健康

PKK の母親のためのリラクゼーション マッサージの社会化、カラングレジョ村、ガルム地区、ブリタール県

Kompasiana はブログ プラットフォームです。このコンテンツの責任はブロガーにあり、Kompas 編集チームの見解を反映するものではありません。 2024年6月27日木曜日、ブリタール県ガルム地区カラングレジョ村では、強い一体感と熱意が感じられました。参加した学生（KKN）は、PKKの母親たちが出席した午前11時から午後12時35分までのリフレクソロジーマッサージ交流プログラムに参加しました。この交流イベントの目的は、体力維持におけるリフレクソロジーの利点についての認識を高めることです。公衆衛生の向上を目的として、地域住民を対象にリフレクソロジーマッサージに関する啓発活動が行われました。このイベントは、ストレスの緩和、血液循環の改善、体のバランスの改善に役立つ代替治療法としてのリフレクソロジーの利点を紹介することを目的としています。会場は公民館で、リフレクソロジーの基礎理論や内臓に関係するツボの説明を受けたほか、体育会系の学生による実演も行われ、参加者はリフレクソロジーの基本的なテクニックを体験することができました。 マッサージは、手、足、またはその他の鈍角の道具を使用して体の表面をこする、押す、揉む、叩く、振動させるボディケア技術であり、刺激とリラックス効果をもたらし、血液循環を改善し、リンパの循環を改善し、体の器官の機能を最適化および強化して健康と体力を維持します。 この社会化では、エフルラージュ（撫でる）、圧迫（圧迫する）、練り（揉む）、絞り（絞る）、転がす（滑らせる）、摩擦（擦る）、叩く（叩く）、叩打（拳で叩く）、叩く（刻む）、揺らす（揺らす）など、いくつかのマッサージ技法が紹介されました。また、マッサージを受ける際の正しい姿勢として、腕と前腿の上に横になる、背中と後ろ腿とふくらはぎの上に横になる、額と頭と首と肩の上に座るなど、患者がマッサージを受ける際の正しい姿勢が説明されました。 マッサージは、運動選手、農民、労働者など、重労働に従事する人々に最適です。特に、大多数の人々が農民や労働者として働いているカラングレジョ地域では、マッサージに関する知識を紹介するのに非常に適しています。 リフレクソロジーまたはリフレクソロジーは、神経の中心点を狙って手、足、その他の体の部位をマッサージする方法です。特定の場所をマッサージすることで、すべての内臓、体のシステム、手足、腺がマッサージされます。 交流イベント中、PKKの女性たちは非常に熱心だった。彼女たちの多くは、提示された資料について積極的に質問し、説明されたマッサージ技術の直接の実演を求めることもあった。 マッサージのデモンストレーションと交流会の終了後、グループランチセッションが行われました。参加者同士の一体感と気軽な会話で雰囲気はより温かくなりました。イベントは、この貴重な瞬間の記念としてグループ写真撮影で終了しました。カラングレジョ村でのリフレクソロジーマッサージの社会化に参加した人々は、新しい情報を受け取っただけでなく、お互いに親しくなり、健康維持におけるマッサージの価値をより深く認識するようになりました。学生たち (KKN) は、コミュニティが日常生活にマッサージを応用することでメリットと知識を感じられることを願っています。以下は例です #PKK #の母親のためのリラクゼーション #マッサージの社会化カラングレジョ村ガルム地区ブリタール県