓発作、脳卒中、心臓病の予防と治療に役立ちます。 不安の軽減 不安を感じているとき、心拍が速くなる感覚は非常に憂慮すべきものです。しかし、このタブレットは緊張を和らげ、不安を軽減し、ストレスを軽減するのに役立つ可能性があります。 「2019年の研究では、タウリンマグネシウムは他のマグネシウム化合物と比較して不安を軽減するのに特に効果的であることが判明した」とヘルス誌は述べている。 糖尿病 2 型糖尿病やその他の代謝障害を持つ人々は、インスリン抵抗性に悩まされることがよくあります。この状態は、血糖値を効果的に調節する体の能力を妨げます。 研究では、タウリンが血糖値を下げ、インスリン感受性を高めるのに役立つ可能性があることが示唆されています。さらに、マグネシウムの欠乏は、2型糖尿病を発症するリスクの増加と関連しています。 予備的な研究結果は、タウリンマグネシウムが体のインスリン反応を促進し、糖尿病のリスクを低下させる可能性があることを示しています。 マグネシウムに関するNHSの警告 NHS は、マグネシウム検査は血中のマグネシウム濃度を測定するために使用され、一部の人にとっては役立つ可能性があることを明確にしています。この金属元素は主に骨に含まれており、「生命にとって不可欠」です。 「異常なマグネシウム濃度は、腎臓や腸の機能に影響を与える症状で発生する可能性があります。吐き気、脱力感、けいれん、けいれん、不整脈（不整脈）などの症状がある場合は、一連の検査の一部としてマグネシウム検査が推奨される場合があります。」 「血液中のマグネシウム、カルシウム、またはカリウムのレベルが異常に低い可能性があります。」
夜更かしは心臓に悪い可能性がある
1769643540 2026-01-28 16:31:00 新しい研究によると、真夜中にオイルを燃やすと、朝が荒れるだけでなく、特に女性の場合、心臓の健康状態が悪化する可能性があるという。研究者らは英国バイオバンクの約32万3,000人の成人のデータを分析し、自分を「夜型」と称する人は、自分を朝型、またはその中間であると考える人よりも心臓血管の健康状態が悪化する可能性が高いことを発見した。 NBCニュース。研究対象者の約8％は自分は夜型だと考えており、24％は自分は早起きだと答えた。過半数の 67% が、中間の「中間」の立場であると主張しました。 健康の日。 この研究では、夜型の人は中間グループの人に比べて、心臓の健康状態が悪い人の有病率が79%高いことが分かりました。一方、早起きの人は心臓の健康状態が悪い人の割合がわずかに低く、中型の人より約 5% 低かったです。約14年間の追跡調査で、夜型人間を自認するグループは中間グループよりも心臓発作や脳卒中のリスクが16％高かった。早起きした人はリスクが高まることはありませんでした。この関連性は女性の方が強いようですが、その理由はまだ明らかになっていません。 専門家らは、この結果は遅くまで寝る人が運命づけられることを意味するものではないと強調する。リスクの増加は控えめであると説明されており、この研究は、 アメリカ心臓協会ジャーナルは観察的なもので、主に白人、中年、高齢者の、ある時点での自己報告による睡眠パターンに基づいています。また、「これらの調査結果は、夜型の人の間で心臓病のリスクが高いのは、部分的には喫煙や睡眠などの修正可能な行動によるものであることを示している。したがって、夜型の人には心血管の健康を改善する選択肢がある」と、この研究には関与していない睡眠専門家のクリステン・ナットソン博士は論文で述べている。 リリース。 それでも研究者らは、今回の研究結果は、体内時計と毎日のスケジュールの間のずれが心血管代謝の健康に影響を与える可能性があるという証拠をさらに裏付けるものだと述べている。医師らは、夜更かし者の心臓スコアの低下に関連する習慣の多くは変更可能であると述べている。睡眠と覚醒のリズムをより安定させるために、7～8時間の睡眠を目指し、喫煙をやめ、日中の活動を増やし、就寝時間のかなり前にカフェインを断ち、光への曝露（朝は明るく、夕方は薄暗く）を管理する必要がある。 #夜更かしは心臓に悪い可能性がある
コレステロールの誘因と考えられることが多い、卵に関する専門家からの事実です。
