NHSは、夜におしっこをする人々に次のことを考慮するよう促しています

NHSはまた、一般的な薬に対する警告を共有しました

NHSは、夜中におしっこのために目が覚めるのには何か理由があるかもしれないと考えるよう人々に呼び掛けている。午前3時に起きるのが標準かもしれませんが、そうではなく、それが新しい習慣になりつつある場合は、次のことを試してみるとよいでしょう。 助けを求める。

これが通常のことであれば、おそらく心配する必要はありませんが、問題があることを示している可能性があります。 尿路感染症。とも呼ばれます 尿路感染症、NHS は、「膀胱（膀胱炎）、尿道（尿道炎）、または腎臓（腎臓感染症）を含む尿路」に影響を与える可能性があると指摘しています。その間 尿路感染症 抗生物質で治療できる場合もありますが、必ずしも必要というわけではありません。

ただし、深刻な場合には、111 番または 999 番に電話する必要がある場合もあります。では、どのような兆候や症状があり、いつ医師の助けを求めるべきでしょうか? 知っておくべきことは次のとおりです。

尿路感染症（UTI）の症状

尿路感染症 (UTI) の症状には次のようなものがあります。

• 夜間に通常よりも頻繁におしっこが必要になる（夜間頻尿）
• 排尿時の痛みまたは灼熱感（排尿障害）
• いつもより頻繁におしっこをする必要がある
• 突然、または通常よりも急いでおしっこが必要になる
• 濁ったように見えるおしっこ
• おしっこに血が混じっている
• 下腹部の痛みまたは背中、肋骨のすぐ下の痛み
• 体温が高い、または暑いまたは寒い、震えがある
• 36℃以下の非常に低い温度
• 疲労感または衰弱感

保健専門家は、おしっこが黒かったり、臭いがする可能性もあると指摘しています。しかし、これが唯一の症状である場合、十分な量の水を飲んでいないことが原因である可能性が高いと彼らは示唆しています。

尿路感染症の子供は次のような場合もあります。

• 体温が高い – 首、背中、おなかに触れると、お子様は通常より熱く感じます
• 全体的に体調が悪いように見えます – 乳児や幼児はイライラし、適切に食事を摂ったり、食べたり飲んだりしないことがあります。
• ベッドをおねしょしたり、おねしょしたりする
• 病気になる

高齢者、虚弱な人、または尿道カテーテルを装着している人の症状:

• 興奮したり混乱したりするなどの行動の変化（せん妄）
• いつもよりひどいおしっこ漏れ（おもらしや失禁）
• 新しい震えまたは震え（硬直）

薬剤師に相談してください

自分が尿路感染症にかかっていると思われ、あなたが 16 歳から 64 歳までの女性または少女で、妊娠中または授乳中ではない場合、薬剤師は尿路感染症を治療するために一般医と同じ薬を処方できます。また、アドバイスを与えたり、他の医療機関を案内したりすることもできます。

緊急の一般医の予約またはNHS 111

あなた、あなたの子供、またはあなたの世話をする人が尿路感染症 (UTI) に罹患している可能性があると考えている場合:

• あなたは65歳以上です
• お子様の年齢は15歳以下です
• 体温が非常に高いまたは低い、暑いまたは寒いと感じる、または震えている
• あなたは男性、またはトランスジェンダーまたはノンバイナリーで、出生時に男性として割り当てられています
• あなたは糖尿病を患っています
• 症状が急速に悪化する、または治療開始または自分で治療してから 48 時間 (2 日) 以内に改善しない
• 引き続き尿路感染症を患っている（6か月以内に2回、または12か月以内に3回）
• あなたはカテーテルを使用します
• あなたは妊娠しています
• 下腹部または背中、肋骨のすぐ下に痛みがある
• おしっこに血が混じっている – おしっこは明るいピンク、赤、または濃い茶色に見えることがあります
• あなたは免疫力が低下しています

の NHS また、これらの一部は腎臓感染症の兆候や症状でもあると警告しています。治療しないと急速に重症化し、次のような症状を引き起こす可能性があります。 敗血症。

今すぐ999に電話するか、A&Eに行ってください

あなたまたはあなたの子供が混乱している、眠い、または話すのが難しい場合は、この措置を講じる必要があります。 「A&Eには車で行かないでください。誰かに運転してもらうか、999に電話して救急車を呼んでください。服用している薬はすべて持参してください。」と警告しています。

尿路感染症の原因

NHS は次のように説明しています。「尿路感染症 (UTI) は、通常、うんちから細菌が尿路に入ることで引き起こされます。細菌は、おしっこを体外に運ぶ管 (尿道) を通って侵入します。女性は男性よりも尿道が短いため、細菌が膀胱や腎臓に到達して感染症を引き起こす可能性が高くなります。」

細菌が膀胱に侵入するリスクを高めるものには、次のものがあります。

• セックスする
• 妊娠
• 腎臓結石などの尿路を閉塞する状態
• 男性の前立腺肥大や子供の便秘など、膀胱を完全に空にすることが困難な症状
• 尿道カテーテル (尿を排出するために使用される膀胱内のチューブ)
• 免疫力が低下している – たとえば、糖尿病のコントロールが不十分な場合、または化学療法を受けている場合
• 十分な水分を摂取していない

尿路感染症を予防する方法

する

• トイレに行くときは前から後ろに拭く
• 陰部を清潔で乾燥した状態に保つ
• 日中定期的におしっこをし、喉の渇きを感じないように、水分、特に水をたくさん飲んでください。
• セックスの前後に膣の周りの皮膚を水で洗います
• セックス後はできるだけ早くおしっこをする
• おむつや失禁パッドが汚れた場合は、すぐに交換してください。
• 綿の下着を着用する

やめてください

• 性器周辺に香りのよい石鹸を使用しないでください
• 行きたい衝動を感じたら、おしっこを我慢しないでください
• おしっこをするときは急いではいけません – 膀胱を完全に空にするようにしてください
• きつい下着を着用しないでください
• 膀胱を刺激する可能性があるため、アルコール飲料を大量に飲まないでください。
• 細菌の増殖を促す可能性があるため、甘い食べ物や飲み物をたくさん取らないでください。
• コンドーム、または殺精子性潤滑剤が塗布された隔膜やキャップを使用しないでください。非殺精子性潤滑剤または別の種類の避妊法を試してください。

尿路感染症の再発を阻止する

膀胱感染症（膀胱炎）が続く場合は、D-マンノースの摂取が役立つ可能性があるという証拠がいくつかあります。これは、粉末または錠剤として購入して毎日摂取できる砂糖です。

NHSはまた、「毎日摂取できるジュース、錠剤、またはカプセルとして入手できる」クランベリー製品も役立つ可能性があると指摘している。

これらを服用する前に医師に相談してください。 妊娠 「D-マンノースやクランベリー製品には多量の糖分が含まれている可能性がある」ことに注意してください。

最後に、「ワルファリンを服用している場合は、クランベリー製品を避けるべきである」と強調している。ワルファリンは、静脈内の血液の流れを容易にする抗凝固薬として知られる薬の一種です。これは、血液が危険な血栓を作る可能性が低くなることを意味します。