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Strava フィットネス アプリにはモチベーションと不安が混在している、グスタバス アドルファス大学の研究者が発見

「『ああ、そういうこともできるけど、それをするとどんな気分になるの？』ということはあまりありませんでした」と彼女は言う。 「Strava を使用することには多くの良い点があると思いますが、他のフィットネス トラッカーと同じように Strava を使用することで生じる可能性のあるマイナス点とのバランスをとりましたか?」ソーシャルメディアを研究しているチャーリー・ポッツを含むラッセル氏と同僚らは、分析対象が見つけやすく、理想的な対象であることを特定した。それは、アイデンティティ形成の重要な時点でランニングをしている学生や、大学生として頻繁にソーシャルメディアを利用している学生である。 。Recreational Sports Journal に掲載された最初の研究では、研究者らは、米国キャンパスのランニング クラブに所属する 18 人の学生グループが、Strava の使用には良い点も悪い点もあるという現実を認識していることを発見しました。一部の参加者は、アプリがコミュニティと健全な競争を促進したと述べた。また、自分のワークアウトをフォロワーにどのように紹介するかを決めるときや、比較対象になるときに、このツールを使用すると不安が生じることを認識しているという人もいた。この発見を受けて、ラッセル氏らは2023年に第2グループ、今回はプロとセミプロのランナーを研究することになった。最初の研究結果と重複する部分もあったが、研究者らは、エリートランナーはおそらく年齢とランニング経験のため、Stravaの使用についてより批判的に考えていることを発見した。「多くの参加者は、それが取引的なものであると考えていました。彼らは競合他社が何をしているのか知りたかったのです」とラッセル氏は語った。 「だから彼らは、自分たちがやっていることを共有しなければならないと感じたのです。」レクリエーションランナーと同様に、彼らも他人からどう見られるかを気にしていましたが、それ以上に自分がどう見られるかをコントロールすることに努めていました。たとえば、「ゆっくりとした」ランニングでの心拍数の上昇など、望ましくないと思われるデータは非表示にするだろうとラッセル氏は語った。または、アクティビティに名前を付けたり、気分が悪かったり、他の人と一緒に走っていたりすることを示す、またはパートナーが遅いランナーであることを示唆するために、自分のランニングについてコメントすることによって、彼らが見たものを「悪い」ランニングであると認定します。 #Strava #フィットネス #アプリにはモチベーションと不安が混在しているグスタバス #アドルファス大学の研究者が発見