BBCモーニングライブGPで現在はストリクトリー・カム・ダンシングのスターとして活躍する彼女が、冬が近づくにつれて健康上の警告を発した。博士 プナム・クリシャン にかかりました インスタグラム 今日（10月8日）の記事で、患者たちとStrictlyについて話し合う「奇妙な朝」の中でアドバイスを共有し、「すべて正当な理由がある」と彼女は断言する。
「多くの咳、風邪、インフルエンザ」が流行している中、彼女は「ウイルスが戻ってきている」と警告し、休息、よく食べ、ビタミンDを摂取するよう人々に呼び掛けている。風邪に苦しんでいる場合は、ビタミンCと亜鉛を摂取することを勧めている。 「あなたの友達です」と彼女は付け加えた。
しかし、病気であろうとなかろうと、誰もがとるべき最も重要なステップは、最新の情報を入手することです。 COVID そしてインフルエンザワクチン。 「もしあなたがインフルエンザワクチンの接種を受ける資格があるなら、 COVID ブースターの皆さん、もしあなたが免疫力の低下している人、または弱い人の世話をしているのであれば、今こそ予約を入れてそれを実行する時です。特に子供も鼻インフルエンザスプレーの対象となる」とプナム医師は説明した。
保護者は、この件についての手紙がまだ届いていないのであれば、すぐに届くことを期待すべきである。 COVID、彼女の仕事の性質上、彼女が多くの症例を診ているため、現在多くの人が体調を崩していることを指摘しました。
この警告はより伝染力が強いものとして発せられる COVID この冬、インフルエンザとRSウイルス（RSV）によるウイルスの「三重流行」についてNHSが警告したことを受けて、XEC株が引き継ぐことになっている。この新株はオミクロンの変異株に由来しますが、より感染力が強く、急速に英国の21%を占めるまでに成長しました。 COVID 感染症。
秋になると最新ニュースが届きます COVID ブースター運動は今月から始まり、プナム医師を含む保健当局が65歳以上やその他の対象者に対し、身を守るために注射を受けるよう促している。
この変異種が英国に到着すると、記録的な感染者数の急増が起こっています。 COVID ケース。最新のデータ 英国保健安全庁 (UKHSA) は、次のようなケースを示しています。 COVID 英国ではわずか 1 週間で 21.6% 増加しました。
9月25日までの7日間で、2,797件の感染者が記録された。 COVID – 前の週から530人の増加。そして9月20日までの1週間で、 COVID イングランドでは134人が死亡。
XEC の症状は他のウイルス株と似ていると考えられています。 COVID 以下を含めることができます。
高温または震え（悪寒） – 高温とは、胸や背中に触れると熱く感じることを意味します（体温を測定する必要はありません）。
- 新たな継続的な咳 – これは、1 時間以上にわたって大量の咳が続く、または 24 時間以内に 3 回以上の咳が続くことを意味します。
- 嗅覚や味覚の喪失または変化
- 息切れ
- 疲労感や疲労感を感じる
- 痛む体
- 頭痛
- 喉の痛み
- 鼻詰まりまたは鼻水
- 食欲不振
- 下痢
- 気分が悪い、または病気である。
あなたが苦しんでいるなら COVID 症状、 NHS 私たちの多くが夜に行う2つの一般的な習慣に対して警告しました。 「咳が出ている場合は仰向けにならないでください。代わりに横向きになるか、直立して座ってください」と保健機関は述べています。 「ウイルスを広める可能性があるので、部屋を冷やすために扇風機を使用しないでください。」