1767973054 2026-01-09 11:05:00 ジャカルタ – 毎日卵を食べることは、コレステロールを引き起こす習慣であると考えられています。しかし、最近の研究結果は、この仮定が完全に真実ではないことを示しています。 専門家らは、悪玉コレステロールに大きな影響を与える主な要因は卵ではなく、全体として飽和脂肪の摂取であると判断している。 「アメリカン・ジャーナル・オブ・クリニカル・ニュートリションの2025年7月号に掲載された研究によれば、卵はこれまで考えられていたほど高レベルのLDL（悪玉）コレステロールには寄与していない可能性がある」とハーバード・ヘルスの専門家らは書いている。 ミラーイギリス。 広告 スクロールしてコンテンツを続けてください 「むしろ、人の食事中の飽和脂肪の量のほうが、より大きな健康上の懸念です」と彼は続けた。 この研究には、LDL コレステロール値が高い 48 人の成人が参加しました。参加者は、それぞれ 5 週間にわたって 3 つの異なる食事パターンを経験しました。 最初の食事には、1 日あたり 2 個の卵を摂取するなど、コレステロールは高くても飽和脂肪は低く含まれています。 2 番目の食事は、コレステロールは低いですが、卵を含まない飽和脂肪が多く含まれています。 一方、3番目の食事は、高コレステロールと飽和脂肪を組み合わせたもので、卵を1日1個摂取します。 研究結果 その結果、LDLコレステロールの増加は卵からのコレステロールではなく、飽和脂肪摂取に有意に関連していることが示されました。実際、1日に卵を2個摂取した参加者は、食事の飽和脂肪が少ない限り、LDLレベルの低下を実際に経験しました。 この研究により、LDLの増加を引き起こす脂肪は主に牛肉、子羊肉、豚肉、加工肉などの食品に由来することが確認されました。飽和脂肪はバター、チーズ、アイスクリーム、パーム油にも含まれています。 「心血管疾患は依然として主な死因である。卵からの食事コレステロールが食事ガイドラインの焦点となっているが、最近の証拠は飽和脂肪がLDLコレステロールに大きな影響を与えることを示唆している」と研究者らは報告書に書いている。 他の研究からも同様の結果が得られた ScienceDirect に掲載された研究でも同様の発見が示されました。研究者らは、卵は食事性コレステロールが豊富だが飽和脂肪が少ないユニークな食品源であると指摘している。 「従来の見解に反して、いくつかの観察研究とランダム化対照試験は、卵の摂取が血中脂質に悪影響を与えたり、心血管疾患のリスクを高めたりすることはないことを報告している」と研究者らは書いている。 「実際、いくつかの研究では、おそらくHDLコレステロールの増加やコリン含有量の高さにより、卵には潜在的な心臓保護効果がある可能性が示唆されており、それが脂質代謝に有益な効果をもたらす可能性がある」と同氏は続けた。 卵黄の重要な含有量 さらに、卵黄には目の健康にとって重要な化合物が含まれています。研究者らは、卵黄に含まれるルテインとゼアキサンチンの含有量は、緑黄色野菜などの他の食品と比べて比較的低濃度であると説明しています。 しかし、卵黄中のルテインとゼアキサンチンは卵黄脂質マトリックスに含まれているため、生体利用効率が高くなります。 ゼアキサンチンは、有害な光への曝露から目を保護し、視力を改善することが知られています。一方、ルテインは、太陽光による損傷から目の組織を保護する光フィルターとして機能します。 「これらの化合物は血液脳関門を通過する可能性があり、ニューロンの機能に影響を与え、身体活動を増加させる可能性があり、これがHDLコレステロールの増加にも寄与する」と専門家らは説明した。 栄養成分に関しては、一粒に平均75カロリー、脂肪5グラム、たんぱく質6グラム、炭水化物は含まれていないほか、カリウム67ミリグラム、ナトリウム70ミリグラム、コレステロール210ミリグラムが含まれています。 卵は、ビタミン A、D、B12 のほか、体内のさまざまな代謝プロセスで役割を果たす重要な栄養素であるコリンの優れた供給源としても知られています。 2/2 ページ (スター/ナ) #コレステロールの誘因と考えられることが多い卵に関する専門家からの事実です