健康

「楽観主義は長く幸せな人生を送れる可能性を高めます。」

年齢を重ねるということは、いまだに喪失と衰退の時期として捉えられることがあまりにも多い。によると 老年精神科部長、マシュー・ヴァンデンブルケその写真は間違っています。 Sociaal.Net とのインタビューで、彼は別の視点を描いています。高齢者は精神的な回復力が強く、人生から平安と意味を得ることが多いのです。 「憂鬱は年を重ねることにまったく関係ありません」とヴァンデンブルケ氏は言う。逆に、研究によると、心理的な不満は、若い年齢層に比べて高齢者の方が発症する頻度が低いことが示されています。重要な説明は、いわゆるポジティブ効果です。高齢者は、記憶と現在の両方で、良いことにより集中します。社会としての私たちの老後の見方も影響します。ネガティブなイメージは自己実現的な予言になる可能性がありますが、ポジティブな見方はより大きな幸福に貢献します。 「性格特性としての楽観主義は、長く幸せな人生が続く可能性を予測します」とヴァンデンブルケ氏は言います。 彼はまた、認知症についてより微妙な見方を提唱しています。認知症の人は、周囲の人が思っているよりも生活の質が優れていることがよくあります。思考から感情への移行は、必ずしも有意義で幸せな人生を損なうものではありません。中心的なメッセージは、現実主義と前向きな側面を受け入れて老化に取り組む人は、生活の質が向上する可能性が高まるということです。あるいは、ヴァンデンブルケが要約しているように、私たちは再び年を重ねることの豊かさを見ることを学ばなければなりません。 リーズ #楽観主義は長く幸せな人生を送れる可能性を高めます